Książki kucharskie

Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej

Autor: Paul Saladino

Wydawca: Vital

Dieta mięsna karniwora jest naturalnym rozszerzeniem diety ketognicznej, naukowo potwierdzonym sposobem zdrowego odżywiania w stanie ketozy. Pomaga pozbyć się stanów zapalnych, chorób...

Książka (miękka)

80,08 zł 119,90 zł

Dieta na zdrowy mikrobiom

Autor: Raphael Kellman

Wydawca: Vital

Autor przedstawia bezpieczną i skuteczną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. Podaje wszystkie narzędzia potrzebne do przes...

Książka (miękka)

39,74 zł 59,50 zł

Dieta ajurwedyjska przepis na zdrowie

Autor: Laura Plumb

Wydawca: Vital

Stosując dietę ajurwedyjską i zasady zdrowego odżywiania, szybko i w prosty sposób możesz zwiększyć wewnętrzną energię, wzmocnić odporność, przyspieszyć oczyszczanie organizmu i podnieść spr...

Książka (miękka)

46,49 zł 69,60 zł

Dowiadujesz się, że masz chorobę Hashimoto, lekarz doradza Ci zmianę sposobu odżywiania, a w Twojej głowie pojawiają się setki pytań. Czy oznacza to konieczność przejścia na restrykcyjną dietę? Czy...

Książka (miękka)

30,49 zł 49,99 zł

123 sałatki i surówki Siostry Anastazji

Autor: Anastazja Pustelnik

Wydawca: WAM

Siostra Anastazja Pustelnik FDC, na co dzień kucharząca krakowskim jezuitom, to postać niezwykła. Skromna zakonnica, a jednocześnie autorka czterech książek kucharskich o łącznym nakładzie miliona ...

Książka (miękka)

22,59 zł 36,90 zł

- 36 %

Jedz pysznie i chudnij

Autor: Anna Zyśk

Wydawca: Pascal

Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i skrupulatnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą! ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,98 zł 49,90 zł

- 31 %

Bez Cukru

plan + menu na 4 tygodnie

Wydawca: Ringier Axel Springer

W Naszej książce przygotowaliśmy specjalny program, dzięki któremu w cztery tygodnie krok po kroku przeprowadzisz cukrowy detoks. Ułatwimy ci przejście przez każdy z siedmiodniowych etap&oac...

Książka (miękka)

13,75 zł 19,99 zł

Dieta w ciąży

Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

Autor: Magdalena Czyrynda-Kolenda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Stromkie-Złoma, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Wydawca: RM

PONAD 150 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DLA PRZYSZŁYCH MAM!No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepok&o...

Książka (miękka)

24,36 zł 39,99 zł

- 35 %

Uczta szubrawców

Historia żywnościowych przekrętów

Autor: Andrzej Fiedoruk

Wydawca: Księży Młyn

Sól przemysłowa w wędlinach, „masło”, w którym jest bardzo mało tłuszczu zwierzęcego, nastrzykiwane azotynami ryby… Co jakiś czas wybuchają afery związane z f...

Książka (miękka)

32,68 zł 49,90 zł

Insulinooporność Łatwe lunchboxy

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchbo...

Książka (miękka)

33,33 zł 49,90 zł

- 32 %

Dieta na insulinooporność

Autor: Marlee Coldwell

Wydawca: Vital

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność m...

Książka (miękka)

47,06 zł 69,60 zł

Roślinna sprawa

Prosta i komfortowa kuchnia pełna warzyw

Autor: Dominika Targosz

Wydawca: Buchmann

Z garnka i piekarnika, do smarowania i podjadania, przepisy do celebrowania czasu w kuchni, nieskomplikowane desery z nutką ekstrawagancji oraz kuchenne niezbędniki, czyli dodatki o dużej sile raże...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

47,22 zł 69,99 zł

Ketogeniczna Biblia

Autor: Jacob Wilson

Wydawca: Vital

W tej książce naukowcy, oferują kompleksowe spojrzenie na dietę ketogeniczną, terapię ketonową oraz szybkie i skuteczne spalanie tłuszczu. Godnym uwagi jest fakt, że efekty działania diety bogatej ...

Książka (twarda)

113,48 zł 169,90 zł

Smaczne potrawy dla diabetyków

Autor: Jane Frank

Wydawca: RM

Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.W kontrolowaniu cukrzycy kluczowa jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Wi...

Książka (miękka)

21,45 zł 34,99 zł

- 40 %

Wielka księga ciast siostry Anastazji

Autor: Anastazja Pustelnik

Wydawca: WAM

Nic nie zastąpi smaku i aromatu domowych wypieków. Jak upiec doskonałe ciasto i sprawić, by pieczenie stało się prawdziwą przyjemnością? Skorzystaj z doświadczenia i słynnych przepisó...

Książka (twarda)

71,69 zł 119,00 zł

Wielka księga siostry Anastazji

Przetwory, sałatki, surówki, ciasta i dania tradycyjne

Autor: Anastazja Pustelnik

Wydawca: WAM

NAJBARDZIEJ KOMPLETNA KSIĄŻKA KUCHARSKA SIOSTRY ANASTAZJI! Kolejna i zarazem ostatnia Wielka Księga Siostry Anastazji stanowi prawdziwe kulinarne kompendium, w którym tradycyjne receptury pr...

Książka (twarda)

73,00 zł 119,00 zł

Dieta dla zabieganych w pigułce Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis Zdrowo, prosto i tanio

Autor: Agata Stawińska

Wydawca: Publicat

Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele – ta książka jest dla Ciebie! Autorka proponuje zbila...

Książka (miękka)

33,66 zł 49,90 zł

- 15 %

Ślónsko kuchnia dla Hanysów i Goroli

Wejrzyj. Uworz. Pojedz

Autor: Joanna Furgalińska

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Kuchnia śląska? To nie tylko żur, krupniok, czy rolada z ziemniaczanymi kluskami i modrą kapustą. Śląskie niebo było kiedyś potrawą równie popularną, jak rolada. Kto dziś wie, co to za danie? Śląsk...

Książka

50,15 zł 59,00 zł

- 30 %

Choroba nowotworowa Dieta i jadłospisy

Autor: Marcin Majewski, Michał Marciniak

Wydawca: EscapeMagazine.pl

Żywienie w chorobie nowotworowej to wyzwanie zarówno dla Pacjenta, jak i jego rodziny.Jaka jest właściwa dieta w chorobie nowotworowej?Jaki wpływ na dietę ma lokalizacja no...

Książka (miękka)

29,30 zł 42,00 zł