0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 11 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Happy Joga Energia - Kasia Bem

Happy Joga Energia

Książka (twarda)
Niedostępny
Happy Joga Energia - Kasia Bem

Happy Joga Energia

Autor: Kasia Bem
Wydawca: Edipresse Polska
„Happy Joga. Energia” to bezcenne naturalne sposoby na odzyskanie i zachowanie energii. Znajdziesz tu aż 4 programy na energetyczne doładowanie. Do wyboru masz 3 krótkie sesje 20...
Niedostępny
Zobacz więcej
Happy Joga Zdrowy kręgosłup - Kasia Bem

Happy Joga Zdrowy kręgosłup

Książka (twarda)
Niedostępny
Happy Joga Zdrowy kręgosłup - Kasia Bem

Happy Joga Zdrowy kręgosłup

Autor: Kasia Bem
Wydawca: Edipresse Polska
Plecy bez bólu. 4 programy do wyboru !. 1 łagodna sesja dla całego kręgosłupa x 45 minut. 3 łagodne sesje x 15 minut dla odcinka lędźwiowego, piersiowego i szyjnego.Kasia Bem, nauczyci...
Niedostępny
Zobacz więcej
Happy Joga Witalność - Kasia Bem

Happy Joga Witalność

Książka (twarda)
Niedostępny
Happy Joga Witalność - Kasia Bem

Happy Joga Witalność

Autor: Kasia Bem
Wydawca: Edipresse Polska
Happy Joga. Witalność” to pierwsza w Polsce tak bogata propozycja – aż 5 programów ćwiczeń na jednym DVD – w tym rewelacyjna, odmładzająca Joga Twarzy! Kasia Bem podpowiada...
Niedostępny
Zobacz więcej
5 lat młodsza w 5 tygodni - Agnieszka Mielczarek

5 lat młodsza w 5 tygodni

Książka (miękka ze skrzydełkami)
Niedostępny
5 lat młodsza w 5 tygodni - Agnieszka Mielczarek

5 lat młodsza w 5 tygodni

Wydawca: Edipresse Polska
Wiedzieć co, wiedzieć jak i mieć dość siły, by wytrwać w postanowieniach. Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia, żona Pascala Brodnickiego, przygotowuje trzecią książkę. Tym razem stawia na walkę z c...
Niedostępny
Zobacz więcej
Gym Break Super WoMen - Kasia Kępka Szymon Gaś

Gym Break Super WoMen

1

Wydawca: Edipresse Polska
Gym Break to : Katarzyna Kępka – prezenterka telewizyjna. Entuzjastka sportu i zdrowego stylu życia. Szymon Gaś – Wykształcony w USA specjalista od motoryki. Promotor zdrowego i efektyw...
Niedostępny
Zobacz więcej
Super figura

Super figura, kompletny trening mo...

Książka (miękka)
Niedostępny
Super figura

Super figura

kompletny trening modelujący ciało, 1

Wydawca: Edipresse Polska
Jeżeli chcesz mieć idealną figurę, to nasza książka pomoże Ci to zrobić bez uciekania się do diet i rygorystycznych zakazów. Znajdziesz w niej wskazówki i porady najlepszych ekspert&o...
Niedostępny
Zobacz więcej
Zdrowie z wyboru - Hans Diehl

Zdrowie z wyboru

Książka (miękka)
Niedostępny
Zdrowie z wyboru - Hans Diehl

Zdrowie z wyboru

Wydawca: Źródła Życia
Największym wyzwaniem dla współczesnej medycyny jest edukowanie i motywowanie pacjentów do przyjęcia zdrowego stylu życia. Książka Zdrowie z wyboru tłumaczy potrzebę zmiany dotychczas...
Niedostępny
Zobacz więcej
Jak obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu - DeShay Bernice A.

Jak obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu

Piętnastodniowy program

Wydawca: Źródła Życia
Czy martwisz się, bo twoje ciśnienie jest zbyt wysokie? Jesteś zaniepokojony swoim poziomem cholesterolu? Program Plus Piętnaście oferuje nowe podejście, nowy sposób obniżenia ciśnienia krwi...
Niedostępny
Zobacz więcej
Be Active Mama

Be Active Mama

Książka (miękka)
Niedostępny
Be Active Mama

Be Active Mama

Wydawca: Edipresse Polska
Książka z DVD z treningiem dla mam i kobiet w ciąży! 40 minut trening dla mam. 20 minut trening dla kobiet w ciąży. Macierzyństwo wszystko zmienia i często są to zmiany na l...
Niedostępny
Zobacz więcej
Plecy bez bólu od A do Z - Outlet - Jenny Sutcliffe

Plecy bez bólu od A do Z - Outlet,...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Plecy bez bólu od A do Z - Outlet - Jenny Sutcliffe

Plecy bez bólu od A do Z - Outlet

Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Wydawca: Źródła Życia
Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego – zanim pojawi się ból &ndas...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Plecy bez bólu od A do Z - Jenny Sutcliffe

Plecy bez bólu od A do Z

Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Wydawca: Źródła Życia
Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego – zanim pojawi się ból &ndas...
Niedostępny
Zobacz więcej
Znaleziono: 11 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20