Książki: Sport

Grecja dla żeglarzy Tom 1

Zatoka Sarońska Zatoka Argolidzka

Autor: Elżbieta Kasperaszek, Piotr Kasperaszek

Wydawca: Alma-Press

Elżbieta i Piotr Kasperaszek pływają po wodach Grecji od ponad 25 lat i zasłużenie zyskali sobie status ekspertów w sprawach żeglowania po tych akwenach. Pierwsza książka Grecja. Najlepsze t...

Książka (twarda)

45,15 zł 60,00 zł

Nawigacja prosta łatwa zabawna

Autor: Andrzej Urbańczyk

Wydawca: Alma-Press

Seria: KSIĄŻKI DLA ŻEGLARZY

„Nawigacja prosta, łatwa, zabawna” nie jest nużącym, przeznaczonym do wkuwania, podręcznikiem, ale 224 stronami fascynującej lektury. Miesięcznik „Ocean Life” nazwał ją najn...

Książka (twarda)

31,60 zł 42,00 zł

Gem, set i mecz

Tajemna broń światowych mistrzów tenisa

Autor: Mark Hodgkinson

Wydawca: Galaktyka

Czy istnieje lepszy sposób, aby poprawić umiejętności gry w tenisa - a jednocześnie jeszcze bardziej docenić ten sport - niż poprzez odkrycie sekretów najwybitniejszych graczy świata ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,59 zł 37,91 zł

Ultramaratończyk

Poza granicami wytrzymałości

Autor: Dean Karnazes

Wydawca: Galaktyka

Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do biegun...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

25,88 zł 39,90 zł

Żeglarstwo motorowodne. Podręcznik RYA

Autor: Paul Glatzel

Wydawca: Alma-Press

W ostatnich latach liczba osób pływających na jachtach motorowych znaczącosię powiększyła, co sprawiło, że na wodzie jest o wiele więcej jachtów. W takiej sytuacji posiadanie odpowied...

Książka (miękka)

37,62 zł 50,00 zł

Nawigacja bez stresu

Elektroniczna i tradycyjna

Autor: Duncan Wells

Wydawca: Alma-Press

Wszyscy żeglarze zarówno ci pod żaglami, jak i ci na jachtach motorowych powinni uprawiać bezpieczną żeglugę – chronić przed niebezpieczeństwem siebie i swoją załogę i nie stwarzać zag...

Książka (miękka)

45,15 zł 60,00 zł

Zabójcza sztuka walki

Nieznana historia Tae Kwon Do

Autor: Alex Gillis

Wydawca: Alma-Press

Zabójcza sztuka walki. Nieznana historia Tae Kwon Do zabiera czytelnika w czasy dwóch światowych liderów tej sztuki walki i sportu: Choi Hong Hi i Kim Un Yonga oraz ich następc...

Książka (miękka)

40,63 zł 54,00 zł

Biblia treningu rowerowego

Autor: Joe Friel

Wydawca: Galaktyka

Trenuj, by zwyciężać! Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najbardziej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania. Joe Friel – uznany na całym świeci...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

77,76 zł 119,90 zł

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Autor: Mark Rippetoe

Wydawca: Galaktyka

Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wsz...

Książka (miękka)

77,76 zł 119,90 zł

Żeglarstwo dla dzieci

Autor: Davison Tim, Steve Kibble

Wydawca: Alma-Press

Żeglarstwo dla dzieci to podstawowy podręcznik dla chcących pływać na Optymistach, najbardziej popularnych żaglówkach dla dzieci. Na takich właśnie jednostkach wielu późniejszych olim...

Książka (miękka)

18,81 zł 25,00 zł

- 26 %

Grecja dla żeglarzy Tom 2 Morze Jońskie i Południowo-Zachodni Peloponez

Autor: Elżbieta Kasperaszek, Piotr Kasperaszek

Wydawca: Alma-Press

Seria: KSIĄŻKI DLA ŻEGLARZY

Drugi tom przewodnika Grecja dla żeglarzy ukazał się w roku 2017. Po 4 latach okazało się, że na omawianych akwenach zaszły dość istotne zmiany i dlatego dajemy wam teraz nowe, uzupełnione i rozsze...

Książka (twarda)

48,31 zł 65,00 zł

Lwice trenują inaczej

Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fi...

Autor: Sims Stacy T., Selene Yeager

Wydawca: Galaktyka

Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego,...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

51,83 zł 79,90 zł

- 14 %

Rowery Regulacja Naprawa Konserwacja

Autor: Mark Storey, James Witts

Wydawca: Alma-Press

Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o rowerach, lecz nie masz śmiałości zapytać. „The Independent” Najlepiej sprzedająca się książka zawierająca bezcenne informacje dotyczące wszystkich ...

Książka (twarda)

60,20 zł 70,00 zł

Manewry portowe

Autor: Gibson Rob

Wydawca: Alma-Press

Seria: KSIĄŻKI DLA ŻEGLARZY

Większość skiperów zgodnie twierdzi, że manewry podejścia i odejścia od nabrzeża są najbardziej stresującym elementem żeglowania. Wystarczy jednak gdy pozna się podstawowe zasady manewrowani...

Książka (miękka)

30,10 zł 40,01 zł

Ruch naturalny w praktyce

Autor: Le Corre Erwan

Wydawca: Galaktyka

W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.Najpierw d...

Książka (miękka)

77,78 zł 119,90 zł

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu

Autor: Jacek Czajewski

Wydawca: Alma-Press

Publikacja zawiera zestawienie oznakowań śródlądowych szlaków wodnych i statków, a także podstawowe sygnały dźwiękowe. Logiczny układ treści pozwala na natychmiastową identyfik...

Książka (miękka)

21,08 zł 28,00 zł

Nawigacja Podręcznik RYA

Autor: Bartlett Melanie

Wydawca: Alma-Press

"Na przestrzeni lat praktyka i technika nawigacji zmieniły się bardzo. Dzisiaj dla wielu żeglarzy na jachtach żaglowych i motorowych elektroniczne urządzenia służą jako podstawa nawigacji. Jed...

Książka (miękka)

37,62 zł 50,00 zł

- 43 %

Klub Zdobywców przylądka Horn. Opowieści o tryumfach i katastrofach przy najstraszniejszym przylądku

Autor: Adrian Flanagan

Wydawca: Alma-Press

Przylądek Horn to wrota zarówno dosłownie, jak i w przenośni, to jedyne przewężenie na Oceanie Południowym, gdzie wiatry, fale i morskie prądy – w żaden sposób nieograniczone pr...

Książka (twarda z obwolutą)

28,66 zł 50,00 zł

Podstawy nawigacji Podręcznik RYA

Autor: Bartlett Melanie

Wydawca: Alma-Press

"Każdy kto chce wyruszyć na morskie wyprawy, musi obowiązkowo nauczyć się podstaw nawigacji. I właśnie dla takich żeglarzy, książka „Podstawy nawigacji” będzie znakomitym wprowadze...

Książka (miękka)

22,58 zł 30,00 zł