0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 32 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Automasaże KOBIDO - Marine Clermont

Automasaże KOBIDO

Gładka i odżywiona twarz 50 zabiegów pielęgnacyjnych i technik do stosowania w domu, 11

Wydawca: Purana
Odkryj masaż japoński – najnowszy trend w pielęgnacji twarzy!Często mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia naszenawyki, zarów...
44,91 zł 49,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Kuchnia Jogina - Piotr Henschke - 28 %

Kuchnia Jogina

Kuchenne sutry

Wydawca: Purana
Piotr Henschke zachęca nas, aby gotowanie traktować, jako medytację, a co za tym idzie, włożyć w to swoje serce. W kuchni może panować gwar lub cisza, możesz słuchać jazzu, rocka lub mantr. Jeśli t...
39,78 zł 54,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Jogiczna podróż do siebie - Mesjasz Krystian - 32 %

Jogiczna podróż do siebie, Jak dzi...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
30,65 zł 44,90 zł
Do koszyka
Jogiczna podróż do siebie - Mesjasz Krystian - 32 %

Jogiczna podróż do siebie

Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom

Wydawca: Helion
Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas ...
30,65 zł 44,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Joga dla ciała, oddechu i umysłu - A.G. Mohan - 32 %

Joga dla ciała, oddechu i umysłu

Program przywracania równowagi życiowej

Autor: A.G. Mohan
Wydawca: Helion
Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo....
27,25 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Metoda doktora Jacoba - Jacob Ludwig Manfred - 28 %

Metoda doktora Jacoba

Żyj zdrowo i przyjemnie

Wydawca: Purana
Mimo poprawy standardu opieki medycznej wzrost chorób cywilizacyjnych przybiera na sile. Jakie są tego przyczyny i jak możemy się przed nimi chronić? Książka ta wyjaśnia w fachowy spos&oacut...
21,01 zł 29,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Skuteczne kuracje oczyszczające - Elmborg Liliann Kristinn - 28 %

Skuteczne kuracje oczyszczające

Wydawca: Purana
Natura daje nam najlepsze lekarstwa, ale skrzętnie skrywa przed nami ich tajemnice.Wiele lat zajęło mi szukanie niezawodnych sposobów przywracających energię, zdrowie i chęć życia, ale...
28,91 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Nordic walking - Klaus Schwanbeck - 32 %

Nordic walking

I o to chodzi!

Wydawca: Helion
Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking!Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonyc...
23,83 zł 34,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Joga a ciemna noc duszy - Simon Haas

Joga a ciemna noc duszy

Podróż duszy ku świętej miłości

Wydawca: Purana
Co mają ze sobą wspólnego Ardźuna (ze słynnej Bhagawadgity) i św. Jan od Krzyża? Między innymi to, że doświadczyli ciemnej nocy duszy – innymi słowy przeszli proces oczyszczenia na dro...
Niedostępny
Zobacz więcej
Rusz swoje DNA - Katy Bowman

Rusz swoje DNA

Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch

Autor: Katy Bowman
Wydawca: Purana
Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:
Niedostępny
Zobacz więcej
Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń - Dianne Neumark-Sztainer

Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń

Wydawca: Helion
Bycie rodzicem współczesnego nastolatka wymaga nie lada odwagi i mądrości. Musisz być nie tylko lekarzem domowym, opiekunem i autorytetem, ale również psychologiem i dietetykiem. Szcz...
Niedostępny
Zobacz więcej
Wyciskamy soki - Outlet - Siegfried Gursche

Wyciskamy soki - Outlet, Zdrowie p...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Wyciskamy soki - Outlet - Siegfried Gursche

Wyciskamy soki - Outlet

Zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół

Wydawca: Źródła Życia
Podłącz się do elektrowni energii i zdrowia! Soki warzywne i owocowe znakomicie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Świeżo wyciśnięte, są najbogatszym źródłem witamin, składników miner...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Wyciskamy soki - Siegfried Gursche

Wyciskamy soki

Zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół

Wydawca: Źródła Życia
Podłącz się do elektrowni energii i zdrowia! Soki warzywne i owocowe znakomicie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Świeżo wyciśnięte, są najbogatszym źródłem witamin, składników miner...
Niedostępny
Zobacz więcej
A B C zdrowego stylu życia - Outlet - Grażyna Kuczek

A B C zdrowego stylu życia - Outle...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
A B C zdrowego stylu życia - Outlet - Grażyna Kuczek

A B C zdrowego stylu życia - Outlet

Poradnik dla każdego, kto chce zachować zdrowie, sprawność i urodę

Wydawca: Źródła Życia
Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Sposób na nadwagę wyd.5 - Hans Diehl

Sposób na nadwagę wyd.5

Wydawca: Źródła Życia
Chęć bycia zgrabnym, ukryta za zwałami lenistwa i niekontrolowanego dogadzania sobie oraz fałszywych pojęć, towarzyszy każdemu z nas. A jednak ta walka nie musi być przegrana. Ten poradnik przedsta...
Niedostępny
Zobacz więcej
Skuteczne kuracje oczyszczające - Outlet - Elmborg Liliann Kristinn

Skuteczne kuracje oczyszczające - Outlet

Wydawca: Purana
Natura daje nam najlepsze lekarstwa, ale skrzętnie skrywa przed nami ich tajemnice.Wiele lat zajęło mi szukanie niezawodnych sposobów przywracających energię, zdrowie i chęć życia, ale...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Stosujemy olej kokosowy - Outlet - Siegfried Gursche

Stosujemy olej kokosowy - Outlet, ...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Stosujemy olej kokosowy - Outlet - Siegfried Gursche

Stosujemy olej kokosowy - Outlet

Natura w trosce o zdrowie i urodę

Wydawca: Źródła Życia
Olej kokosowy wzbudza mnóstwo emocji. W krajach tropikalnych jest stosowany od wieków, ale w Polsce był dotąd praktycznie nieznany. Od niedawna dietetycy oraz lekarze zaczęli zalecać ...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Leczymy wodą - Outlet - Giselle Roeder

Leczymy wodą - Outlet, Hydroterapi...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Leczymy wodą - Outlet - Giselle Roeder

Leczymy wodą - Outlet

Hydroterapia wg Kneippa w domu

Wydawca: Źródła Życia
Odzyskaj młodość i siłę dzięki wodzie – źródle życia!Woda jest jednym z podstawowych elementów życia. W rzeczy samej większość powierzchni planety, którą zami...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Świadome zakupy czyli co naprawdę kupujemy - Outlet - Pat Thomas

Świadome zakupy czyli co naprawdę ...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Świadome zakupy czyli co naprawdę kupujemy - Outlet - Pat Thomas

Świadome zakupy czyli co naprawdę kupujemy - Outlet

Autor: Pat Thomas
Wydawca: Purana
Jesteśmy tym, co jemy.Jesteśmy tym, co wdychamy.Jesteśmy tym, co nakładamy na swoją skórę.Jesteśmy wszystkim tym, z czym mamy kontakt na co dzień.I stąd biorą się nas...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Świadome zakupy czyli co naprawdę kupujemy - Pat Thomas

Świadome zakupy czyli co naprawdę kupujemy

Autor: Pat Thomas
Wydawca: Purana
Jesteśmy tym, co jemy.Jesteśmy tym, co wdychamy.Jesteśmy tym, co nakładamy na swoją skórę.Jesteśmy wszystkim tym, z czym mamy kontakt na co dzień.I stąd biorą się nas...
Niedostępny
Zobacz więcej
Zdrowie z wyboru - Hans Diehl

Zdrowie z wyboru

Książka (miękka)
Niedostępny
Zdrowie z wyboru - Hans Diehl

Zdrowie z wyboru

Wydawca: Źródła Życia
Największym wyzwaniem dla współczesnej medycyny jest edukowanie i motywowanie pacjentów do przyjęcia zdrowego stylu życia. Książka Zdrowie z wyboru tłumaczy potrzebę zmiany dotychczas...
Niedostępny
Zobacz więcej
Znaleziono: 32 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20