Naturalny rytm dobowy
Działaj w zgodzie ze swoim organizmem
Autor:
Suhas Kshirsagar,
Seaton Michelle D.
Dr Kshirsagar:Opowiedz mi swój dzień, a powiem ci, czy jesteś zdrowy”. Złe nawyki, takie jak opuszczanie posiłków, nieregularne ćwiczenia fizyczne upychane tam, gdzie znajdzie s...
Książka (miękka ze skrzydełkami)