Książki: Uroda i zdrowie

Stretching dla zachowania młodości

Autor: Jessica Matthews

Wydawca: Vital

Cierpisz na ból stawów? Sztywny kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretch...

Książka (miękka)

47,06 zł 69,60 zł

Pięć rytuałów tybetańskich

Autor: Barbara Simonsohn

Wydawca: Vital

Poznaj pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie, uzupełnione szóstym, które służą za swego rodzaju apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. Ta terapia pomoże ci pozbyć się b&oac...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł

- 31 %

Opanuj oddech

Autor: Dan Brule

Wydawca: Vital

Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego ...

Książka (miękka)

33,89 zł 49,40 zł

Wzmocnij swoje powięzi

Autor: Daniel Fenster

Wydawca: Vital

Napięte, pozbawione elastyczności i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie o...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

Joga regeneracyjna

Autor: Julia Clarke

Wydawca: Vital

Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale ...

Książka (miękka)

36,84 zł 55,50 zł

Ashtanga dynamiczna odmiana jogi

Autor: Kino MacGregor

Wydawca: Vital

Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważ...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Sukces terapii witaminą D

Autor: von Helden Raimund

Wydawca: Vital

Nasz organizm Witaminę D wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. W strefie klimatycznej, w której żyjemy, jedynie latem możemy naturalnie uzupełnić tę witaminę w organizmie, dlatego wszys...

Książka (miękka)

26,57 zł 39,30 zł

Tybetańska Księga Zdrowia

Autor: Nida Chenagtsang

Wydawca: Vital

Próbowałeś już wielu sposobów na przywrócenie zdrowia i eliminację chorób, ale żaden z nich nie okazał się skuteczny? Chciałbyś nie tylko uzdrowić swoje ciało, ale r&oac...

Książka (miękka)

26,57 zł 39,30 zł

Cukier jest niezdrowy, bo nie tylko zwiększa apetyt, sprzyja tyciu i psuje zęby, ale zdecydowanie wpływa na szybsze pojawianie się oznak starzenia. Uzależnia jak alkohol, czy papierosy, dlatego naj...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Piękna na zawsze

Prosty 30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękn...

Autor: Sophie Uliano

Wydawca: Vital

Kiedy czasem zerkasz w lustro, czy widzisz zupełnie obcą osobę? Czy kasujesz każde nowe zdjęcie, ponieważ brak ci dawnego blasku? Czy kiedykolwiek bezskutecznie próbowałaś zmienić coś w swoi...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Autor: Wu Li Yunnan

Wydawca: Vital

Książka ta stanowi obszerne wprowadzenie w Tradycyjną Medycynę Chińską. Znajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Niedostępny

Ajurweda medycyna indyjska

Tysiącletnia tradycja gwarancją Twojego zdrowia

Autor: Monika Ptak-Korbacz

Wydawca: Vital

Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz od podstaw ajurwedyjski system leczenia. Nie tylko odkryjesz teorię powstawania chorób według medycyny indyjskiej, ale dowiesz się ró...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Niedostępny

Kod otyłości

Autor: Jason Fung

Wydawca: Vital

Autor przedstawia całkowicie nową teorię otyłości hormonalnej. Podkreśla ogromną rolę insuliny w regulowaniu wagi ciała i opisuje wyjątkowo istotną rolę insulinooporności.Podaje gotowe rozwią...

Książka (miękka)

32,81 zł 49,40 zł

Niedostępny

CDL/CDS silne wsparcie w procesie zdrowienia

Autor: Antje Oswald

Wydawca: Vital

Książka zawiera również dokładne informacje jak dobrać odpowiednie dawki, aby osiągnąć najlepsze efekty dla zdrowia. Substancją czynną w tym związku jest ditlenek chloru, który utleni...

Książka (miękka)

30,19 zł 44,40 zł

Niedostępny

- 30 %

Ajurweda

kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobiegani...

Autor: Acharya Shunya

Wydawca: Vital

Pragniesz czuć się dobrze zarówno na poziomie ciała, jak i ducha? Takie optymalne rozwiązanie oferuje Ci ajurweda – indyjska życiowa mądrość, dzięki której zadbasz o swoje zdrow...

Książka (miękka)

48,59 zł 69,90 zł

Niedostępny

- 33 %

Ajurweda dla początkujących

Autor: Susan Weis-Bohlen

Wydawca: Vital

Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu...

Książka (miękka)

39,76 zł 59,50 zł

Niedostępny

Jak wykorzystać siłę umysłu, by uzdrowić ciało - bez leków i operacji

Autor: Sarno John E.

Wydawca: Vital

Doktor Sarno odkrył ścisły związek między ciałem a umysłem. W książce udowadnia, że ból mięśni odczuwany w ciele jest wynikiem tłumienia emocji. Wyjaśnia, w jaki sposób powszechne dol...

Książka (miękka)

29,81 zł 44,90 zł

Niedostępny

Jak żyć dłużej i czuć się lepiej

Odkrycia noblisty dotyczące terapii witaminami i składn...

Autor: Linus Pauling

Wydawca: Vital

Linus Pauling to naukowiec, chemik, fizyk, krystalograf, ojciec biologii molekularnej i badacz medyczny. Przez kilka dekad pracował nad wpływem witamin na ludzki organizm. Za swoją działalność dwuk...

Książka (twarda)

46,21 zł 69,60 zł

Niedostępny