Książki: Uroda i zdrowie

Pięć rytuałów tybetańskich

Autor: Barbara Simonsohn

Wydawca: Vital

Poznaj pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie, uzupełnione szóstym, które służą za swego rodzaju apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. Ta terapia pomoże ci pozbyć się b&oac...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł

- 31 %

Opanuj oddech

Autor: Dan Brule

Wydawca: Vital

Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego ...

Książka (miękka)

33,89 zł 49,40 zł

Wzmocnij swoje powięzi

Autor: Daniel Fenster

Wydawca: Vital

Napięte, pozbawione elastyczności i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie o...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

- 34 %

Joga regeneracyjna

Autor: Julia Clarke

Wydawca: Vital

Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale ...

Książka (miękka)

36,84 zł 55,50 zł

Ashtanga dynamiczna odmiana jogi

Autor: Kino MacGregor

Wydawca: Vital

Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważ...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Sukces terapii witaminą D

Autor: von Helden Raimund

Wydawca: Vital

Nasz organizm Witaminę D wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. W strefie klimatycznej, w której żyjemy, jedynie latem możemy naturalnie uzupełnić tę witaminę w organizmie, dlatego wszys...

Książka (miękka)

26,57 zł 39,30 zł

Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymałasię jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentniestosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o...

Książka (miękka)

32,19 zł 39,99 zł

Mudra joga

Joga palców i dłoni

Autor: Maria Kohne

Wydawca: Aba

Mudra jest zaawansowaną techniką hatha jogi, która przez celowe sterowanie energią życiową prowadzi do jej harmonijnego przepływu oraz pobudzenia w nas kosmicznej energii i odprowadzania jej...

Książka (miękka)

24,14 zł 29,99 zł

Prawo pięciu przemian Podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej

Autor: Jan Pincel, Jan Pincel

Wydawca: Aba

Prawo PIĘCIU PRZEMIAN, to prawo pięciu elementów rządzących zjawiskami naszego środowiska zewnętrznego i wewnętrznego, dające się sprowadzić do stosunków rodziny, w której złąc...

Książka (miękka)

24,14 zł 29,99 zł

Joga z dziećmi

Autor: Neesha Singh, Neesha Singh, Mini Thapar, Mini Thapar

Wydawca: Aba

Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości...

Książka (twarda)

28,16 zł 34,99 zł

Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao

Autor: Mantak Chia

Wydawca: Aba

W książce Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Taoautor przedstawia pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej małym niebiańskim obiegiem, mały...

Książka (miękka)

28,16 zł 34,99 zł

Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I

Autor: Mantak Chia, Juan Li

Wydawca: Aba

Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania przez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai ...

Książka (miękka)

32,19 zł 39,99 zł

- 28 %

Kundalini esencja jogi

Autor: Guru Khalsa Singh Dharam, Guru Khalsa Singh Dharam, Daryl O'Keeffe, Daryl O'Keeffe

Wydawca: Aba

Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zd...

Książka (miękka)

28,77 zł 39,99 zł

Tybetańska Księga Zdrowia

Autor: Nida Chenagtsang

Wydawca: Vital

Próbowałeś już wielu sposobów na przywrócenie zdrowia i eliminację chorób, ale żaden z nich nie okazał się skuteczny? Chciałbyś nie tylko uzdrowić swoje ciało, ale r&oac...

Książka (miękka)

26,57 zł 39,30 zł

- 22 %

Przywracanie młodości

Autor: Jorge Cruise

Wydawca: Vital

Cukier jest niezdrowy, bo nie tylko zwiększa apetyt, sprzyja tyciu i psuje zęby, ale zdecydowanie wpływa na szybsze pojawianie się oznak starzenia. Uzależnia jak alkohol, czy papierosy, dlatego naj...

Książka (miękka)

46,28 zł 59,50 zł

Piękna na zawsze

Prosty 30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękn...

Autor: Sophie Uliano

Wydawca: Vital

Kiedy czasem zerkasz w lustro, czy widzisz zupełnie obcą osobę? Czy kasujesz każde nowe zdjęcie, ponieważ brak ci dawnego blasku? Czy kiedykolwiek bezskutecznie próbowałaś zmienić coś w swoi...

Książka (miękka)

33,68 zł 49,40 zł

- 33 %

Fizjologia jogi Praktyczne wskazówki

Autor: Andrew McGonigle

Wydawca: Vital

Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendiu...

Książka (miękka)

93,03 zł 139,30 zł

Niedostępny