Książki: Psychologia

Wzrastam

Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa

Autor: Nicole Lepera

Wydawca: Muza

Okrzyknięta mianem bestsellera „New York Timesa” książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy z...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Dbałość

O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i woln...

Autor: Tawwab Nedra Glover

Wydawca: Muza

Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaci&oacut...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje

Autor: Olga Daliga

Wydawca: Muza

O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych em...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Hygge Duński przepis na szczęście

Autor: Jessica Alexander, Sandahl Iben Dissing

Wydawca: Muza

Autorki książki próbują wyjaśnić, jak to się dzieje, że duńskie dzieci – i duńscy rodzice – są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Przekazują nam wiedzę o wychowywaniu dzieci, t...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

Jak skutecznie wspierać dziecko

w sytuacjach, w których sobie nie radzi

Autor: Ursula Saunders, Roz Shafran, Alice Welham

Wydawca: Muza

Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy! Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi. Książka pomaga zmien...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

- 36 %

Jak żyć z lękiem.

Poradnik doktora nerwicy

Autor: Marcin Matych

Wydawca: Agora

W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ic...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

28,68 zł 44,99 zł

Dzieciaki

Autor: Dawid Karpiuk

Wydawca: Agora

Opowieść o młodych ludziach walczących o życie w świecie, w którym wszystko zawiodło.Zanim rozsypią się na kawałki, szukają ucieczki.W alkoholu, lekach, narkotykach, seksie, prze...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,43 zł 46,99 zł

Jestem dość

Autor: Magdalena Mikołajczyk

Wydawca: Muza

Niczym nie różnię się od ciebie. Mam dokładnie te same przygody. Powodzenia, jak upoluję promkę na ziemniaki w biedrze i niepowodzenia, jak wyskubię sobie z nerwów wszystkie skó...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

33,89 zł 49,90 zł

- 37 %

Oni są super! 40 historii o ludziach, którzy znaleźli pomysł na siebie

Autor: Yvette Żółtowska-Darska

Wydawca: Agora

Zawodniczka MMA, lekarz, śpiewaczka operowa, twórca dialogów filmowych, piosenkarka, youtuber, pisarz, aktorka i wielu innych. Poznajcie 40 niezwykłych postaci – zar&oacut...

Książka (zintegrowana)

31,41 zł 49,99 zł

Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki spos&o...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Ty mnie nie rozumiesz

Autor: Tara Porter

Wydawca: Muza

Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych kobie...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,07 zł 49,90 zł

Przeprowadzę cię na drugi brzeg.

Rozmowy o porodzie, traumie i ukojeniu

Autor: Justyna Dąbrowska

Wydawca: Agora

Aby każda kobieta mogła doświadczyć swojego porodu tak, by stał się dla niej źródłem siły, radości i mocy. I dla wszystkich kobiet, które nie znajdują słów dla opisania ran zad...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,50 zł 49,99 zł

Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem

i jak możemy się od tego uwolnić

Autor: Ronja Wurmb-Seibel

Wydawca: Muza

Antidotum na wypalenie negatywnymi wiadomościami Wiadomości są z nami wszędzie. Ich zdecydowana większość ma negatywny i bardzo negatywny wydźwięk. Otrzymujemy je nieustannie, ze wszystkich ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Pułapki samotności

Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

Autor: Bill Howatt

Wydawca: Muza

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego po...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?

Autor: Marek Sekielski, Małgorzata Serafin

Wydawca: Agora

Bohaterowie tej książki są wspaniałymi wrażliwymi ludźmi, którzy po latach zmagania się ze sobą doszli do ściany. Stanęli nad przepaścią. Można tu dorzucić jakiekolwiek inne określenie, ale ...

Książka (miękka)

32,43 zł 46,99 zł

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić

Autor: Janina Scarlet

Wydawca: Muza

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić, jak każdego poranka otwierać się na radość i dzień po dniu zwiększać swoje poczucie szczęścia, mimo wyzwań rzucanych przez życie w postaci na...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

Przędza

W poszukiwaniu wewnętrznej wolności

Autor: Natalia Barbaro

Wydawca: Agora

Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,43 zł 46,99 zł

Nastolatki na krawędzi

Autor: Agnieszka Dąbrowska, Marta Niedźwiedzka, Krystyna Romanowska

Wydawca: Muza

Ta książka zawiera praktyczny zestaw narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, by potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową doros...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

- 37 %

Dzbanek rozbity

Sceny z życia, choroby, śmierci i żałoby

Autor: Wojciech Czuchnowski

Wydawca: Agora

– Tam są takie dwie skały, one zawsze dają cień – Agnieszka powiedziała to bardzo słabym głosem. Chciała powiedzieć coś więcej, ale lekarka z hospicjum domowego, którą poinformow...

Książka (miękka)

31,41 zł 49,99 zł