Książki: Uroda i zdrowie
Pokaż listę kategorii
Zawęź wyniki
Filtry
WYDAWCA
AUTOR
Wybierz
JĘZYK
Znaleziono: 769 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
40
- 35 %
Joga Iyengara w każdym wieku
Zdrowie, sprawność i pogoda ducha
Autor:
Rita Keller
Wydawca:
Galaktyka
Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Oferuje konkretne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Kel...
Książka (miękka)
- 31 %
Ćwiczebnik
Czyli jak zadbać o zdrowie poprzez ruch
Autor:
Anna Garwolińska
Wydawca:
Bookplan.pl
Fizjoterapeuci lubią zadawać ćwiczenia do domu – to wie każdy, kto kiedykolwiek trafił do gabinetu fizjoterapii. Samodzielnie wykonywane ćwiczenia i techniki to tak zwana „autoterapia&r...
Książka (miękka)
- 11 %
Aktywność fizyczna w psychologii zdrowia
Wydawca:
Edra Urban & Partner
Oddajemy do rąk polskiego czytelnika podręcznik, który uzupełnia ważną lukę we współczesnej nauce, opartej w coraz większym stopniu na wielodyscyplinarnym podejściu do zagadnień związ...
Książka (miękka)
- 32 %
Hatha joga
Wydawca:
Vital
Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych pozycji hatha jogi, które...
Książka (miękka)
- 40 %
Moja lewa joga
Autor:
Paulina Młynarska
Wydawca:
Prószyński Media
Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? D...
Książka (miękka)
- 32 %
Twój drugi mózg
Autor:
Mayer Dr Emeran
Wydawca:
Feeria
Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem? Co więcej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wpływa na podejmowanie przez ciebie decyz...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 32 %
Joga twarzy
Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękn...
Autor:
Danielle Collins
Wydawca:
Czarna Owca
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny pro...
Książka (twarda)
- 32 %
CDL/CDS silne wsparcie w procesie zdrowienia
Zwalcza wirusy, bakterie, grzyby
Autor:
Antje Oswald
Wydawca:
Vital
Książka zawiera również dokładne informacje jak dobrać odpowiednie dawki, aby osiągnąć najlepsze efekty dla zdrowia. Substancją czynną w tym związku jest ditlenek chloru, który utleni...
Książka (miękka)
- 32 %
Zdrowe serce
Wydawca:
Rebis
ZADBAJ O SERCE!Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionó...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 32 %
Jin Shin Jyutsu japońska technika uzdrawiania dotykiem
Autor:
Christiane Kuhrt,
Nicola Wille
Wydawca:
Vital
Odkryj Jin Shin Jyutsu – tradycyjną japońską sztukę uzdrawiania, która, podobnie jak akupresura, opiera się na przywróceniu równomiernego przepływu energii życiowej w kan...
Książka (miękka)
- 32 %
Stretching dla zachowania młodości
Autor:
Jessica Matthews
Wydawca:
Vital
Cierpisz na ból stawów? Sztywny kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretch...
Książka (miękka)
- 24 %
Podstawowe zagadnienia teorii, metodyki i praktyki fitness
Wydawca:
Fosze
Najbardziej naturalnymi formami aktywności dla człowieka są: bieg, skok i rzut. Bieganie było jedną z umiejętności potrzebnych do życia, także duża siła, która gwarantowała pokaźne zdobycze ...
Książka (miękka)
- 35 %
Lwice trenują inaczej
Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fi...
Autor:
Sims Stacy T.,
Selene Yeager
Wydawca:
Galaktyka
Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego,...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 16 %
Senior sprawny intelektualnie
Ćwiczenia, zadania, gra edukacyjna
Wydawca:
Difin
„Senior sprawny intelektualnie. Ćwiczenia, zadania, gra edukacyjna” to kontynuacja książki „Aktywny senior. Jak zachować sprawność intelektualną w podeszłym wieku?”, kładzie...
Książka (miękka)
- 35 %
Ruch naturalny w praktyce
Autor:
Le Corre Erwan
Wydawca:
Galaktyka
W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.Najpierw d...
Książka (miękka)
- 38 %
Dzieje łakomstwa i obżarstwa
Autor:
Adrianna Stawska-Ostaszewska
Wydawca:
Harde
Historia ludzkiego obżarstwa. Jak na przestrzeni wieków ludzie zaspokajali swój apetyt. Badaczka historii kultur kulinarnych, dziennikarka, felietonistka i pisarka zabiera nas w podr&...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Uciec od raka
Jak wykorzystać aktywność fizyczną w procesie zdrowienia
Autor:
Arnika Berling-Erns,
Martin Halle
Wydawca:
Jedność
Nieoceniony poradnik do walki z rakiem - najbardziej inwazyjną chorobą dzisiejszych czasów. Dobrana odpowiednio terapia ruchowa, przygotowana jako plan treningów, powinna ...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 36 %
Przebudzenie kręgosłupa
Joga – zdrowie, witalność, energia
Autor:
Scaravelli Vanda
Redakcja:
Twardowska Ewa
Wydawca:
Studio Koloru
Przez ponad 25 lat, aż do momentu śmierci w wieku 91 lat, Vanda Scaravelli dzięki swojej innowacyjnej metodzie nauczania Jogi, koncentrującej sie na właściwym ustawieniu kręgosłupa, odmieniała ludz...
Książka (miękka)
- 32 %
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych
Autor:
Grzegorz Rogóż
Wydawca:
Edgard
Seria:
SAMO SEDNO
Zaczynasz biegać i chcesz bezpiecznie trenować? Masz już doświadczenie i pragniesz osiągać coraz lepsze rezultaty? Bieganie dla początkujących i zaawansowanych to kompleksowy przewodnik dotyczący t...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 35 %
Joga światłem życia
Autor:
B.K.S. Iyengar
Wydawca:
Galaktyka
B.K.S. Iyengar – żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga Iyengara, jest dominujący w Polsce. W swej ostat...
Książka (twarda)
Aromaterapia dla każdego
Autor:
Iwona Konopacka-Brud
Redakcja:
Mariusz Golak
Wydawca:
Vital
Szukasz skutecznego sposobu na kaszel i ból gardła? Cierpisz z powodu zaburzeń krążenia i nawracających kłopotów z układem oddechowym? Nie możesz poradzić sobie ze zmianami skó...
Książka (miękka)
Automasaże KOBIDO
Gładka i odżywiona twarz 50 zabiegów pielęgnacyjnych i ...
Autor:
Marine Clermont
Wydawca:
Purana
Odkryj masaż japoński – najnowszy trend w pielęgnacji twarzy!Często mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia naszenawyki, zarów...
Książka (miękka)
Japońska sztuka równowagi
Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
Autor:
Kaki Okumura
Wydawca:
Czarna Owca
Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie! Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, ...
Książka (twarda)
ZAPOWIEDŹ
53,99 zł
59,99 zł
Niedostępny
Joga kręgosłupa
Autor:
Alois Raab
Wydawca:
Aba
W Jodze kręgosłupa w całkiem nowy sposób przedstawiono część ćwiczeń jogi – ćwiczenia krokodyla. Dzięki nim można osiągnąć niezwykłe sukcesy zarówno w zapobieganiu, jak i w lecz...
Książka (miękka)
- 32 %
Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą
Autor:
Marianne Teitelbaum
Wydawca:
Vital
Odkryj jak dzięki ajurwedzie – starożytnej medycynie indyjskiej – naturalnie zadbać o prawidłową pracę tarczycy, pokonać Hashimoto, stany zapalne, nadczynność lub niedoczynność! Autorka...
Książka (miękka)
- 32 %
Joga i ajurweda Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną
Autor:
A.G. Mohan,
Indra Mohan
Wydawca:
Sensus
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrznąJeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje oc...
Książka (miękka)
- 30 %
Niepokój czyli 19 pigułek uważności
Autor:
Marcin Balicki
Wydawca:
Kanarkiewicz Publishing
Historia wilka, której skomercjalizowany świat bał się usłyszećSiła płynąca z 19 pigułek uważności, która potrafi pobudzić do refleksji, ćwiczenia w poszukiwaniu wielu możliwych...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 22 %
Silna i szczęśliwa
Rewolucyjny program antyzapalny
Autor:
Maria Borelius
Wydawca:
Insignis Media
Maria Borelius, szwedzka dziennikarka naukowa, wybrała się w niezwykłą podróż. Zawędrowała do Kanady, Danii, Indii i Etiopii, gdzie poznała fascynujące osobowości – od lekarzy i naukow...
Książka (twarda)
- 34 %
Filozofia jogi i okultyzm wschodni
Autor:
Jogi Rama-Czaraka
Wydawca:
Vis-a-vis / Etiuda
W klasycznej już wydanej pierwotnie w Polsce w latach 20-tych zeszłego wieku niezwykle wtedy popularny mistrz jogi myśli wschodniej Jogi Rama-Czaraka zajmuje sięm.in takimi zagadnieniami jakpierwis...
Książka (miękka)
- 32 %
Kod otyłości
Sekrety utraty wagi
Autor:
Jason Fung
Wydawca:
Vital
Dlaczego świat stał się gruby?Standardowa rada dla ludzi chcących stracić na wadze to Jedz mniej, ruszaj się więcej. Brzmi to bardzo logicznie. W takim razie, dlaczego nie działa? Być może, l...
Książka (miękka)
- 32 %
Joga w rytmie natury
Autor:
Kassandra Reinhardt
Wydawca:
Vital
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podnió...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
DobraNOC
Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie
Wydawca:
Zwierciadło
Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się ...
Książka (twarda)
- 29 %
Next Level Skincare
Autor:
Izabela Skórka
Wydawca:
Pascal
Spędzasz godziny między półkami w drogerii, kupujesz kolejne kosmetyki, a mimo to wciąż czujesz frustrację przez stan twojej cery? Nie trać czasu na mity i ryzykowne eksperymenty! Dzięki tej...
Książka (zintegrowana)
- 11 %
Uzdrawianie intuicyjne
Przewodnik na drodze do lepszego samopoczucia w sferze ...
Autor:
Judith Orloff
Wydawca:
Laurum
Instynkt, przeczucie, fizyczne doznania lub sen – jeśli chcesz zwiększyć odporność, ułatwić sobie zmianę diety, podjęcie aktywności fizycznej bądź walkę ze stresem, zaufaj swojej INTELIGENCJI...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Biohacking 2
Przewodnik dla zaawansowanych
Autor:
Karol Wyszomirski
Wydawca:
Zwierciadło
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 32 %
Własna permakultura, czyli sposób na samowystarczalność
Autor:
Marjory Wildcraft
Wydawca:
Vital
W książce autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć ukła...
Książka (miękka)
- 32 %
Nowa moksoterapia w praktyce
Autor:
Oran Kivity
Wydawca:
Vital
Moksoterapia jest metodą starszą od akupunktury. W przypadku chorób przewlekłych moksy są najskuteczniejszym ratunkiem. Nowa metoda Ontake z Japonii polega na użyciu kawałka bambusa wypełnio...
Książka (miękka)
- 38 %
Trening CORE Płaski brzuch idealna sylwetka
Autor:
Allison Westfahl
Wydawca:
RM
Marzysz o płaskim brzuchu i wysportowanej sylwetce? Wykonujesz tysiące brzuszków i nic? Czas na trening core! To wszechstronne ćwiczenia dla zwykłych ludzi – mających prawdziwe ograni...
Książka (miękka)
The Yoga Manifesto
Autor:
Nadia Gilani
Wydawca:
Bluebird
'Raw. Vulnerable. Open. Truthful . . . This is a book that will open up the floor for even more honest conversations about the side of yoga we don't often see.' - Angie Tiwari @tiwariyoga
Książka (miękka)
- 32 %
Zdrowy układ limfatyczny
Pomoc przy każdym schorzeniu
Autor:
Gerald Lemole
Wydawca:
Vital
Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze oraz ...
Książka (miękka)
Znaleziono: 769 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
40