0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 10 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Druga młodość supermana - Outlet - Hubert Juźków - 40 %

Druga młodość supermana - Outlet

Wydawca: Galaktyka
Masz za sobą 40 lub 50 lat życia? W takim razie Druga młodość supermana to przewodnik właśnie dla ciebie. Jeśli jesteś starszy – tym bardziej powinieneś go przeczytać.Zapewne jak ...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
OUTLET
23,94 zł 39,90 zł
Niedostępny
Druga młodość supermana - Hubert Juźków - 33 %

Druga młodość supermana

Wydawca: Galaktyka
Masz za sobą 40 lub 50 lat życia? W takim razie Druga młodość supermana to przewodnik właśnie dla ciebie. Jeśli jesteś starszy – tym bardziej powinieneś go przeczytać.Zapewne jak ...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
26,73 zł 39,90 zł
Niedostępny
Biegacz niezłomny - Outlet - Brian MacKenzie - 40 %

Biegacz niezłomny - Outlet

Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzj...
Wydawca: Galaktyka
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie tr...
Książka (miękka)
OUTLET
23,94 zł 39,90 zł
Niedostępny
Kobieta w biegu - Outlet - Katarzyna Żbikowska-Jusis - 40 %

Kobieta w biegu - Outlet

Jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w ...
Wydawca: Galaktyka
Czy można pracować „pełną parą”, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zaniedbać rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
OUTLET
20,94 zł 34,90 zł
Niedostępny
Kobieta w biegu - Katarzyna Żbikowska-Jusis - 33 %

Kobieta w biegu

Jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w ...
Wydawca: Galaktyka
Czy można pracować „pełną parą”, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zaniedbać rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
23,38 zł 34,90 zł
Niedostępny
Biegacz niezłomny - Brian MacKenzie - 33 %

Biegacz niezłomny

Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzj...
Wydawca: Galaktyka
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie tr...
Książka (miękka)
26,73 zł 39,90 zł
Niedostępny
Bądź młodszy za rok - Outlet - Chris Crowley - 40 %

Bądź młodszy za rok - Outlet

Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej
Wydawca: Galaktyka
Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie...
Książka (miękka)
OUTLET
20,94 zł 34,90 zł
Niedostępny
Bądź młodszy za rok - Chris Crowley - 33 %

Bądź młodszy za rok

Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej
Wydawca: Galaktyka
Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie...
Książka (miękka)
23,38 zł 34,90 zł
Niedostępny
Bądź młodsza za rok - Outlet - Chris Crowley - 40 %

Bądź młodsza za rok - Outlet

Jak zachować zdrowie 50-latki na kolejne 30 lat i dłużej
Wydawca: Galaktyka
Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawi...
Książka (miękka)
OUTLET
23,94 zł 39,90 zł
Niedostępny
Bądź młodsza za rok - Chris Crowley - 33 %

Bądź młodsza za rok

Jak zachować zdrowie 50-latki na kolejne 30 lat i dłużej
Wydawca: Galaktyka
Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawi...
Książka (miękka)
26,73 zł 39,90 zł
Niedostępny
Znaleziono: 10 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20