Książki kucharskie

Intuicyjny sposób na odżywianie

Autor: Mareike Awe

Wydawca: Vital

Jak szybko schudnąć i osiągnąć idealną wagę?Jak byś się czuł, gdybyś nie musiał już myśleć o swoim sposobie odżywiania, odchudzaniu się i wymarzonej figurze? Gdybyś całkiem swobodnie i ...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Jak schudnąć bez wyrzeczeń.

Jedz to, co lubisz

Autor: Katarzyna Biłas

Wydawca: Pascal

Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie mus...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

20,11 zł 44,90 zł

Fit przepisy od baletnicy

Autor: Svetlana Ovsyankina

Wydawca: Pascal

Baletnica gotuje!Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów?Svetl...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

20,11 zł 44,90 zł

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą

Autor: Jonathan Aviv, Kaufmann Aviv Samara

Wydawca: Vital

Nieprzyjemne szczypanie w gardle po czekoladzie, wysypka po szklance mleka, kaszel po spaghetti… Któż z nas choć raz nie doświadczył męczącej zgagi. Wiele osób, u któryc...

Książka (miękka)

53,88 zł 79,70 zł

Co jeść, aby być zdrowym

Autor: Mark Hyman

Wydawca: Vital

Czy wiesz, ile wartości odżywczych ma twój posiłek? Czy znasz skład produktów żywnościowych, które kupujesz? Dieta jest główną przyczyną śmierci, niepełnosprawności, cho...

Książka (miękka)

50,49 zł 74,70 zł

Vege rozpusta Wegetariańsko-wegańskie rozkosze

Autor: Ponzo Karolina Maria

Wydawca: Pascal

Weź udział się w wegetariańskiej uczcie i zakochaj się w bezmięsnym gotowaniu! Masz ochotę na coś pysznego? Coś szybkiego i sycącego, a może coś bardziej wykwintnego, co zachwyci cię nieoczekiwany...

Książka (twarda)

24,51 zł 54,90 zł

Sezonowe warzywo

Autor: Dominika Wójciak

Wydawca: Pascal

szparagi • pomidor • brukselka • bakłażan • papryka • pietruszka • cebula fasolka szparagowa • ogórekSezonowe warzywo to kolejna porcja przepis&oacut...

Książka (miękka)

42,10 zł 64,90 zł

Vege słodkie na co dzień i na święta

Autor: Natalia Krupska

Wydawca: Pascal

Wegańskie wypieki – to proste!Jak upiec ulubione ciasto w zdrowszej i lżejszej wersji, bez glutenu i laktozy?Czym zastąpić cukier, masło czy śmietanę?Jak wykorzystać warzywa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

20,11 zł 44,90 zł

Zwyczajnie

Autor: Patrycja Woy-Wojciechowska

Wydawca: Pascal

Przeczytaj, jeśli marzysz o życiowej zmianie.Gdy po raz kolejny stoisz w korku, a stres i pospiech nie pozwalają złapać tchu, kusi cię, by… uciec. Najlepiej na wieś.Ale czy w cis...

Książka (miękka)

22,26 zł 49,90 zł

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Autor: Ali Miller

Wydawca: Vital

Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, które odżywią mózg, neuroprzekaźniki przeprogramowane dzięki zdrowem...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Bądź najzdrowszą wersją siebie

czyli mikroodżywianie w praktyce

Autor: Anna Augustyn-Protas, Marta Mieloszyk-Pawelec

Wydawca: Pascal

Wszystkiego najlepszego!Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, me...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,37 zł 49,90 zł

- 41 %

Na pół słodko

Wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy

Autor: Anna Englisz

Wydawca: Dragon

Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru? A może po prostu ...

Książka (twarda)

47,23 zł 79,95 zł

- 52 %

Skarby ogrodu.

Szczaw, mirabelki, zielone pomidory i inne pyszne rośliny

Autor: Małgorzata Kalemba-Drożdż

Wydawca: Pascal

Gotowanie to wieczna przygoda! A gotowanie z produktów, których zwykle w swojej kuchni używa Małgorzata Kalemba-Drożdż, to przygoda niebanalna! W naszych ogrodach kryje się nieprze...

Książka (twarda)

28,95 zł 59,90 zł

Samowystarczalni w domu i ogrodzie

Autor: Joanna Włodarska

Wydawca: Pascal

Wydarzenia ostatnich miesięcy budzą myśl, że trzeba dążyć do samowystarczalności. Choć na pierwszy rzut oka wydaje się ona abstrakcją możliwą do osiągnięcia jedynie przez osoby mieszkające na wsi i...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,12 zł 44,90 zł

Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna

Autor: Naomi Whittel

Wydawca: Vital

Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakres...

Książka (miękka)

47,06 zł 69,60 zł

Europa na winnych szlakach

Od winnicy do winnicy

Autor: Tomasz Prange-Barczyński

Wydawca: Pascal

Tomek wie o winie wszystko. Pisze o nim tak, jak lubię. Kojarzy je z ludźmi, którzy je tworzą, i miejscem, z którego pochodzi. Jego opowieści sprawiają, że chce się tam być. I że chce...

Książka (miękka)

38,86 zł 59,90 zł

Vege lunchbox

Autor: Natalia Krupska

Wydawca: Pascal

Wydaje ci się, że wegańskie jedzenie jest drogie, a przygotowywanie posiłków na wynos wymaga wiele czasu i wysiłku? Nic bardziej mylnego! Natalia Krupska, autorka książki „Vege słodki...

Książka (miękka)

24,60 zł 54,90 zł

- 34 %

Minimalist baker Prosto smacznie wegańsko

Autor: Dana Shultz

Wydawca: Pascal

Kiedy w 2012 roku Dana Shultz założyła blog Minimalist Baker, nie przypuszczała nawet, że jej proste roślinne przepisy zachwycą ludzi na całym świecie. Wielkie serce, talent i przede wszystkim kuli...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

26,18 zł 39,90 zł

Między wódką a zakąską

Autor: Aleksander Baron, Łukasz Klesyk

Wydawca: Pascal

TA KSIĄŻKA WZIĘŁA SIĘ Z NIEZGODY. Niezgody z twierdzeniem, że każda wódka smakuje tak samo, że na próżno szukać w niej indywidualnego charakteru. Nieprawda! Każda ma swój aroma...

Książka (twarda)

38,98 zł 59,90 zł