Książki: Psychologia

Jak nie bać się o swoje dziecko i go nie ograniczać

Autor: Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter

Wydawca: Muza

Druga książka duetu autorskiego bestsellera „Mamo, nie krzycz”. Tym razem autorki zajęły się problemem rodzicielskiego lęku i możliwościami przezwyciężania go, a także wpływem wiary w s...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

Śniadanie z Seneką

Nauki stoików na dzisiejsze czasy

Autor: David Fideler

Wydawca: Muza

W tych mini „wykładach” z filozofii w ujęciu praktycznym pisze o ważnych życiowych kwestiach: przyjaźni, cieszeniu się każdą chwilą, pokonywaniu niepokoju, hamowaniu gniewu, niemożności...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Jak uspokoić swoje myśli

Autor: Sarah Knight

Wydawca: Muza

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam mi...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

- 55 %

Popraw swoją pamięć

Autor: Andrzej Bubrowiecki

Wydawca: Muza

Poradnik dla ludzi zainteresowanych nowoczesnymi metodami uczenia się, którzy mają otwarty umysł, są zainteresowani sposobami efektywnego wykorzystania naturalnych właściwości pracy mó...

Książka (miękka)

9,04 zł 19,99 zł

Strach ma wielkie oczy

Książka, która dodaje odwagi

Autor: Magdalena Młodnicka

Wydawca: Jedność

Seria: WIELKIE PROBLEMY MAŁYCH LUDZI

Wszyscy znamy powiedzenie „strach ma wielkie oczy”. Ta książka w przystępny i pełen humoru sposób dotyka tematu strachu. Przedstawia typowe sytuacje z życia dzieci, w któr...

Książka (twarda)

14,24 zł 22,90 zł

Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem

Autor: Matthias Marquardt

Wydawca: Muza

Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Ma...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

Wzrastam

Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa

Autor: Nicole Lepera

Wydawca: Muza

Okrzyknięta mianem bestsellera „New York Timesa” książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy z...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Dbałość

O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i woln...

Autor: Tawwab Nedra Glover

Wydawca: Muza

Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaci&oacut...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje

Autor: Olga Daliga

Wydawca: Muza

O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych em...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Hygge Duński przepis na szczęście

Autor: Jessica Alexander, Sandahl Iben Dissing

Wydawca: Muza

Autorki książki próbują wyjaśnić, jak to się dzieje, że duńskie dzieci – i duńscy rodzice – są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Przekazują nam wiedzę o wychowywaniu dzieci, t...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

Jak skutecznie wspierać dziecko

w sytuacjach, w których sobie nie radzi

Autor: Ursula Saunders, Roz Shafran, Alice Welham

Wydawca: Muza

Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy! Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi. Książka pomaga zmien...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Wielka księga emocji

Autor: Esteve Pujol i Pons Rafael Bisquerra Alzina; ilustracje: Carles Arbat

Wydawca: Jedność

Ta wspaniała księga wprowadza dzieci w fascynujący świat emocji, czyli w świat uczuć. Na jej stronach przedstawione zostały baśnie i opowieści, w których wyeksponowano rozmaite uczucia ich b...

Książka (twarda)

22,40 zł 36,00 zł

Dobre maniery Poradnik dla dzieci

Autor: Ola Makowska, Barbara Żołądek

Wydawca: Jedność

Jak się zachować, wręczając komuś kwiaty, gdy mijamy kogoś w drzwiach lub witamy sięz kimś w drodze do piekarni? W co się ubrać, gdy idziemy do teatru, a w co, gdy wybieramy się do kina? Kto ...

Książka (twarda)

12,38 zł 19,90 zł

Toksyczne matki

Autor: Hanna Alderete

Wydawca: Muza

Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki spos&o...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

- 40 %

Ty mnie nie rozumiesz

Autor: Tara Porter

Wydawca: Muza

Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych kobie...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,98 zł 49,90 zł

Po co ten stres

Jak radzić sobie z presją i napięciami

Autor: Dagmar Geisler

Wydawca: Jedność

Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego in...

Książka (twarda)

17,98 zł 28,90 zł

Czemu się boję

Jak oswoić strach i lęk

Autor: Dagmar Geisler

Wydawca: Jedność

Czym właściwie jest strach? Jak się czujemy, kiedy nas ogarnia? Czy strach może przechodzić z jednych ludzi na drugich? I czy mógłby całkiem zniknąć? W tej książce zawarte są odpowiedzi na ...

Książka (twarda)

15,49 zł 24,90 zł

Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem

i jak możemy się od tego uwolnić

Autor: Ronja Wurmb-Seibel

Wydawca: Muza

Antidotum na wypalenie negatywnymi wiadomościami Wiadomości są z nami wszędzie. Ich zdecydowana większość ma negatywny i bardzo negatywny wydźwięk. Otrzymujemy je nieustannie, ze wszystkich ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Pułapki samotności

Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

Autor: Bill Howatt

Wydawca: Muza

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego po...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł