W e-booku przedstawiamy reedukację oddechową, mechanikę oddychania, znaczenie zaburzeń oddychania w kontekście aktywności fizycznej, budowę i funkcję przepony oraz metody rehabilitacji.
Ćwiczenia oddechowe mają na celu regulację rytmu oddechowego, a także poprawienie funkcji mięśni oddechowych. Z e-booka poznasz propozycje ćwiczeń, które możesz dołączyć do swojego programu ...
Jefferson curl to ćwiczenie z użyciem obciążenia zewnętrznego, które pozwala na zwiększenie elastyczności tkanek i wzmocnienie siły mięśniowej. Z e-booka dowiesz się, jakie korzyści może prz...
Joga wpływa na wszystkie aspekty ciała i umysłu człowieka. Z e-booka dowiesz się, jak ją wykorzystać, aby zmniejszać podatność pacjentów na negatywne skutki stresu, choroby psychiczne i fizy...
Ebook przedstawia opracowane na podstawie norm wskazówki dotyczące projektowania oświetlenia ulicznych przejść dla pieszych i przejazdów dla rowerów. W publikacji opisano stoso...
Komputer bez programów to jak auto bez kół: bezużyteczne. Pobieranie darmowego oprogramowania z Internetu ciągle okazuje się być źródłem zagrożeń. Sklep Windows Store sprawi, ż...
W niniejszym e-booku szczegółowo omawiamy zasady i etapy tworzenia grup producentów rolnych. Podpowiemy, jakie informacje muszą znaleźć się w akcie założycielskim grupy producent&oacu...
Na bazie jakiej umowy zatrudnić pracownika sezonowego? Zatrudniać samemu, czy może lepiej uniknąć wielu formalności i skorzystać z usług agencji pracy tymczasowej? Jakie obowiązki wiążą się z zatru...
Stosowanie informacji zwrotnej (feedback) w procesie auditu niesie ze sobą szereg namacalnych korzyści: poprawia morale pracowników, ich zaangażowanie oraz umiejętności. Czytając niniejszą p...
W publikacji przedstawiono sposób budowania wykresu pociskowego, który pozwala w niezwykle efektowny i sugestywny sposób prezentować stopień wykonania założonych celów (...
Szkoła wolna od dyskryminacji to publikacja skierowana do wychowawców i pedagogów szkolnych. Edukacja i przeciwdziałanie dyskryminacji z uwagi na różne czynniki to trudne wyzwa...
O wyprzedaży zdecydują 3 czynniki: koszty poniesione na wyprodukowanie czy nabycie towaru, potencjalne przychody, które firma może dzięki wyprzedaży osiągnąć, oraz koszty utraconych możliwoś...
Zazwyczaj współpraca pomiędzy współzależnymi działami sprzedaży i marketingu nie przebiega w efektywny sposób. Z niniejszej publikacji dowiesz się m.in., jakie są najczęstsze z...
"Zadbaj spokojną przyszłość swoich bliskich. Dzięki publikacji Jak napisać testament - poradnik praktyczny, szybko sporządzisz testament dzięki, któremu: Zabezpieczysz przyszłość ...
W publikacji przedstawiono możliwości wykorzystania przestrzeni roboczej w chmurze SkyDrive, ułatwiające zespołową pracę nad raportami i analizami. W naszej publikacji opisujemy krok po kroku, jak ...