Ebooki i Audiobooki: Zdrowy styl życia

Dobra pamięć, zła pamięć

Autor: Ewa Woydyłło

Wydawca: Literackie

Wybitna psycholog, Ewa Woydyłło, o pamięci. I sztuce zapominania. Jak działa nasza pamięć? Dlaczego jedne zdarzenia doskonale zapamiętujemy, a inne wymazujemy z pamięci? Jak ćwiczyć pa...

eBook (epub, mobi)

31,41 zł 34,90 zł

Do koszyka

Żyjmy lepiej. Trzymaj formę

Autor: Opracowanie zbiorowe

Wydawca: Polityka

Zasiedzieliśmy się, proszę państwa. Za biurkami, w autach, fotelach i na kanapach. Współczesny człowiek jest w ogóle mało ruchliwy, ale z nami, Polakami, jest bardzo źle. Połowa z nas...

ePrasa (pdf)

22,49 zł 24,99 zł

Do koszyka

Żyjmy lepiej. Kręgosłup

Autor: Opracowanie zbiorowe

Wydawca: Polityka

Na dolegliwości kręgosłupa uskarża się już ponad 85 proc. dorosłych Polaków. 60–90 proc. przynajmniej raz w życiu odczuje ostry ból, który będzie się utrzymywał od 3 do 6...

ePrasa (pdf)

22,49 zł 24,99 zł

Do koszyka

Żyjmy lepiej. Nasze zwierzęta

Autor: Opracowanie zbiorowe

Wydawca: Polityka

Człowiek jest zwierzęciem. Prawda czy fałsz? Oczywiście prawda, ale jedna z takich, o których ludzie najwyraźniej zapomnieli. Zbyt niewielu potrafi spojrzeć na świat ze świadomością, że jest...

ePrasa (pdf)

22,49 zł 24,99 zł

Do koszyka

My rodzice dorosłych dzieci

Autor: Ewa Woydyłło

Wydawca: Literackie

Książka ta, to drugi - po Sekretach kobiet – pisany gabinet terapeutyczny. Jest to rodzaj poradnika dla rodziców, którzy nie są zadowoleni ze swoich dorosłych dzieci. Inaczej wy...

eBook (epub, mobi)

31,41 zł 34,90 zł

Do koszyka

Rak duszy. O alkoholizmie

Autor: Ewa Woydyłło

Wydawca: Literackie

Kompendium wiedzy o uzależnieniach Książka podsumowuje wieloletnie doświadczenia autorki w leczeniu uzależnień. Czytelnik znajdzie w niej praktyczne informacje o tym, czym jest uzależn...

eAudiobook (mp3)

31,41 zł 34,90 zł

Do koszyka

Podnieś głowę

Autor: Ewa Woydyłło

Wydawca: Literackie

Książka adresowana przede wszystkim do kobiet – zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane i odporne, ale mają &n...

eAudiobook (mp3)

31,41 zł 34,90 zł

Do koszyka

Dieta AIP. Protokół Autoimmunologiczny 39 przepisów. Tylko ryby!

Autor: Opracowanie zbiorowe

Wydawca: Zdrowa Micha

Protokół autoimmunologiczny, nazywany także jako dieta AIP jest modelem diety leczniczej. Jest szczególnie zalecany osobom cierpiącym na jakąkolwiek chorobę autoimmunologi...

eBook (pdf)

62,10 zł 69,00 zł

Do koszyka

Sekrety kobiet

Autor: Ewa Woydyłło

Wydawca: Literackie

Autorka pokazuje rzeczywistość na „tak” – uczy chcieć, pragnąć, wybaczać, oczekiwać, żądać, nazywać po imieniu, płakać bez wstydu, krzyczeć bez poczucia winy, być sobą bez strachu...

eAudiobook (mp3)

31,41 zł 34,90 zł

Do koszyka

Bo jesteś człowiekiem

Żyć z depresją, ale nie w depresji

Autor: Ewa Woydyłło

Wydawca: Literackie

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Aut...

eBook (epub, mobi)

29,61 zł 32,90 zł

Do koszyka

Żal po stracie

Sztuka akceptacji

Autor: Ewa Woydyłło

Wydawca: Literackie

Nowe — poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny — wydanie poradnika Ewy Woydyłło Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o c...

eAudiobook (mp3)

31,41 zł 34,90 zł

Do koszyka

Ludzie, ludzie

Jacy jesteśmy?

Autor: Ewa Woydyłło

Wydawca: Literackie

Jak pokochać „trudne charaktery”, budować dobre relacje i rozumieć siebie Ewa Woydyłło – znawczyni ludzkiej psychiki przedstawia wyjątkową galerię „trudnych&rdq...

eAudiobook (mp3)

35,91 zł 39,90 zł

Do koszyka