Książki: Psychologia

Uspokój swój mózg

Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak ...

Autor: Anders Hansen

Wydawca: Znak

Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach?Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywny...

Książka (miękka)

32,93 zł 44,99 zł

Nasze ciała, ich pole bitwy

Co wojna robi kobietom

Autor: Christina Lamb

Wydawca: Znak

Finalistka Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego za rok 2022 Zdobywczyni Międzynarodowej Nagrody im. Witolda Pileckiego w kategorii nagroda specjalna dla korespondentów wojennych 2021 Finalist...

Książka (twarda)

43,90 zł 59,99 zł

Pięć minut terapii

Autor: Sarah Crosby

Wydawca: Czarna Owca

TA KSIĄŻKA TO TWÓJ KIESZONKOWY TERAPEUTA Kim jestem? Co tak w ogóle oznacza przerażające stwierdzenie „Po prostu bądź sobą”? Czym właściwie jest bycie „autenty...

Książka (twarda)

33,77 zł 49,99 zł

Self-Regulation.

Jak się lubić w świecie pełnym różnic

Autor: Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Wydawca: Znak

NAUCZ DZIECKO, JAK CZUĆ SIĘ DOBRZE W ŚWIECIE PEŁNYM RÓŻNIC! Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi poznajcie historie, które pokazują, że każdy jest inny. I...

Książka (twarda)

36,58 zł 49,99 zł

Miłość to za mało

O dziesięciu szkodliwych mitach w relacji i o tym, jak ...

Autor: Gary Lewandowski

Wydawca: Czarna Owca

Świeże i odważne spojrzenie na to, co znaczy kochać i być kochanym. Dzięki tej książce w bardziej świadomy sposób spojrzysz na własną relację z drugą osobą. Nauczysz się, jak bardziej ...

Książka (miękka)

30,39 zł 44,99 zł

Oblicza lęku

Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić

Autor: Fritz Riemann

Wydawca: Czarna Owca

Oblicza lęku Fritza Reimanna, słynnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najbardziej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech podsta...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,39 zł 44,99 zł

Gdziekolwiek jesteś, bądź

Przewodnik uważnego życia

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił? Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia od...

Książka (twarda)

33,77 zł 49,99 zł

Wolny od lęku

Jak przerwać błędne koło niepokoju, aby odzyskać spokój...

Autor: Judson Brewer

Wydawca: Czarna Owca

Poznaj nowatorską metodę uwalniania się od nałogów i szkodliwych nawyków! W oparciu o badania laboratoryjne i kliniczne dr Brewer przekonuje, że popularne metody zwalczania nawyk&oacu...

Książka (twarda)

33,77 zł 49,99 zł

Sprawa śmierci i życia

Pamiętnik wybitnego psychoterapeuty i jego chorej na ra...

Autor: Yalom Irvin D., Marilyn Yalom

Wydawca: Czarna Owca

Wspólny pamiętnik napisany przez wybitnego psychoterapeutę Irvina D. Yaloma i jego żonę Marilyn Yalom, gdy zachorowała na raka. To z jednej strony głęboka analiza ludzkich emocji w konfronta...

Książka (twarda)

33,77 zł 49,99 zł

Obudź się

Jak praktykować uważność w codziennym życiu

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź ...

Książka (miękka)

23,64 zł 34,99 zł

Kończę z tym

Dlaczego dzieci nie chcą żyć?

Autor: Marta Guzowska

Wydawca: Znak

Ta książka nigdy nie powinna powstać. Nikt nigdy nie powinien musieć o tym rozmawiać. To nie powinno się dziać. Ale się dzieje. I musimy o tym rozmawiać. Dlatego ta ks...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

36,58 zł 49,99 zł

Jak spać, żeby się wyspać? - Daria Łukowska

Budzisz się rano wypoczęty, wyspany i pełen energii. Brzmi jak sen? To dobrze, bo o sen tu właśnie chodzi. Oto wszystko, co musisz wiedzieć i robić, żeby wreszcie zacząć się wysypiać! Daria Łukowsk...

Książka (miękka)

36,58 zł 49,99 zł

Mężczyzna multiorgazmiczny

Jak mężczyzna może ulepszyć swoje życie seksualne

Autor: Douglas Abrams, Mantak Chia

Wydawca: Czarna Owca

Książka Mężczyzna multiorgazmiczny opiera się na liczących trzy tysiące lat praktykach seksualnych Wschodu. Do podobnych odkryć w dziedzinie seksu dotarł w latach czterdziestych ub. wieku Al...

Książka (miękka)

30,39 zł 44,99 zł

Porozumienie bez przemocy

O języku życia

Autor: Marshall Rosenberg

Wydawca: Czarna Owca

Nowe wydanie "Porozumienia bez przemocy: o języku życia" Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o obszerny rozdział na temat mediacji w duchu PBP - zupełnie niepodobnych do klasycznych m...

Książka (twarda)

40,53 zł 59,99 zł

Sen Antropologia, kultura, semiotyka

Autor: Marek Hendrykowski

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe UAM

Studium kulturoznawcze poświęcone sekretom powszechnie przeżywanego fenomenu, jakim jest doświadczenie snu. Zagadnienie to stanowi obiekt badań z natury rzeczy niełatwy pod względem metodologicznym...

Książka (twarda)

37,88 zł 40,00 zł

Sztuka prostoty

Autor: Dominique Loreau

Wydawca: Czarna Owca

Prowadząc skromniejsze życie wzbogacasz swoją egzystencję. Współczesne społeczeństwo konsumpcyjne twierdzi coś innego? Nie wierz. Mieszkająca od wielu lat w Japonii Dominique Loreau przyjęła...

Książka (twarda)

33,77 zł 49,99 zł

What If? 2. A co gdyby?

Naukowe odpowiedzi na absurdalne i hipotetyczne pytania

Autor: Randall Munroe

Wydawca: Czarna Owca

Autor bestsellerów What if? A co gdyby? i How to? Jak? z listy „New York Timesa” udziela odpowiedzi na najdziwniejsze pytania, których nigdy nie przyszłoby wam do głowy za...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

37,15 zł 54,99 zł

Trauma i pamięć

Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Autor: Peter Levine

Wydawca: Czarna Owca

Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy – czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według nie...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,02 zł 39,99 zł

Przyjemność

Kreatywne podejście do życia

Autor: Alexander Lowen

Wydawca: Czarna Owca

"Przyjemność to jedyna siła zdolna przeciwstawić się potencjalnie destrukcyjnemu wpływowi władzy. Wielu ludzi sądzi, że jest to rolą miłości. Ale jeśli miłość ma być czymś więcej niż słowem, t...

Książka (miękka)

30,39 zł 44,99 zł