Książki kucharskie

DobraNOC

Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się ...

Książka (twarda)

37,30 zł 59,90 zł

Roślinny nabiał

133 przepisy na potrawy bez laktozy

Autor: Olga Smile

Wydawca: Zwierciadło

Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. Roślinny nabiał w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodz...

Książka (twarda)

37,30 zł 59,90 zł

Oddasz fartucha

czyli facet w kuchni

Autor: Tomasz Strzelczyk

Wydawca: Znak

Ma być tanio, prosto, pysznie i domowo, bo wtedy smakuje najlepiej! Zapraszam was do mojej kuchni, pachnącej ziołami i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Znajdziecie tu mnóstwo prostych ins...

Książka (twarda)

47,56 zł 64,99 zł

Kuchnie świata w wersji keto

Autor: Ewelina Podrez-Siama

Wydawca: Zwierciadło

Nowe wydanie bestsellerowej książki Eweliny Podrez-Siamy, uzupełnione o dodatkowe przepisy zgodne z zasadami diety Keto. Stosujesz dietę ketogeniczną i pragniesz zjeść coś wyjątkowego? Lubisz ekspe...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

37,30 zł 59,90 zł

Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna

Autor: Dorothy Calimeris, Lulu Cook

Wydawca: Vital

W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, p...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

40,22 zł 59,50 zł

Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera

Od kociołkowych piegusków do ambrozji

Autor: Dinah Bucholz

Wydawca: Znak

Czarodziejskie menu Przystawka Francuska zupa cebulowa Stworka – popisowy specjał skrzata domowego Danie główne Klopsiki Molly – obiad z kuchni Weasley’ów Deser Tart...

Książka (twarda)

43,90 zł 59,99 zł

Ajurwedyjski detoks

Autor: Kulreet Chaudhary

Wydawca: Vital

Ten wyjątkowy program ajurwedyjskiego oczyszczania organizmu pomoże Ci zmienić biochemię Twojego ciała. Bezsprzecznie, wykorzystując techniki i przepisy zawarte w tej książce, np. masaż limfatyczny...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Oddasz Fartucha 2

Autor: Tomasz Strzelczyk

Wydawca: Znak

Prostota, przyjemność, pasja i miłość – to z tych składników stworzycie najlepsze dania! Zapraszam Was na drugą część kulinarnej przygody, która powstała właśnie dzięki ty...

Książka (twarda)

47,56 zł 64,99 zł

Nowa kuchnia wegetariańska

Dieta, która chroni serce i wydłuża życie

Autor: Małgorzata Duży, Norbert Duży

Wydawca: Vital

Książka zawiera 450 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Dzięki zaprezentowanej w tej książce diecie obniżysz możliwość wystąpienia...

Książka (miękka)

26,57 zł 39,30 zł

Dieta pegańska idealne połączenie paleo i weganizmu

Autor: Mark Hyman

Wydawca: Vital

Dieta paleo i weganizm nie mają ze sobą wiele wspólnego. Jedna skupia się na mięsie, druga je wyklucza. Ale co się stanie, jeśli weźmiesz to, co najlepsze z obu tych diet i połączysz w jedną...

Książka (miękka)

43,68 zł 64,60 zł

Herbata

Odkryj prawdziwy smak najszlachetniejszego napoju na św...

Autor: Anna Brożyna

Wydawca: Znak

Odkryj prawdziwy smak najszlachetniejszego napoju na świecie Saga, ice tea, matcha. Biała, zielona, czarna. Angielska, tybetańska, chińska. Czy jest na świecie coś równie zr&oacu...

Książka (twarda)

43,90 zł 59,99 zł

Dieta w refluksie książka kucharska

Autor: Karen Frazier

Wydawca: Vital

Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki. Co łączy te dania? Wszystkie te potrawy mają właściwości przeciwrefluksowe! Autork...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Słodkie co nieco

Autor: Joanna Matyjek

Wydawca: Zwierciadło

Przepisy na święta, imprezy i różne okazje! Zastanawiasz się co przygotować, kiedy wpadną przyjaciółki na urodziny? Planujesz kolację z ukochanym z okazji Walentynek? Chcesz sprawić s...

Książka (twarda)

49,76 zł 79,90 zł

Keto dla wegetarian

Autor: Lisa Danielson

Wydawca: Vital

Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe ...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy

Wydawca: Vital

JJ Smith jest autorką bestsellerów „New York Timesa”, dietetyczką, inspirującą mówczynią oraz certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce prezentuje ke...

Książka (miękka)

43,68 zł 64,60 zł

Prosta dieta w chorobie refluksowej

Autor: De Santis Andy

Wydawca: Vital

Placki ziemniaczane, hamburgery, sałatka marchewkowa z imbirem, paluszki z kurczaka. Sam widzisz, że dieta w refluksie nie musi być nudna i skomplikowana. Autor, ceniony dietetyk, odkryje przed tob...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa w szczególności przy chorobie Leśniowskiego-Crohna

Autor: Amanda Foote

Wydawca: Vital

Zdiagnozowano u ciebie nieswoiste zapalenie jelit? Martwisz się, że do końca życia będziesz zmagał się z objawami choroby Leśniowskiego-Crohna? Jest dobra wiadomość. Możesz samodzielnie złagodzić s...

Książka (miękka)

36,84 zł 54,50 zł

Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian

Tradycyjna Medycyna Chińska w kuchni

Autor: Anna Czelej

Wydawca: Vital

Ogromną zaletą tej publikacji są niezwykle proste przepisy kulinarne, które Autorka dopasowała do polskiego stołu. Nie znajdziesz tu egzotycznych składników, których nie kupisz...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

Jak skutecznie zlikwidować stany zapalne w organizmie

Autor: Eve Adamson, Will Cole

Wydawca: Vital

Dr Will Cole, światowej sławy ekspert w dziedzinie medycyny funkcjonalnej i zdrowego odżywiani, odkryje przed tobą to, czym są stany zapalne i w jaki sposób wpływają na twoje zdrowie. Z jego...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł