0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 39 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Jogiczna podróż do siebie - Mesjasz Krystian - 32 %

Jogiczna podróż do siebie

Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom
Wydawca: Helion
Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas ...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
30,65 zł 44,90 zł
Do koszyka
Joga dla ciała, oddechu i umysłu - A.G. Mohan - 32 %

Joga dla ciała, oddechu i umysłu

Program przywracania równowagi życiowej
Autor: A.G. Mohan
Wydawca: Helion
Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo....
Książka (miękka)
27,25 zł 39,90 zł
Do koszyka
Nordic walking - Klaus Schwanbeck - 32 %

Nordic walking

I o to chodzi!
Wydawca: Helion
Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking!Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonyc...
Książka (miękka)
23,83 zł 34,90 zł
Do koszyka
Niezależny przewodnik Jak radzić sobie z chorobami stawów - Outlet - Mark Horowitz - 40 %

Niezależny przewodnik Jak radzić sobie z chorobami stawów - Outlet

Wydawca: Mada
Przewodnik pozwoli każdemu choremu zapoznać się z najskuteczniejszymi metodami leczenia,środkami zapobiegawczymi oraz sposobami na radzenie sobie z bólem, a także z najnowszymi lekami, kt&oa...
Książka (miękka)
OUTLET
20,05 zł 33,41 zł
Niedostępny
Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń - Dianne Neumark-Sztainer - 28 %

Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń

Wydawca: Helion
Bycie rodzicem współczesnego nastolatka wymaga nie lada odwagi i mądrości. Musisz być nie tylko lekarzem domowym, opiekunem i autorytetem, ale również psychologiem i dietetykiem. Szcz...
Książka (miękka)
25,13 zł 34,90 zł
Niedostępny
Wyciskamy soki - Outlet - Siegfried Gursche - 40 %

Wyciskamy soki - Outlet

Zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół
Wydawca: Źródła Życia
Podłącz się do elektrowni energii i zdrowia! Soki warzywne i owocowe znakomicie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Świeżo wyciśnięte, są najbogatszym źródłem witamin, składników miner...
Książka (miękka)
OUTLET
9,00 zł 15,00 zł
Niedostępny
Wyciskamy soki - Siegfried Gursche

Wyciskamy soki

Zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół
Wydawca: Źródła Życia
Podłącz się do elektrowni energii i zdrowia! Soki warzywne i owocowe znakomicie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Świeżo wyciśnięte, są najbogatszym źródłem witamin, składników miner...
Książka (miękka)
13,50 zł 15,00 zł
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - Peter D'Adamo - 40 %

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi B
Wydawca: Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
Książka (miękka)
OUTLET
17,64 zł 29,40 zł
Niedostępny
A B C zdrowego stylu życia - Outlet - Grażyna Kuczek - 40 %

A B C zdrowego stylu życia - Outlet

Poradnik dla każdego, kto chce zachować zdrowie, sprawn...
Wydawca: Źródła Życia
Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się...
Książka (miękka)
OUTLET
9,00 zł 15,00 zł
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Peter D'Adamo

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi B
Wydawca: Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
Książka (miękka)
26,46 zł 29,40 zł
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - D'Adamo Peter J. - 40 %

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi A
Wydawca: Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
Książka (miękka)
OUTLET
17,64 zł 29,40 zł
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - D'Adamo Peter J.

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi A
Wydawca: Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
Książka (miękka)
26,46 zł 29,40 zł
Niedostępny
Sposób na nadwagę wyd.5 - Hans Diehl

Sposób na nadwagę wyd.5

Wydawca: Źródła Życia
Chęć bycia zgrabnym, ukryta za zwałami lenistwa i niekontrolowanego dogadzania sobie oraz fałszywych pojęć, towarzyszy każdemu z nas. A jednak ta walka nie musi być przegrana. Ten poradnik przedsta...
Książka (miękka)
7,20 zł 8,00 zł
Niedostępny
Stosujemy olej kokosowy - Outlet - Siegfried Gursche - 40 %

Stosujemy olej kokosowy - Outlet

Natura w trosce o zdrowie i urodę
Wydawca: Źródła Życia
Olej kokosowy wzbudza mnóstwo emocji. W krajach tropikalnych jest stosowany od wieków, ale w Polsce był dotąd praktycznie nieznany. Od niedawna dietetycy oraz lekarze zaczęli zalecać ...
Książka (miękka)
OUTLET
9,00 zł 15,00 zł
Niedostępny
Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - D'Adamo Peter J. - 40 %

Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista recepta na zachowanie zdrowia, prawidłowej prz...
Wydawca: Mada
Autor pokazuje, jak styl życia zgodny z własną grupą krwi pomaga osiągnąć i utrzymać zdrowie fizyczne i równowagę emocjonalną, co pozwala przezwyciężyć choroby i opóźnia proces starze...
Książka (miękka)
OUTLET
20,79 zł 34,65 zł
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Grupa krwi AB - Outlet - Peter DAdamo - 40 %

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Grupa krwi AB - Outlet

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi AB
Autor: Peter DAdamo
Wydawca: Mada
150 przepisów na zdrowe i pyszne potrawy odpowiednie dla Twojej grupy krwi.
Książka (miękka)
OUTLET
17,64 zł 29,40 zł
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Grupa krwi AB - Peter DAdamo

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Grupa krwi AB

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi AB
Autor: Peter DAdamo
Wydawca: Mada
150 przepisów na zdrowe i pyszne potrawy odpowiednie dla Twojej grupy krwi.
Książka (miękka)
26,46 zł 29,40 zł
Niedostępny
Leczymy wodą - Outlet - Giselle Roeder - 40 %

Leczymy wodą - Outlet

Hydroterapia wg Kneippa w domu
Wydawca: Źródła Życia
Odzyskaj młodość i siłę dzięki wodzie – źródle życia!Woda jest jednym z podstawowych elementów życia. W rzeczy samej większość powierzchni planety, którą zami...
Książka (miękka)
OUTLET
9,00 zł 15,00 zł
Niedostępny
Grupa krwi B - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi B

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnyc...
Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi B, ciesz się różnorodną dietą. Jedz dużo białka i nieco nabiału, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to u...
Książka (miękka)
15,89 zł 17,65 zł
Niedostępny
Zdrowie z wyboru - Hans Diehl

Zdrowie z wyboru

Wydawca: Źródła Życia
Największym wyzwaniem dla współczesnej medycyny jest edukowanie i motywowanie pacjentów do przyjęcia zdrowego stylu życia. Książka Zdrowie z wyboru tłumaczy potrzebę zmiany dotychczas...
Książka (miękka)
26,10 zł 29,00 zł
Niedostępny
Znaleziono: 39 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20