Książki: Psychologia

Skradzione jutro

Jak zrozumieć i leczyć kobiety wykorzystywane seksualni...

Autor: Abby Levenkron, Steven Levenkron

Wydawca: Czarna Owca

Wykorzystanie seksualne w dzieciństwie to wciąż temat tabu, który jest mało zrozumiany nie tylko przez poszkodowane, ale też przez ich rodziny, najbliższych i społeczeństwo. Psychoterapeuta...

Książka (miękka)

23,64 zł 34,99 zł

Odporność psychiczna

Strategie i narzędzia rozwoju

Autor: Doug Strycharczyk, Peter Clough

Wydawca: GWP

Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i pry...

Książka (miękka)

74,64 zł 79,91 zł

- 22 %

Tomcio rozwiązuje problemy Złość i agresja

Autor: Anna Kańciurzewska

Wydawca: Harmonia

Publikacje z serii Kreatywne Książeczki Terapeutyczne są adresowane do terapeutów, pedagogów i rodziców oraz do ich pociech i podopiecznych. Stanowią doskonałe narzędzie do roz...

Książka (miękka)

19,46 zł 25,00 zł

Nauka a praktyki duchowe

W jaki sposób badania naukowe wyjaśniają skuteczność pr...

Autor: Rupert Sheldrake

Wydawca: GWP

Efekty praktyk duchowych są badane metodą naukową jak nigdy wcześniej. Wiele badań wykazało, że ogólnie praktyki duchowe i religijne sprawiają, że ludzie są bardziej szczęśliwi i zdrowi. W t...

Książka (miękka)

46,99 zł 49,90 zł

Czas na medytację

Autor: Christophe Andre

Wydawca: Czarna Owca

Popraw jakość życia w prosty i łatwy sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, cieszyć się życiem, stawiać czoła codziennym trudnościom. Dzięki niej mo...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

23,64 zł 34,99 zł

- 38 %

Drzewo herbaciane dla zdrowia i urody

Autor: Giulia Tedesco

Wydawca: Jedność

Od tysięcy lat herbaciane drzewo (łac. Melaleuca alternifolia) o białych kwiatach rozsiewa swój zapach na wybrzeżu Nowej Południowej Walii i od tysięcy lat australijscy Aborygeni czerpią z n...

Książka (miękka)

11,86 zł 19,01 zł

Pokonać lęki i fobie

Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Autor: Amr Barrada, Judith Bemis

Wydawca: GWP

Pierwsze polskie wydanie wydanie tej książki ukazało się pod tytułem "Oswoić lęk" Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

37,28 zł 39,90 zł

Dzieci w kuchni Szkoła gotowania krok po kroku

Autor: Licia Cagnoni

Wydawca: Jedność

„Dzieci w kuchni” to łatwy i szybki kurs gotowania przedstawiony na ponad 500 fotografiach krok po kroku.Wszystkie składniki i kolejne czynności zostały sfotografowane z gó...

Książka (miękka)

20,88 zł 35,00 zł

Działanie prawdy

Zaakceptuj to, co niepoznawalne

Autor: Osho

Wydawca: Czarna Owca

Moja praca polega na niszczeniu: niszczeniu kłamstw, które cię otaczają (…), na pozostawieniu cię kompletnie nagim w twojej samotności. Moim zdaniem jedynie w samotności możesz poznać...

Książka (miękka)

27,02 zł 39,99 zł

Dorastanie bez lęku

Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness

Autor: Turrell Sheri L., Christopher McCurry, Mary Bell

Wydawca: GWP

Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

37,28 zł 39,90 zł

- 22 %

Jak pomóc nie zapomnieć? Ćwiczenia pamięci i mowy

Dla osób z chorobą Alzheimera i innymi zespołami demenc...

Autor: Katarzyna Szłapa, Iwona Tomasik, Sławomir Wrzesiński

Wydawca: Harmonia

Ćwiczenia to kompleksowa publikacja do terapii pamięci i mowy osób dotkniętych chorobą Alzheimera czy innymi stanami demencyjnymi, składająca się z materiału werbalnego i ilustracyjnego. Pre...

Książka (miękka)

22,61 zł 29,00 zł

- 16 %

Poznajemy uczucia Poznawczo-behawioralna terapia złości dla osób z zespołem Aspergera

Autor: Tony Attwood

Wydawca: Harmonia

Program Poznajemy uczucia opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej i w sposób skuteczny, uporządkowany i ciekawy pomaga osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w poznawczym opanowywan...

Książka (miękka)

17,74 zł 21,00 zł

Czy ten smutek kiedyś minie?

Jak poradzić sobie z żalem

Autor: Dagmar Geisler

Wydawca: Jedność

Książka ta w przystępny sposób pokazuje dzieciom, jak różnorodne są odcienie smutku i towarzyszące im odczucia. Zwłaszcza gdy jest to żal po stracie bliskiej osoby. Czy taki smutek w ...

Książka (twarda)

14,93 zł 24,90 zł

Mistyka kobiecości

Autor: Betty Friedan

Wydawca: Czarna Owca

Na czym w takim razie polegał ów nienazwany problem? Jakimi słowami kobiety próbowały go opisać? Czasami jakaś kobieta mówiła: „Czuję się w jakimś sensie pusta… ni...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

33,77 zł 49,99 zł

Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji

Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, ra...

Autor: Shahida Arabi

Wydawca: GWP

Skoro sięgasz po tę książkę, to jest bardzo prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, któ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

55,96 zł 59,90 zł

Naturalny doping

Jak osiągnąć lepszą koncentrację i mieć więcej energii ...

Autor: Siewert Aruna M.

Wydawca: Jedność

Doping? Oczywiście naturalny! Odkrywaj w tej książce najlepsze rośliny, produkty spożywcze i metody, które pozwolą Ci osiągnąć większą wydajność i produktywność całego organizmu, a szczeg&oa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

19,79 zł 33,00 zł

Burza w twojej głowie

Przerwij błędne koło negatywnych myśli

Autor: Clark David A.

Wydawca: GWP

Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z l...

Książka (miękka)

55,96 zł 59,90 zł

Podkręć swój mózg

40 przepisów i ponad 60 superproduktów

Autor: Lucie Reynier

Wydawca: Jedność

Ludzki mózg jest fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą tworzyć dziesiątki tysięcy połączeń. Dla naszego dobrego samopoczucia, naszej równowagi psychicznej i wyda...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

20,39 zł 34,00 zł

- 41 %

Gdy babcia zapomina...

Autor: Paul Russell

Wydawca: Jedność

Od pewnego czasu babcia jest bardziej zapominalska niż kiedyś. Nie pamięta, jak jeździła na plażę swoim niebieskim autem ani jak rodzina spotykała się u niej na niedzielnym obiedzie. Wymyśla nowe z...

Książka (twarda)

15,29 zł 26,00 zł