Anna Sawicka-Chrapkowicz
Pokaż listę kategorii
KATEGORIE
Ebooki i Audiobooki
(21)
Zawężone wyniki
Filtry
WYDAWCA
JĘZYK
ZABEZPIECZENIE
Znaleziono: 21 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
Oswoić złość
Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia d...
Autor:
Manuela O’Connell,
Robyn D. Walser
Wydawca:
GWP
Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich? Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje? Czy ...
eBook (epub, mobi)
Zderzenie z rzeczywistością
Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podn...
Autor:
Russ Harris
Wydawca:
GWP
Nic nie przygotowuje nas na chwile, w których nasz świat zostaje wywrócony do góry nogami. Zderzenie z rzeczywistością może powodować ogromne cierpienie, z którym trudno...
eBook (epub, mobi)
Unikanie, wycofanie, izolacja
Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom...
Autor:
Daniel F. Gros
Wydawca:
GWP
·Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój? ·Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość? &...
eBook (epub, mobi)
Ponad DSM
Ku alternatywnej, opartej na procesach diagnozie i tera...
Redakcja:
Stefan G. Hofmann,
Steven C. Hayes
Wydawca:
GWP
Psycholodzy i psychoterapeuci od lat skupiali się na diagnozach opartych na zespołach objawów, tworząc przy tym prężnie rozwijającą się dziedzinę wiedzy naukowej. Obecnie jednak takie ...
eBook (epub, mobi)
Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi
Zmień autodestrukcyjne przekonania dzięki technikom ter...
Autor:
Matthew McKay,
Michael Jason Greenberg,
Patrick Fanning
Wydawca:
GWP
Czy zdarza ci się myśleć, że jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym? Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie, ...
eBook (epub, mobi)
Przeprogramuj swój mózg
Jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się...
Autor:
Ashley D. Kendall,
Debra Kissen,
Micah Ioffe,
Michelle Lozano
Wydawca:
GWP
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem...
eBook (epub, mobi)
BURZA W TWOJEJ GŁOWIE
Przerwij błędne koło negatywnych myśli
Autor:
David A. Clark
Wydawca:
GWP
Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z l...
eBook (epub, mobi)
Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków
Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość
Autor:
Lisa M. Schab
Wydawca:
GWP
• Zaakceptuj to, kim jesteś • Zbuduj poczucie własnej wartości • Odkryj swoje pasje i przekonania • Przestań poró...
eBook (epub, mobi)
BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE
Podejście skoncentrowane na współczuciu
Autor:
Mary Welford
Wydawca:
GWP
Żyjemy w świecie, który nieustannie nakłania nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i dz...
eBook (epub, mobi)
Umysł wyzwolony
Autor:
Steven C. Hayes
Wydawca:
GWP
Zakończ wewnętrzną walkę i żyj w zgodzie ze sobą Zmagamy się z różnymi formami bólu psychicznego: trudnymi emocjami i myślami, nieprzyjemnymi wspomnieniami, n...
eBook (epub, mobi)
SIEDEM PRAKTYK SZCZĘŚCIA
Osiągnij wewnętrzny spokój i harmonię dzięki neuronauce...
Autor:
Rick Hanson
Wydawca:
GWP
Człowiek od zawsze poszukiwał sposobu na osiągnięcie szczęścia i realizację pełni swojego potencjału. Ta przełomowa, a zarazem niezwykle praktyczna i życiowa książka przypomina, że szczęście wcale ...
eBook (epub, mobi)
DZIECI I MŁODZIEŻ ZE ZDEZORGANIZOWANYM STYLEM PRZYWIĄZANIA
Podejście mentalizowania w empatycznej opiece opartej n...
Autor:
Chis Taylor
Wydawca:
GWP
Dzieci, które doświadczyły przemocy fizycznej lub psychicznej, doznały bolesnego odrzucenia czy wielokrotnie zmieniały środowisko opiekuńcze, często wymagają specjalistycznego wsparcia. Wcze...
eBook (epub, mobi)
Uważne współczucie
Autor:
Choden,
Paul Gilbert
Redakcja:
Julia Wahl
Wydawca:
GWP
Czy jesteś gotowy zmienić swój umysł, swoje emocje i relacje z samym sobą oraz z innymi ludźmi? Stać się bardziej troskliwy i wspierający? Odzyskać życiową równowagę, pewność siebie i...
eBook (epub, mobi)
Terapia poznawczo-behawioralna oparta na procesach
Autor:
Stefan G. Hofmann,
Steven C. Hayes
Wydawca:
GWP
Dwaj wybitni badacze – Steven C. Hayes i Stefan G. Hofmann – stworzyli książkę przełomową, która łączy korzyści płynące z różnych modeli w ramach terapii poznawczo-behawio...
eBook (epub, mobi)
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia
Autor:
Rick Hanson
Wydawca:
GWP
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? Dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z trudnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób k...
eBook (epub, mobi)
Odwrócona relacja
Kiedy problemy rodziców zabierają dzieciństwo
Autor:
Margot Sunderland
Wydawca:
GWP
Wszystkie dzieci potrzebują regulacji emocjonalnej ze strony rodziców. Zwłaszcza gdy doświadczają silnych emocji, takich jak wściekłość, frustracja, stres czy lęk. W takiej sytuacji niezwykl...
eBook (epub, mobi)
Niska samoocena u dzieci
Praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców
Autor:
Margot Sunderland
Wydawca:
GWP
Dzieci powinny dorastać w miłości, w poczuciu, że są akceptowane i szanowane, że są wyjątkowe takie, jakie są. Dostarczenie przez rodziców odpowiednich wzorców zachowań i wsparcia jes...
eBook (epub, mobi)
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie
Autor:
Rick Hanson
Wydawca:
GWP
Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie! W toku ewolucj...
eBook (epub, mobi)
Wysoko wrażliwe dziecko. Jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie?
Autor:
Elaine Aron
Wydawca:
GWP
To głównie wychowanie decyduje o tym, czy wrażliwość będzie zaletą, czy też źródłem lęku. prof. Elaine Aron Wysoko wrażliwe dzieci st...
eBook (epub, mobi)
Mózg psychopaty
Autor:
James Fallon
Wydawca:
GWP
• Czy każdy z nas może odkryć w sobie psychopatę? • Co sprawia, że w człowieku budzą się niebezpieczne instynkty? • Czy można być psychopatą i o...
eBook (epub, mobi)
Znaleziono: 21 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20