Jakie masz dosze?Według ajurwedy każdy człowiek w momencie poczęcia otrzymuje indywidualny zestaw dosz. Określają one między innymi charakter, wygląd, przemianę materii czy sposó...
Co druga osoba ma problemy z kręgosłupem, lecz mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że na zrobienie czegoś dobrego dla swego ciała potrzeba znacznie mniej czasu i wysiłku, niż na ogół się sąd...
Co druga osoba ma problemy z kręgosłupem, lecz mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że na zrobienie czegoś dobrego dla swego ciała potrzeba znacznie mniej czasu i wysiłku, niż na ogół się sąd...
Bycie rodzicem współczesnego nastolatka wymaga nie lada odwagi i mądrości. Musisz być nie tylko lekarzem domowym, opiekunem i autorytetem, ale również psychologiem i dietetykiem. Szcz...
Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy – i ci młodzi, i ci trochę starsi – mogą wyko...
Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy – i ci młodzi, i ci trochę starsi – mogą wyko...
Zachowaj formę w ciąży i tuż po porodzie!Nie musisz w ciąży wraz z rosnącym brzuchem zapadać się w fotelu i czekać tylko na poród. Dzięki opisanym w tej książce ćwiczeniom będzie...
To książka, którą powinien przeczytać każdy, kto stosuje lekarstwa obniżające poziom cholesterolu we krwi.W poradniku, napisanym przystępnym językiem, profesor Hartenbach rozpraw...
Wiedzieć co, wiedzieć jak i mieć dość siły, by wytrwać w postanowieniach. Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia, żona Pascala Brodnickiego, przygotowuje trzecią książkę. Tym razem stawia na walkę z c...
To książka, którą powinien przeczytać każdy, kto stosuje lekarstwa obniżające poziom cholesterolu we krwi.W poradniku, napisanym przystępnym językiem, profesor Hartenbach rozpraw...
Taśma Thera-Band® i Bodytrainer Tubing są to elastyczne przyrządy służące do treningu oporowego. Spotkały się one z ciepłym przyjęciem zarówno w ośrodkach rehabilitacyjnych i klinikach, ...
Taśma Thera-Band® i Bodytrainer Tubing są to elastyczne przyrządy służące do treningu oporowego. Spotkały się one z ciepłym przyjęciem zarówno w ośrodkach rehabilitacyjnych i klinikach, ...
8-tygodniowy plan treningowy oraz dietetyczny, który pozwoli uzyskać płaski brzuch. Ćwiczenia opisane krok po kroku. Wskazówki, jak oprzeć się dietetycznym grzeszkom i jak skomponować...
Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaproje...
Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaproje...
Gym Break to : Katarzyna Kępka – prezenterka telewizyjna. Entuzjastka sportu i zdrowego stylu życia. Szymon Gaś – Wykształcony w USA specjalista od motoryki. Promotor zdrowego i efektyw...
Yin joga jest spokojną, bardzo odprężającą praktyką dla wszystkich, bez względu na wiek, wagę, stan zdrowia, tryb pracy czy znajomość innych technik jogi. Wycisza i przywraca równowagę. Jest...
Osteoporoza, zwana często „cichym złodziejem kości”, to wyniszczająca choroba szkieletu, której objawem są złamania, szczególnie stawu biodrowego i kręgosłupa, przewlekły ...
Ewa Chodakowska i jej sposoby na:idealną figuręaktywny styl życiazdrowie i urodęsuper dietę sezonową.Książka zawiera dodatkowe treści interaktywne – poprze...