Książki: Uroda i zdrowie

Slow life

Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność

Autor: Maciej Kozakiewicz

Wydawca: Pascal

Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności!Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzi...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,58 zł 46,90 zł

Chleb bezglutenowy i inne wypieki

Autor: Agnieszka Bednarska

Wydawca: Pascal

Chleb bez glutenu? To prostsze niż myślisz!Początki przygody z bezglutenowymi wypiekami zwykle nie są łatwe. Pieczywo bez dodatku tradycyjnych mąk często wychodzi twarde lub mało wyrośnięte, ...

Książka (blister)

29,12 zł 44,90 zł

Pięć rytuałów tybetańskich

Autor: Barbara Simonsohn

Wydawca: Vital

Poznaj pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie, uzupełnione szóstym, które służą za swego rodzaju apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. Ta terapia pomoże ci pozbyć się b&oac...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł

- 31 %

Opanuj oddech

Autor: Dan Brule

Wydawca: Vital

Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego ...

Książka (miękka)

33,89 zł 49,40 zł

Wzmocnij swoje powięzi

Autor: Daniel Fenster

Wydawca: Vital

Napięte, pozbawione elastyczności i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie o...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

- 34 %

Joga regeneracyjna

Autor: Julia Clarke

Wydawca: Vital

Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale ...

Książka (miękka)

36,84 zł 55,50 zł

Ashtanga dynamiczna odmiana jogi

Autor: Kino MacGregor

Wydawca: Vital

Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważ...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Jak schudnąć bez wyrzeczeń.

Jedz to, co lubisz

Autor: Katarzyna Biłas

Wydawca: Pascal

Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie mus...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,12 zł 44,90 zł

Sukces terapii witaminą D

Autor: von Helden Raimund

Wydawca: Vital

Nasz organizm Witaminę D wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. W strefie klimatycznej, w której żyjemy, jedynie latem możemy naturalnie uzupełnić tę witaminę w organizmie, dlatego wszys...

Książka (miękka)

26,57 zł 39,30 zł

Obudź w sobie boginię

Joga i ajurweda dla kobiet

Autor: Justyna Połeć

Wydawca: Pascal

Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej moc...

Książka (miękka)

38,86 zł 59,90 zł

Pod mikroskopem

Autor: Patryk Nowak

Wydawca: Pascal

Czy żywność GMO zmienia nasze geny? Czy antybiotyki szkodzą na jelita? Czy możemy wyleczyć się, stosując homeopatię? Czy jedzenie z mikrofalówki szkodzi? Czy kawa wypłukuje magnez, a jeg...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,37 zł 49,90 zł

Dlaczego joga? Stań ze mną na macie

Autor: Natalia Knopek

Wydawca: Pascal

Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomo...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,37 zł 49,90 zł

Joga kompletny przewodnik dla początkujących

Autor: Cory Martin

Wydawca: Vital

Pewnie nie raz miałeś ochotę rozłożyć matę i spróbować najprostszych pozycji jogi, ale gdy przyszedł czas realizacji planów nie wiedziałeś jak się do tego zabrać. Wszystkie ćwiczenia ...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł

Tybetańska Księga Zdrowia

Autor: Nida Chenagtsang

Wydawca: Vital

Próbowałeś już wielu sposobów na przywrócenie zdrowia i eliminację chorób, ale żaden z nich nie okazał się skuteczny? Chciałbyś nie tylko uzdrowić swoje ciało, ale r&oac...

Książka (miękka)

26,57 zł 39,30 zł

- 22 %

Przywracanie młodości

Autor: Jorge Cruise

Wydawca: Vital

Cukier jest niezdrowy, bo nie tylko zwiększa apetyt, sprzyja tyciu i psuje zęby, ale zdecydowanie wpływa na szybsze pojawianie się oznak starzenia. Uzależnia jak alkohol, czy papierosy, dlatego naj...

Książka (miękka)

46,28 zł 59,50 zł

- 60 %

Polska Poland Piękne kurorty i SPA - Outlet

Autor: Izabela Kaczyńska, Tomasz Kaczyński

Wydawca: Muza

Seria: POLSKA POLAND

W kolejnym tytule w serii dwujęzycznych albumów Autorzy prezentują 20 najpiękniejszych polskich uzdrowisk. Poza krótkim opisem kurortu Czytelnicy znajdą informacje dotyczące schorzeń ...

Książka (twarda)

OUTLET

20,00 zł 49,90 zł

- 24 %

Polska Poland Piękne kurorty i SPA

Autor: Izabela Kaczyńska, Tomasz Kaczyński

Wydawca: Muza

Seria: POLSKA POLAND

W kolejnym tytule w serii dwujęzycznych albumów Autorzy prezentują 20 najpiękniejszych polskich uzdrowisk. Poza krótkim opisem kurortu Czytelnicy znajdą informacje dotyczące schorzeń ...

Książka (twarda)

38,06 zł 49,90 zł

- 24 %

Polska Polen Piękne kurorty i SPA

Autor: Izabela Kaczyńska, Tomasz Kaczyński

Wydawca: Muza

W kolejnym tytule w serii dwujęzycznych albumów Autorzy prezentują 20 najpiękniejszych polskich uzdrowisk. Poza krótkim opisem kurortu Czytelnicy znajdą informacje dotyczące schorzeń ...

Książka (twarda)

38,06 zł 49,90 zł

Piękna na zawsze

Prosty 30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękn...

Autor: Sophie Uliano

Wydawca: Vital

Kiedy czasem zerkasz w lustro, czy widzisz zupełnie obcą osobę? Czy kasujesz każde nowe zdjęcie, ponieważ brak ci dawnego blasku? Czy kiedykolwiek bezskutecznie próbowałaś zmienić coś w swoi...

Książka (miękka)

33,68 zł 49,40 zł