Książki: Diety

Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Poradnik zdrowie

Autor: Nicole Schaenzler

Wydawca: Jedność

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, ...

Książka (miękka)

20,53 zł 33,00 zł

Dieta przeciwzapalna.

Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by ...

Autor: Anoushka Davy

Wydawca: Publicat

Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczen...

Książka (miękka)

34,07 zł 49,90 zł

Dieta dla zabieganych w pigułce Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis Zdrowo, prosto i tanio

Autor: Agata Stawińska

Wydawca: Publicat

Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele – ta książka jest dla Ciebie! Autorka proponuje zbila...

Książka (miękka)

34,07 zł 49,90 zł

- 39 %

Dieta kontra artretyzm Innowacyjna metoda leczenia chorób stawów

Autor: Marco Lanzetta

Wydawca: Jedność

Czy można uniknąć artretyzmu? Czy da się zmniejszyć szkody wyrządzane przez tę poważną chorobę zwyrodnieniową, która corocznie wyniszcza miliony ludzi? Odpowiedź brzmi: tak!Profe...

Książka (miękka)

15,98 zł 26,00 zł

Naturalny doping

Jak osiągnąć lepszą koncentrację i mieć więcej energii ...

Autor: Siewert Aruna M.

Wydawca: Jedność

Doping? Oczywiście naturalny! Odkrywaj w tej książce najlepsze rośliny, produkty spożywcze i metody, które pozwolą Ci osiągnąć większą wydajność i produktywność całego organizmu, a szczeg&oa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

20,53 zł 33,00 zł

Ugotuj mi mamo

365 przepisów na dania dla dzieci od 5 miesięcy do 3 lat

Autor: Morel Fatio Claire, Christine Zalejski

Wydawca: Jedność

Właściwe żywienie małego dziecka jest dla zapracowanych rodziców nie lada wyzwaniem. Chcemy dawać maluchom wszystko, co najlepsze. Ale jak sprawić, by szybko i sprawnie powstały wartościowe ...

Książka (miękka)

26,12 zł 42,00 zł

Kuchnia polska. Encyklopedia sztuki kulinarnej

Autor: Romana Chojnacka, Jolanta Przytuła, Aleksandra Swulińska-Katulska

Wydawca: Publicat

Książka niezbędna w każdej polskiej kuchni!Gotowanie nie będzie miało przed Czytelnikami tej książki żadnych tajemnic!Zagadnienia opisane w książce:- aranżacja oraz wyposażenie no...

Książka (twarda)

47,74 zł 69,90 zł

Kuchnia na odporność. 101 prostych przepisów

Autor: Toby Amidor

Wydawca: Publicat

Książka prezentuje 25 produktów należących do superżywności i 101 przepisów na smaczne, łatwe do przygotowania potrawy z ich wykorzystaniem. Wzmacniają one system odpornościowy i dost...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

47,74 zł 69,90 zł

- 35 %

Metoda welbeing Dieta, która wydłuża życie

Autor: Masi Anna, Naitana Luca

Wydawca: Jedność

To książka dla wszystkich tych, którzy chcą wrócić do formy i zachować dobre zdrowie.Jak bardzo odżywianie wpływa na nasze samopoczucie psychofizyczne? O wiele bardziej niż sądz...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,85 zł 38,00 zł

Kuchnia indyjska Wegetariańskie smaki świata

Autor: Roopa Gulati

Wydawca: Publicat

Indie to kraj z bogatymi tradycjami wegetariańskimi, który może pochwalić się bardzo urozmaiconą kuchnią, z subtelnymi różnicami regionalnymi. W tej książce znalazły się przepisy międ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,07 zł 49,90 zł

Kuchnia wege bogata w białko. Ponad 85 rewolucyjnych przepisów na wegańskie dania pełne protein

Autor: Robin Robertson

Wydawca: Publicat

Zaczynasz swoją przygodę z weganizmem lub innym sposobem żywienia wykluczającym mięso i chcesz się dowiedzieć, jakie roślinne produkty są bogatym źródłem białka? A może od lat stosujesz taką...

Książka (miękka)

44,32 zł 64,90 zł

Detoks Książka kucharska - Nicole Staabs

- 37 %

Kawa, stres i pospieszne jedzenie są dużym obciążeniem dla organizmu, ponieważ utrudniają trawienie i przemianę materii. W konsekwencji jesteśmy zmęczeni, brakuje nam energii i nie możemy sobie por...

Książka (miękka)

22,83 zł 36,00 zł

Zapobieganie chorobie Alzheimera

Jak się odżywiać, by zachować jasność umysłu Poradnik z...

Autor: Klaus Tiedemann, Jurgen Vormann

Wydawca: Jedność

Medyczne aspekty choroby Alzheimera i trudne pojęcia opisane łatwym w odbiorze językiem, trafiającym do szerokiego grona odbiorców. Przekazana w poradniku wiedza daje możliwość zmniejsze...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

20,53 zł 33,00 zł

Zdrowa dieta po poście leczniczym

Autor: Hellmut Lutzner, Helmut Million

Wydawca: Jedność

Jak smacznie i wartościowo odżywiać się po leczniczym poście? Jak zachować zdrowie, szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie? W książce znajdziemy wskazówki dotyczące aktywnego stylu życia i n...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

20,53 zł 33,00 zł

Kuracje odchudzające solami Schüßlera Poradnik zdrowie

Autor: Heepen Günther H., Christina Wiedemann

Wydawca: Jedność

Jak schudnąć, nie głodząc się, a następnie utrzymać pożądaną wagę ciała? W jaki sposób oczyścić organizm z toksyn? Sposób odżywiania może rzeczywiście być bardzo skuteczny, jeśli znam...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

20,53 zł 33,00 zł

Odchudzanie z ziołami

Moje najlepsze przepisy

Autor: Melanie Wenzel

Wydawca: Jedność

Czy zamierzacie zmienić sposób odżywiania? A może chcielibyście pozbyć się warstwy zimowego tłuszczyku lub wyeliminować niektóre zwyczaje żywieniowe?Natura ma sekretną bro...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,25 zł 39,00 zł

Smakowite desery na dwa sposoby

35 przepisów w wersji klasycznej i light

Autor: Valentin Neraudean

Wydawca: Jedność

Ciasta, tarty, keksy, kremy mrożone i napoje… Utalentowany szef kuchni Valentin Néraudeau podaje przepisy na desery KLASYCZNE i LIGHT. Obie wersje słodkości łatwo przygotować, są niez...

Książka (miękka)

40,43 zł 65,00 zł

Spalacze tłuszczu Jak najłatwiej pozbyc się nadwagi Poradnik zdrowie

Autor: Marion Grillparzer, Martina Kittler

Wydawca: Jedność

To nie jedzenie sprawia, że tyjesz, lecz spożywanie nieodpowiedniego pokarmu. Jeśli Twojemu organizmowi brakuje białka, to automatycznie redukuje mięśnie, które odgrywają ważną rolę w proces...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

20,53 zł 33,00 zł

Dieta interwałowa Jak żyć długo i pozostać szczupłym i zdrowym Poradnik zdrowie

Wydawca: Jedność

Dieta interwałowa jest dla wszystkich. W jakimkolwiek punkcie życia teraz jesteście - młodzi i zdrowi czy też nieco starsi i zmagający się z chorobą - dieta interwałowa dostarczy takiego wsparcia, ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

20,53 zł 33,00 zł

Rodzina w dobrej formie Jak zachować szczupłą sylwetkę i świetną kondycję

150 łatwych wegetariańskich przepisów

Autor: von Cramm Dagmar

Wydawca: Jedność

To książka kulinarna z przepisami dla rodzin, które chcą się świadomie odżywiać, gotować razem, a potem wspólnie delektować posiłkiem. Pomoże rodzicom i dzieciom osiągnąć prawidłową w...

Książka (miękka)

24,25 zł 39,00 zł

- 33 %

Dieta na roślinach

100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znan...

Autor: Viola Urban

Wydawca: Publicat

Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produkt&oa...

Książka (twarda)

33,52 zł 49,90 zł

Ekocentryczka w kuchni

Sezonowo, roślinnie, less waste

Autor: Daria Rogowska

Wydawca: Publicat

„Pasję do gotowania odkryłam w sobie, kiedy przeszłam na dietę roślinną. Warzywa i owoce okazały się wdzięcznym obiektem kulinarnych eksperymentów. Przekonałam się, że aby w pełni cies...

Książka (miękka)

30,65 zł 44,90 zł

Motywator 8 tygodni do bycia fit

Autor: Marta Hennig

Wydawca: Publicat

Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Nie szukaj tutaj motywującyc...

Książka (zintegrowana)

30,65 zł 44,90 zł

- 31 %

Stan przedcukrzycowy Dieta i plan działania. Jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej

Autor: Alice Figueroa

Wydawca: Publicat

Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym!Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczno...

Książka (miękka)

30,91 zł 44,90 zł

Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości

Autor: Elżbieta Ruman

Wydawca: Jedność

Książka Elżbiety Ruman to popularny poradnik prezentujący założenia diety i sztuki lekarskiej św. Hildegardy z Bingen. W pierwszej części publikacji, składającej się z 12 rozdziałów, autorka...

Książka (miękka)

7,20 zł 8,00 zł

Niedostępny

Terapia pokarmowa 58 leczniczych pokarmów niezbędnych dla naszego zdrowia

Autor: Giulia Tedesco, Mario Stoppele

Wydawca: Jedność

„Zdrowy tryb życia i sposób odżywiania zalecał będę wedle swoich sił i osądu, mając na względzie pożytek cierpiących, chroniąc ich zaś przed szkodą i krzywdą” – Hipokrates....

Książka (miękka)

23,40 zł 26,00 zł

Niedostępny