Książki kucharskie

Prosta dieta w chorobie refluksowej

Autor: De Santis Andy

Wydawca: Vital

Placki ziemniaczane, hamburgery, sałatka marchewkowa z imbirem, paluszki z kurczaka. Sam widzisz, że dieta w refluksie nie musi być nudna i skomplikowana. Autor, ceniony dietetyk, odkryje przed tob...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Autor: Anna Augustyn-Protas, Marta Mieloszyk-Pawelec

Wydawca: Pascal

Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania! Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić? • Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną? &...

Książka (twarda)

24,55 zł 54,99 zł

- 35 %

Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru. Sekrety naturalnego gotowania

Autor: Agnieszka Bednarska

Wydawca: Pascal

Wypróbuj niezawodne przepisy na bezglutenowe dania! Chcesz ograniczyć gluten, mięso, nabiał lub cukier? Wydaje ci się, że bez nich twoje dania nie będą równie smaczne, a posiłki stan...

Książka (miękka)

42,17 zł 64,99 zł

Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa w szczególności przy chorobie Leśniowskiego-Crohna

Autor: Amanda Foote

Wydawca: Vital

Zdiagnozowano u ciebie nieswoiste zapalenie jelit? Martwisz się, że do końca życia będziesz zmagał się z objawami choroby Leśniowskiego-Crohna? Jest dobra wiadomość. Możesz samodzielnie złagodzić s...

Książka (miękka)

36,84 zł 54,50 zł

Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian

Tradycyjna Medycyna Chińska w kuchni

Autor: Anna Czelej

Wydawca: Vital

Ogromną zaletą tej publikacji są niezwykle proste przepisy kulinarne, które Autorka dopasowała do polskiego stołu. Nie znajdziesz tu egzotycznych składników, których nie kupisz...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

Jak skutecznie zlikwidować stany zapalne w organizmie

Autor: Eve Adamson, Will Cole

Wydawca: Vital

Dr Will Cole, światowej sławy ekspert w dziedzinie medycyny funkcjonalnej i zdrowego odżywiani, odkryje przed tobą to, czym są stany zapalne i w jaki sposób wpływają na twoje zdrowie. Z jego...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Ucztuj Pość Powtórz

Autor: Stephens Gin

Wydawca: Vital

Każdy z nas choć raz w życiu był na jakiejś diecie. Mówi się, że 95 procent osób, które straciły na wadze, wraca do wagi wyjściowej. A niektórzy tyją i kończą, ważąc wię...

Książka (miękka)

53,88 zł 79,70 zł

Dieta ketogeniczna dla peskatarian

Autor: Shelby Law Ruttan

Wydawca: Vital

Skuteczna dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa wcale nie musi bazować na tłustych mięsach i wędlinach. Wybierając dietę ketogeniczną dla peskatarian, łączysz zalety wegetarianizmu i ketozy. ...

Książka (miękka)

36,84 zł 54,50 zł

Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy

Autor: Anne Fleck, Jorn Klasen, Matthias Riedl

Wydawca: Vital

Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania sku...

Książka (miękka)

53,88 zł 79,70 zł

Sól

Autor: Iwan Nieumywakin

Wydawca: Vital

Czy wiesz, że sól spożywcza zawiera 2 pierwiastki, natomiast sól morska aż 64? Każdy z nich znajduje zastosowanie w leczeniu wielu chorób i dolegliwości, poczynając od chor&oac...

Książka (miękka)

26,57 zł 39,30 zł

Tłuszcz leczy, cukier zabija

Autor: Bruce Fife

Wydawca: Vital

Przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, aby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zmniejszyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i zastąpić je t...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Dieta ketogeniczna dla zabieganych

Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Autor: Jen Fisch

Wydawca: Vital

Ta przełomowa publikacja to jednak coś więcej niż zestaw przepisów diety ketogennej. Przedstawia ona bowiem proste i elastyczne rozwiązania, które pozwolą Ci się zdrowo odżywiać i utr...

Książka (miękka)

53,88 zł 79,70 zł

Prosto, pysznie, do pudełka

Autor: Dominika Wójciak

Wydawca: Pascal

Koniec nudnych kanapek z serem! Nadeszła pudełkowa rewolucja!• Spędzasz większość dnia poza domem, ale chcesz jeść zdrowo?• Nie masz czasu na codzienne gotow...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

22,26 zł 49,90 zł

Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm

Klucz do pokonania przewlekłych chorób i zdrowego życia

Autor: Kathleen DiChiara

Wydawca: Vital

Zdrowy mikrobiom – kluczem na pokonanie chorób i gwarancja na zdrowe jelitaMikrobiom, czyli mikroflora bakteryjna jelit jest niezbędną częścią składową całego organizmu. Ni...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł

- 35 %

Różane przepisy

Autor: Małgorzata Kalemba-Drożdż

Wydawca: Pascal

Autorka Jadalnych kwiatów i Pysznych chwastów powraca z nowymi inspiracjami. Tym razem postanowiła przyrządzić różę. Czy królowa kwiatów może być nie tylko smaczn...

Książka (twarda)

32,37 zł 49,90 zł

Chleb bezglutenowy i inne wypieki

Autor: Agnieszka Bednarska

Wydawca: Pascal

Chleb bez glutenu? To prostsze niż myślisz!Początki przygody z bezglutenowymi wypiekami zwykle nie są łatwe. Pieczywo bez dodatku tradycyjnych mąk często wychodzi twarde lub mało wyrośnięte, ...

Książka (blister)

20,03 zł 44,90 zł

Fit przepisy od baletnicy sezonowo

Autor: Svetlana Ovsyankina

Wydawca: Pascal

Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów! Dieta baletnicy musi być odżywcza, d...

Książka (miękka)

20,03 zł 44,90 zł

Jak jeść słodycze i nie tyć

Autor: Jessica Meinhard

Wydawca: Pascal

Jedz słodycze i nie tyj!Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot?Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów?Uważasz, że wszystko, co słodkie i...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

20,11 zł 44,90 zł

Gruzińska uczta.

Podróż do kraju wina, biesiad i toastów

Autor: Piotr Apostolidis

Wydawca: Pascal

A gdyby tak któregoś dnia znaleźć się w środku kraju, który kocha wino? Książka Piotra Apostolidisa to niezwykle ciekawa, pełna wiedzy o winie i winiarstwie, chwilami szalona podr&oac...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

22,27 zł 49,90 zł