Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie...
Książka szczegółowo analizuje różne aspekty uzależnień, od zrozumienia ich natury po identyfikację przyczyn i rozpoznawanie problemów. Omówione są skutki nałogów ...
Książka ta to przewodnik po różnych aspektach życia po walce z nałogiem. Zawiera praktyczne techniki samopomocy oraz strategie radzenia sobie z nawrotami. Podkreśla znaczenie akceptacji, wyb...
Przewodnik dla rodziców, którzy chcą wspierać, wzmacniać i być w kontakcie ze swoim dzieckiem. A także zrozumieć, o co w tym wszystkim chodzi.„Trudno mi ująć w słowa...
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odz...
Poznaj 350 sentencji i rad od geniusza inwestycji, które pomogły mu osiągnąć zawrotny sukces finansowy. Warren Buffett, przewodniczący i dyrektor generalny Berkshire Hathaway, je...
Jeśli chcesz pisać to najlepiej sprzedająca się pozycja Brendy Ueland, owoc jej wieloletniego doświadczenia jako pisarki, dziennikarki i nauczycielki pisania.Ta książka pomogła tysiącom ludzi...
- Jak zapewnić dziecku najlepsze możliwe wsparcie?- Co jest dobre, a co złe w kontaktach z dziećmi?- Jak prawidłowo zachowywać się w roli matki lub ojca?- Co się stanie z dzieckie...
W książce "Szczęśliwy jak dziecko, które maluje" Arno Stern opowiada o zabawie malarskiej z perspektywy dziecka: pokazuje, co przeżywa dziecko od pierwszego przekroczenia progu uni...
Ta książka pomoże każdemu rodzicowi radzić sobie z trudnymi emocjami - swoimi i dziecka. Zawiera także zestaw szybkich działań przy ostrych przejawach buntu, które pomogą odpowiednio zareago...
André Stern oddaje głos dzieciom, które tak bardzo potrzebują dziś być wysłuchane. Ma niezwykły dar przekazywania głębokich myśli w prosty sposób. To, co inni próbują wy...
- Czy naprawdę w dzisiejszych czasach wychowujemy tyranów?- Jak wspierać dziecko w nabieraniu samodzielności i odpowiedzialności?- Jak budować z nim zdrowe relacje?- Jak uc...
Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. „The Times” Było już work life balance, slow life i hygge. Teraz czas na ikigai – japońską filozofię szczęścia....
Lektura obowiązkowa dla każdej kobiety, która zbliża się do menopauzy lub już ją przechodziCo roku miliony kobiet wchodzą w okres menopauzy. Mimo to menopauza nadal wydaje się te...
Czy jedną z najtrudniejszych relacji w twoim życiu nie jest przypadkiem relacja z pieniędzmi? Czy rozmowa o zarobkach, wydatkach lub oszczędnościach, nawet z najbliższymi, cię krępuje? Czy podejmuj...
Jak zrozumieć i oswoić choroby autoimmunologiczne Codziennie setki Polaków dostają diagnozę choroby autoimmunologicznej – czyli takiej, w której układ odpornościowy traktuje nas...
Nagomi – japoński sekret odnajdywania spokoju i równowagi w szybko zmieniającym się świecie. Japończycy od zawsze wiedzieli, jak żyć dobrze. W świecie napędzanym pieniądzem i stresem ...
Jedzenie pączków jest niezdrowe? Tak – jeśli to jedyne, co jesz.Koniec diety! to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnych sposobów odżyw...
Nasz obecny system finansowy został celowo zaprojektowany tak, by okradać społeczeństwo z owoców jego pracy. Odbywa się to za pomocą mechanizmów zniewolenia poprzez dług oraz inflacji...