Książki: Sport

Rekonstrukcja Milona

Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać pr...

Wydawca: Galaktyka

Każdy, kto spędza wiele godzin na siłowni, prędzej czy później doświadczy bólu lub kontuzji, które mogą stać się źródłem frustracji i uniemożliwić osiągnięcie wymarzonyc...

Książka (miękka)

84,26 zł 129,90 zł

Krótkie wykłady Biomechanika sportu

Autor: Adrian Burden, Fowler Adrian Lees Neil, Paul Grimshaw

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Seria: KRÓTKIE WYKŁADY

Książka w sposób przejrzysty przybliża fizykę i mechanikę ruchu człowieka oraz stanowi cenny punkt wyjścia do zastosowań lub dalszych badań w tej dziedzinie. Podręcznik przeznaczony jest dla...

Książka (miękka)

67,15 zł 79,00 zł

Nowoczesny trening funkcjonalny

Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji

Autor: Michael Boyle

Wydawca: Galaktyka

Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka "Nowoczesny trening funkcjonalny" ułatwi każdemu sportowcowi...

Książka (miękka)

58,31 zł 89,90 zł

Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej

Redakcja: Agnieszka Jastrzębska, Marek Zatoń

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Co to jest wydolność fizyczna? Jak można ją zmierzyć? Jak można wpłynąć na poprawę swojej kondycji? Na te i inne pytania można znaleźć odpowiedź w tej książce, która jest adres...

Książka (miękka)

50,15 zł 59,00 zł

Tlenowa przewaga

Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Autor: Patrick McKeown

Wydawca: Galaktyka

Zdobądź tlenową przewagę!Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, ...

Książka (plastikowa)

35,61 zł 54,90 zł

Kinesiotaping w sporcie

Autor: Emilia Mikołajewska

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Kinesiotaping w sporcie to praktyczny, bogato ilustrowany poradnik stosowania tej metody w grupie osób uprawiających różne dyscypliny sportu, zawierający przykłady rozwiązań problemów funkcjonalnyc...

Książka (miękka)

46,75 zł 55,00 zł

Psychologia sportu i aktywności fizycznej

Zagadnienia kliniczne

Autor: Aleksandra Łuszczyńska

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Książka zawiera najnowszą wiedzę z zakresu psychologii sportu i aktywności fizycznej w kontekście praktycznym, ze szczególnym uwzględnieniem problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. Zagadnieni...

Książka (miękka)

50,15 zł 59,00 zł

Psychologia sportu

Autor: Brian Hemmings, Tim Holder

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Na sukces sportowca składa się wiele czynników: godziny treningów, sprawność fizyczna, wysokiej jakości sprzęt, nieco szczęścia. Na tym jednak nie kończy się lista. Aby zawodnik mógł w pełni zaprez...

Książka (miękka)

67,15 zł 79,00 zł

Bądź sprawny jak lampart

Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć spraw...

Autor: Cordoza Glen, Starrett Kelly

Wydawca: Galaktyka

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki r...

Książka (twarda z obwolutą)

110,21 zł 169,90 zł

Grecja morze jońskie. Przewodnik dla żeglarzy

Autor: Andreas Fritsch

Wydawca: Nautica

Przewodnik żeglarski po Morzu Jońskim, niezbędny dla wszystkich planujących rejs w tamte rejony. Poprowadzi Was w najciekawsze, warte zobaczenia miejsca oraz podsunie konkretne rady dotyczące trasy...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

59,90 zł

Myśl jak wojownik

Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany

Autor: Darrin Donnelly

Wydawca: Galaktyka

Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,12 zł 44,90 zł

Regulacja masy ciała w sporcie

Optymalne warianty żywieniowe oraz mechanizmy fizjologi...

Autor: Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Wydawca: Galaktyka

Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

38,86 zł 59,90 zł

Lwice trenują inaczej

Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fi...

Autor: Sims Stacy T., Selene Yeager

Wydawca: Galaktyka

Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego,...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

51,83 zł 79,90 zł

Gotowy do biegu

Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji

Autor: Kelly Starrett

Wydawca: Galaktyka

Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdr...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

51,83 zł 79,90 zł

Rynek usług morskiej żeglugi wycieczkowej

Autor: Joanna Kizielewicz, Ilona Urbanyi-Popiołek

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Publikacja jest oryginalnym opracowaniem wypełniającym lukę na polskim rynku wydawniczym. Nie ma zwartej publikacji, ani w obszarze ekonomiki transportu morskiego ani ekonomiki turystyki, tak wycze...

Książka (miękka)

50,15 zł 59,00 zł

Optymalny trening wytrzymałościowy

Jak trenować mądrze i nie zrobić sobie krzywdy

Autor: Ben Greenfield

Wydawca: Galaktyka

Jeśli uprawiasz sporty wytrzymałościowe, pewnie słyszałeś nie raz, że intensywny i długotrwały trening może zagrażać twojemu zdrowiu. Optymalny trening wytrzymałościowy pozwoli ci wykorzystać do ma...

Książka (miękka)

PRZEDSPRZEDAŻ

70,90 zł 109,90 zł

Trening ogólnorozwojowy koni

Program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe

Autor: Ballou Jec Aristotle

Wydawca: Galaktyka

Zbyt często jeźdźcy niewiele wiedzą na temat kondycji fizycznej swoich koni. Zwykle po prostu wsiadają i jadą. Tymczasem z kondycją konia jest bardzo podobnie jak z kondycją człowieka. Jeśli brakuj...

Książka (miękka)

38,86 zł 59,90 zł

Nawigacja dla początkujących

Autor: Sara Hopkinson

Wydawca: Nautica

Nawigacja nigdy nie była tak prosta! W tej książce znajdziesz wszystkie wiadomości na temat nawigacji morskiej, które powinieneś posiąść. Sara Hopkinson zaczyna od podstaw, nie używa żargonu...

Książka (miękka)

59,90 zł

Silnik Diesla na jachcie

Autor: Pat Manley, Callum Smedley

Wydawca: Nautica

Ten podręcznik wyjaśnia wszelkie problemy związane z pracą silnika diesla na jachcie.Silniki wysokoprężne można spotkać prawie na każdym jachcie żaglowym i na większości dużych łodzi mo...

Książka (miękka)

64,90 zł