0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 26 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Wyciskamy soki - Outlet - Siegfried Gursche - 40 %

Wyciskamy soki - Outlet

Zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół
Wydawca: Źródła Życia
Podłącz się do elektrowni energii i zdrowia! Soki warzywne i owocowe znakomicie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Świeżo wyciśnięte, są najbogatszym źródłem witamin, składników miner...
Książka (miękka)
OUTLET
9,00 zł 15,00 zł
Niedostępny
Wyciskamy soki - Siegfried Gursche

Wyciskamy soki

Zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół
Wydawca: Źródła Życia
Podłącz się do elektrowni energii i zdrowia! Soki warzywne i owocowe znakomicie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Świeżo wyciśnięte, są najbogatszym źródłem witamin, składników miner...
Książka (miękka)
13,50 zł 15,00 zł
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - Peter D'Adamo - 40 %

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi B
Wydawca: Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
Książka (miękka)
OUTLET
17,64 zł 29,40 zł
Niedostępny
A B C zdrowego stylu życia - Outlet - Grażyna Kuczek - 40 %

A B C zdrowego stylu życia - Outlet

Poradnik dla każdego, kto chce zachować zdrowie, sprawn...
Wydawca: Źródła Życia
Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się...
Książka (miękka)
OUTLET
9,00 zł 15,00 zł
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - D'Adamo Peter J. - 40 %

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi A
Wydawca: Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
Książka (miękka)
OUTLET
17,64 zł 29,40 zł
Niedostępny
Sposób na nadwagę wyd.5 - Hans Diehl

Sposób na nadwagę wyd.5

Wydawca: Źródła Życia
Chęć bycia zgrabnym, ukryta za zwałami lenistwa i niekontrolowanego dogadzania sobie oraz fałszywych pojęć, towarzyszy każdemu z nas. A jednak ta walka nie musi być przegrana. Ten poradnik przedsta...
Książka (miękka)
7,20 zł 8,00 zł
Niedostępny
Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD - Outlet - Polster Robert S. - 40 %

Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD - Outlet

Wydawca: Vemag
Masz dosyć zbędnych kilogramów? Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych nogach i jędrnych pośladkach? Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na p...
Książka (twarda)
OUTLET
14,94 zł 24,90 zł
Niedostępny
Stosujemy olej kokosowy - Outlet - Siegfried Gursche - 40 %

Stosujemy olej kokosowy - Outlet

Natura w trosce o zdrowie i urodę
Wydawca: Źródła Życia
Olej kokosowy wzbudza mnóstwo emocji. W krajach tropikalnych jest stosowany od wieków, ale w Polsce był dotąd praktycznie nieznany. Od niedawna dietetycy oraz lekarze zaczęli zalecać ...
Książka (miękka)
OUTLET
9,00 zł 15,00 zł
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Grupa krwi AB - Outlet - Peter DAdamo - 40 %

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Grupa krwi AB - Outlet

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi AB
Autor: Peter DAdamo
Wydawca: Mada
150 przepisów na zdrowe i pyszne potrawy odpowiednie dla Twojej grupy krwi.
Książka (miękka)
OUTLET
17,64 zł 29,40 zł
Niedostępny
Leczymy wodą - Outlet - Giselle Roeder - 40 %

Leczymy wodą - Outlet

Hydroterapia wg Kneippa w domu
Wydawca: Źródła Życia
Odzyskaj młodość i siłę dzięki wodzie – źródle życia!Woda jest jednym z podstawowych elementów życia. W rzeczy samej większość powierzchni planety, którą zami...
Książka (miękka)
OUTLET
9,00 zł 15,00 zł
Niedostępny
Joga dla każdego

Joga dla każdego

Wydawca: Vemag
Odprężenie, skuteczna walka ze stresem, skupienie się na własnym "ja", sprawność fizyczna, dobra kondycja, poprawa pracy układu krążenia - celów może być wiele, a prowadzi do nich ...
Książka (miękka)
17,99 zł 19,99 zł
Niedostępny
Grupa krwi B - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi B

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnyc...
Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi B, ciesz się różnorodną dietą. Jedz dużo białka i nieco nabiału, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to u...
Książka (miękka)
15,89 zł 17,65 zł
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - DAdamo Peter J. - 40 %

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi 0
Wydawca: Mada
Peter J. D'Adamo - lekarz medycyny naturalnej praktykujący naturopatię od ponad trzydziestu lat. Najbardziej znany ze swoich badań nad powiązaniem ludzkich grup krwi z odżywianiem, ale ma też duże ...
Książka (miękka)
OUTLET
17,64 zł 29,40 zł
Niedostępny
Pilates + DVD - Outlet - Polster Robert S. - 40 %

Pilates + DVD - Outlet

Skuteczny trening fitness w domu
Wydawca: Vemag
Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów plec&o...
Książka (twarda)
OUTLET
14,94 zł 24,90 zł
Niedostępny
Joga dynamiczna + DVD - Outlet - Polster Robert S. - 40 %

Joga dynamiczna + DVD - Outlet

Skuteczny program fitness w domu
Wydawca: Vemag
Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i m...
Książka (twarda)
OUTLET
14,94 zł 24,90 zł
Niedostępny
Grupa krwi A - Outlet - D'Adamo Peter J. - 40 %

Grupa krwi A - Outlet

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnyc...
Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi A, zachowaj dietę wegetariańską, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to uniknąć niepotrzebnej nadwagi i chor&oac...
Książka (miękka)
OUTLET
9,48 zł 15,80 zł
Niedostępny
Grupa krwi A - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi A

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnyc...
Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi A, zachowaj dietę wegetariańską, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to uniknąć niepotrzebnej nadwagi i chor&oac...
Książka (miękka)
14,22 zł 15,80 zł
Niedostępny
Grupa krwi AB - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi AB

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnyc...
Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi AB, jedz dużo warzyw, ale również uzupełniaj je zwierzęcym białkiem, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci ...
Książka (miękka)
15,89 zł 17,65 zł
Niedostępny
Sposób na nadwagę - Hans Diehl

Sposób na nadwagę

Wydawca: Źródła Życia
Chęć bycia zgrabnym, ukryta za zwałami lenistwa i niekontrolowanego dogadzania sobie oraz fałszywych pojęć, towarzyszy każdemu z nas. A jednak ta walka nie musi być przegrana. Ten poradnik przedsta...
Książka (miękka)
7,20 zł 8,00 zł
Niedostępny
Jak obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu - Outlet - DeShay Bernice A. - 40 %

Jak obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu - Outlet

Piętnastodniowy program
Wydawca: Źródła Życia
Czy martwisz się, bo twoje ciśnienie jest zbyt wysokie? Jesteś zaniepokojony swoim poziomem cholesterolu? Program Plus Piętnaście oferuje nowe podejście, nowy sposób obniżenia ciśnienia krwi...
Książka (miękka)
OUTLET
19,20 zł 32,00 zł
Niedostępny
Znaleziono: 26 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20