Książki kucharskie

Kuchnia indyjska Wegetariańskie smaki świata

Autor: Roopa Gulati

Wydawca: Publicat

Indie to kraj z bogatymi tradycjami wegetariańskimi, który może pochwalić się bardzo urozmaiconą kuchnią, z subtelnymi różnicami regionalnymi. W tej książce znalazły się przepisy międ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,07 zł 49,90 zł

Po prostu chleb

Domowe pieczywo na zakwasie krok po kroku

Autor: Siegfried Brenneis

Wydawca: Publicat

Czy może być coś lepszego niż pachnący, własnoręcznie upieczony chleb na zakwasie, wyjęty właśnie z piekarnika? Mistrz piekarnictwa Siegfried Brenneis krok po kroku w prosty i przystępny spos...

Książka (miękka)

34,07 zł 49,90 zł

Kuchnia wege bogata w białko. Ponad 85 rewolucyjnych przepisów na wegańskie dania pełne protein

Autor: Robin Robertson

Wydawca: Publicat

Zaczynasz swoją przygodę z weganizmem lub innym sposobem żywienia wykluczającym mięso i chcesz się dowiedzieć, jakie roślinne produkty są bogatym źródłem białka? A może od lat stosujesz taką...

Książka (miękka)

44,32 zł 64,90 zł

Dieta przeciwzapalna.

Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by ...

Autor: Anoushka Davy

Wydawca: Publicat

Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczen...

Książka (miękka)

34,07 zł 49,90 zł

Ciąża od kuchni

Autor: Mathilde Betti

Wydawca: Esteri

Czego potrzebujesz, aby ten czas był przyjemny?Jakie substancje odżywcze są teraz szczególnie ważne dla ciebie i twojego dziecka?Jakich produktów spożywczych lepiej unikać...

Książka (miękka)

26,16 zł 39,00 zł

Nowa dieta przeciwnowotworowa

Zatrzymaj geny raka

Autor: Coy Johannes F.

Wydawca: Esteri

Dieta odgrywa ważną rolę w rozwoju raka. Komórki rakowe potrzebują cukru do wzrostu i rozprzestrzeniania się w organizmie. Jednocześnie rozwijają mechanizmy obronne, które chronią je ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,87 zł 49,00 zł

- 41 %

Romantyczne kolacje we dwoje

Miłosne przepisy kwiaty nakrycie stołu zapachy i wiele ...

Autor: Iwona Czarkowska

Wydawca: Dragon

Romantyczna kolacja we dwoje powinna się zacząć od lekkiej, pobudzającej apetyt przekąski, po której nastąpi wykwintne danie, a zakończy ją deserem z czekolady lub truskawek, które po...

Książka (twarda)

20,70 zł 34,95 zł

Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali

Autor: Bernhard Hobelsberger, KönigIra, Jürgen Vormann

Wydawca: Esteri

Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznejGarść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz m...

Książka (miękka)

25,28 zł

Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce

Autor: Molly Devine

Wydawca: Esteri

WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIAW ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym właściwościom prozdrowo...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,73 zł 49,00 zł

Wegetariańska dieta Fodmap

Bez objawów zespołu jelita drażliwego

Autor: Sofia Antonsson

Wydawca: Esteri

Osoby cierpiące na IBS mogą w końcu cieszyć się spokojnym trawieniem! IBS (zespół jelita drażliwego) to rozpoznanie, które dotyka 15–20% światowej populacji. Dawniej leczenie ze...

Książka (miękka)

24,28 zł 36,00 zł

- 41 %

Na pół słodko

Wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy

Autor: Anna Englisz

Wydawca: Dragon

Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru? A może po prostu ...

Książka (twarda)

47,28 zł 79,95 zł

- 31 %

Boże Narodzenie z Petronelą

Autor: Sabine Büchner, Sabine Städing

Wydawca: Esteri

Petronela ma pełne ręce roboty w okresie przedświątecznym. W swojej czarodziejskiej kuchni piecze ciasteczka i ozdabia dom dekoracjami świątecznymi.Chcesz piec i majsterkować razem z czarowni...

Książka (twarda)

13,02 zł 19,00 zł

Dieta na roślinach

100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znan...

Autor: Viola Urban

Wydawca: Publicat

Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produkt&oa...

Książka (twarda)

34,07 zł 49,90 zł

Dieta z sukcesem simple glyx

Przyjazny indeks glikemiczny. Przepisy

Wydawca: Esteri

Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym: KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszcz...

Książka (miękka)

19,45 zł 29,00 zł

Ekocentryczka w kuchni

Sezonowo, roślinnie, less waste

Autor: Daria Rogowska

Wydawca: Publicat

„Pasję do gotowania odkryłam w sobie, kiedy przeszłam na dietę roślinną. Warzywa i owoce okazały się wdzięcznym obiektem kulinarnych eksperymentów. Przekonałam się, że aby w pełni cies...

Książka (miękka)

30,65 zł 44,90 zł

Nietolerancja laktozy

Autor: Anne Kamp

Wydawca: Esteri

Seria: Jedzmy zdrowo

Mleko? Cóż, wielu osobom jedynie przysparza problemy. Ale co można poradzić na to, że cukier mleczny wydaje się obowiązkowym składnikiem większości produktów spożywczych? Najlepszym r...

Książka (miękka)

12,98 zł 19,00 zł

- 34 %

La Veganista Apetyt na wegańskie potrawy

100 pysznych przepisów na każdą porę dnia

Autor: Nicole Just

Wydawca: Esteri

W książce La Veganista Nicole Just prezentuje nam ponad 100 różnorodnych, pełnych smaku i nieskomplikowanych przepisów – zgodnie ze swoim mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń!...

Książka (twarda)

19,28 zł 29,00 zł

Czytaj skład Gotuj z głową!

Autor: Jagoda Fabicka, Katarzyna Rada

Wydawca: Publicat

Produkty dobrej jakości są dziś dostępne dla wszystkich, a przygotowanie zdrowego posiłku wcale nie musi zabierać dużo czasu i energii. Wystarczy zgromadzić pewną wiedzę i rozwinąć kreatywność. Pok...

Książka (zintegrowana)

27,25 zł 39,90 zł

Marketing smaku

Jak promować produkty regionalne, usługi gastronomiczne...

Autor: Scarso Slawka G., Luciana Squadrilli

Wydawca: Esteri

Zarówno w naszym kraju, jak i za granicą Made in Italy jest symbolem jakości i smaku.Powszechnie rozpoznajemy włoskie produkty, wykorzystujemy włoskie przepisy oraz znamy ich res...

Książka (miękka)

12,98 zł 19,00 zł