Książki kucharskie

Koniec stresu i nadwagi

Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dz...

Autor: Jorge Cruise

Wydawca: Vital

W pogoni za idealną wagą jesteśmy gotowi zrobić naprawdę wiele. Katujemy swoje organizmy na siłowniach, głodzimy się czy łykamy podejrzane środki mające oszukać uczucie głodu. Nie osiągamy jednak d...

Książka (miękka)

26,57 zł 39,30 zł

- 22 %

Ziemniaki

Autor: Praca zbiorowa

Wydawca: Olesiejuk

Seria: DOSKONAŁA KUCHNIA

Duży wybór praktycznych przepisów na pyszne potrawy, których najważniejszym składnikiem są ziemniaki. Zupy, sałatki, zapiekanki, przystawki…

Książka (twarda)

15,56 zł 19,99 zł

- 22 %

Dżemy

Autor: Praca zbiorowa

Wydawca: Olesiejuk

Seria: DOSKONAŁA KUCHNIA

Duży wybór praktycznych przepisów na pyszne dżemy, konfitury i galaretki, przyrządzone z rozmaitych owoców: jabłek, gruszek, śliwek, malin, porzeczek, fig…

Książka (twarda)

15,56 zł 19,99 zł

- 10 %

Dieta antyrakowa

Przepisy na zdrowe życie

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, by się przed nią uchronić? Dzięki tej książce dowiesz się...

Książka (miękka)

31,49 zł 34,99 zł

Niedostępny

Vege bez zobowiązań

Fleksitariańskie przepisy z całego świata

Autor: Julia Charles

Wydawca: RM

Nie musisz podejmować radykalnych decyzji, by zrobić coś dobrego dla siebie i planety. Elastyczne przepisy z całego świata pozwolą przygotować dania zarówno w wariancie wegańskim, jak i tym ...

Książka (miękka)

28,02 zł 44,99 zł

Niedostępny

Dookoła świata Niepokorny przewodnik kulinarny

Autor: Anthony Bourdain, Laurie Woolever

Wydawca: Buchmann

"Dookoła świata. Niepokorny przewodnik kulinarny" to praktyczny przewodnik po najbardziej fascynujących miejscach, które odwiedził znany i kontrowersyjny prezenter telewizyjny &nda...

Książka (twarda)

50,98 zł 74,99 zł

Niedostępny

Olej z alg najzdrowsze źródło kwasów omega-3

Wsparcie układu krążenia i pracy mózgu

Autor: Michael Nehls

Wydawca: Vital

Lekarz medycyny i habilitowany genetyk molekularny udowadnia, że olej z alg ma kluczowe znaczenie dla ludzkiego zdrowia. Jest on jedynym roślinnym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczow...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

Niedostępny

Szakszuka

Kuchnia Jerozolimy. Bez granic

Autor: Nidal Kersh

Wydawca: Burda Publishing Polska

Poznaj smaki wielokulturowej Jerozolimy zawarte w potrawach, które prezentują niezrównaną hojność regionu. Szakszuka to nazwa dania wywodzącego się z Afryki Północnej – p...

Książka (twarda)

44,48 zł 64,99 zł

Niedostępny

- 34 %

Kuchnia Raw Food

Autor: Tanya Maher

Wydawca: Vital

Dzięki tysiącom sposobów wyciskania, rozdrabniania, fermentowania, marynowania, zamrażania, kształtowania, siekania, tarcia, obierania, zawijania, maczania, mieszania i odwadniania, surowa ż...

Książka (miękka)

39,50 zł 59,50 zł

Niedostępny

- 34 %

Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących

Autor: Evelyne Laye

Wydawca: Vital

Co Ty wiesz o koktajlach?Dzięki różnorodnym składnikom leczniczym, koktajle z dzikich ziół są pierwszorzędnym środkiem profilaktycznym. Organizm jest chroniony, witalizowany i o...

Książka (miękka)

22,77 zł 34,30 zł

Niedostępny

Warzywa które leczą

Przepisy na zdrowie i odporność

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców – z przewagą warzyw?Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporn...

Książka (miękka)

31,13 zł 49,99 zł

Niedostępny

Ryby w zdrowej diecie

Autor: Joanna Michalina Jurek

Wydawca: Vital

Dodanie jednej porcji ryb tygodniowo do jadłospisu zmniejsza ryzyko śmiertelności bez względu na jej przyczynę o 3%. Jednak, by w pełni skorzystać z wartości odżywczych ryb, potrzebna jest wiedza. ...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł

Niedostępny

Jak zdrowo jeść i nie zwariować

Autor: Magdalena Kucharska, Piotr Kucharski

Wydawca: Burda Publishing Polska

Kolejna publikacja Piotra Kucharskiego – autora bestsellerowego poradnika Chleb. Domowa piekarnia. W książce Jak zdrowo jeść i nie zwariować razem z żoną Magdaleną, psychodietetyczką, uczy, ...

Książka (twarda)

41,01 zł 59,90 zł

Niedostępny

Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian

Autor: Cole Will

Wydawca: Vital

Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Niestety większość ketogenicznych planów żywieniowych obfituje w mięso i nabiał, które często pochodzą od zwierząt hodowanych metodami pr...

Książka (miękka)

40,46 zł 59,50 zł

Niedostępny

- 30 %

Italia Amore mio

120 przepisów prawdziwej kuchni włoskiej

Autor: Cristina Catese

Wydawca: Burda Publishing Polska

„Zawsze, gdy jem pizzę, myślami przenoszę się do pełnego zapachów, słonecznego Rzymu, gdzie kupuje się kawałek pizzy na ulicy i spaceruje po rozgrzanych od słońca uliczkach” opow...

Książka (zintegrowana)

45,29 zł 64,99 zł

Niedostępny

Sezon na Vege Dieta wegańska na cztery pory roku

Autor: Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Wydawca: RM

Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną...

Książka (miękka)

28,02 zł 44,99 zł

Niedostępny