Książki: Psychologia

- 47 %

Jak zerwać z ograniczającymi schematami, złymi relacjami i żyć w zgodzie ze sobą

Autor: Nicole Lepera

Wydawca: Muza

Autorka zaprasza do przebycia uzdrawiającej podróży z akcentem na związki i relacje międzyludzkie, ponieważ jej celem jest przełamanie szkodliwych schematów, odnalezienie wewnętrznego...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

26,54 zł 49,90 zł

Jak wychować nastolatka

Poznaj metody najszczęśliwszych ludzi na świecie

Autor: Sandahl Iben Dissing

Wydawca: Muza

Skorzystaj z doświadczeń Duńczyków, którzy w jakiś wspaniały, naturalny sposób dogłębnie rozumieją, jak wychowywać pewne siebie, zdolne do podejmowania wyzwań i zdrowe nastolat...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

26,44 zł 44,90 zł

- 16 %

Wsparcie dla wspierających

Jak zapobiegać zmęczeniu współczuciem i traumie zastępczej

Autor: Babette Rothschild

Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Pomagając innym, nie zapomnij o sobie Przeprowadzanie pacjentów przez kryzys i możliwość obserwowania zachodzących w tym procesie zmian daje terapeutom poczucie satysfakcji. Często jednak ni...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

54,28 zł 65,00 zł

Przewodnik dla perfekcjonistów

Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz

Autor: Katherine Schafler

Wydawca: Muza

Czy perfekcjonizm musi być źródłem frustracji i stresu? Absolutnie nie! Rzuć wyzwanie swojemu patrzeniu na perfekcjonizm i na siebie. Gdy zidentyfikujesz swój unikatowy profil perfekc...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,39 zł 49,90 zł

Jak radzić sobie z gniewem innych

Autor: Ryan Martin

Wydawca: Rebis

Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom. 10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy. W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu p...

Książka (miękka)

33,77 zł 49,99 zł

- 16 %

Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna

Terapia zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą - tren...

Autor: Lynch Thomas R.

Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Trening umiejętności RO DBT Samokontrola to społecznie ceniona umiejętność kontrolowania emocji, impulsów i zachowań w celu osiągnięcia określonych celów lub wartości, jednak jej zby...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

87,69 zł 105,00 zł

Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie

Autor: Sarb Johal

Wydawca: Muza

Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu. Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych pr...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,62 zł 46,90 zł

Naprawdę dobrze cię widzieć

Niezbędnik przetrwania dla nieporadnych społecznie

Autor: Nicolas Mera

Wydawca: Muza

Niezbędnik przetrwania dla aspołecznych desperatów. Autor przystępnie i z humorem opowiada o pułapkach, jakie czekają na introwertyków podczas epizodów towarzyskich, któ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

25,27 zł 42,90 zł

Narcystyczna osobowość naszych czasów

Autor: Campbell W. Keith, Carolyn Crist

Wydawca: Rebis

Słowo „narcyzm” jest jednym z częściej używanych – powtarzane w mediach i wpisywane w internetowe wyszukiwarki. Ale co tak naprawdę znaczy? Zrozumieć jedno z większych wyzwań psyc...

Książka (miękka)

33,77 zł 49,99 zł

7 nawyków skutecznego działania

52 karty z wyzwaniem i inspiracją na każdy tydzień roku

Autor: Sean Covey, Covey Stephen R.

Wydawca: Rebis

Na podstawie międzynarodowego bestsellera (ponad 30 mln sprzedanych egzemplarzy) 52 karty z wyzwaniem i inspiracją na każdy tydzień roku. ZESTAW KART MOTYWACYJNYCH NA 30. ROCZNICĘ PIERWSZEGO WYDA...

Książka (miękka)

60,13 zł 89,00 zł

Być kobietą i nie zwariować

Autor: Katarzyna Miller, Monika Pawluczuk

Wydawca: Rebis

Życie niesie ze sobą wiele problemów. Zwłaszcza życie współczesnej kobiety. Jak sobie z nimi poradzić i... nie zwariować? Pomoże ci w tym Katarzyna Miller. Każdego dnia kobiety zad...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,39 zł 44,99 zł

- 18 %

Pokonaj depresję zanim ona pokona ciebie

Autor: Leahy Robert L.

Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Skuteczne sposoby radzenia sobie z depresjąDepresja to nie tylko przedłużające się poczucie beznadziei, chandra i spadek energii, to poważne zaburzenie, które wymaga leczenia. Ch...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

42,77 zł 52,00 zł

Przyciągnij miłość, na jaką zasługujesz

Autor: Sara Gomar

Wydawca: Muza

Książka wyjaśnia, jak z pomocą astrologii mamy szansę wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany w zakresie budowania zdrowszych i trwalszych więzi interpersonalnych i osiągnąć takie życie uczuciowe...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,03 zł 46,90 zł

Sztuka zwycięstwa dla młodzieży

Wspomnienia twórcy Nike

Autor: Phil Knight

Wydawca: Rebis

Musisz zapomnieć o swoich ograniczeniach. - Phil Knight. Kiedy Phil Knight nie dostał się do licealnej drużyny baseballowej, matka zasugerowała mu, by zajął się lekkoatletyką. Phil dołączył do zesp...

Książka (miękka)

30,33 zł 44,90 zł

- 17 %

Gdybym tylko

Jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i poczucia winy

Autor: Leahy Robert L.

Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Przestań roztrząsać, co by było gdyby, i zacznij cieszyć się życiemMogłem wybrać lepiej… Trzeba było… Powinnam była przewidzieć… Zastanawiasz się, jak wygląda...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

55,11 zł 66,00 zł

Mówię, więc jestem

Autor: Małgorzata Majewska

Wydawca: Rebis

Słowa mają wielką moc. Spraw, by pomogły ci osiągnąć to, co chcesz Komu z nas nie zdarzyło się zapomnieć języka w gębie? Kto nie miał do siebie pretensji, że nie zareagował na uwagi, które...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,33 zł 44,90 zł

Miłość

Historia przedziwna w 50 odsłonach

Autor: Edward Brooke-Hitching

Wydawca: Rebis

Wspaniale ilustrowana skarbnica niezwykłych historii… miłosnych. W tym romantycznym gabinecie osobliwości poznamy m.in.: Miłosne zaklęcia ze średniowiecznych manuskryptów Erotyczne ...

Książka (twarda)

66,89 zł 99,00 zł

Twój mózg bez tajemnic

Autor: Marc Dingman

Wydawca: Rebis

Rzecz o emocjach, uczuciach, śnieniu i myśleniu. Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu - codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy? T...

Książka (twarda)

33,70 zł 49,90 zł

Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość

Autor: Roxie Nafousi

Wydawca: Muza

Przewodnik po sztuce przyciągania tego, czego pragniemy, tworzenia takiego życia, jakiego chcemy, kreowania rzeczywistości poprzez myśli, uczucia, przekonania, zachowania i wypowiedzi. Dla każdego,...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł