Książki kucharskie

Dieta flexi w insulinooporności

Twoja droga do wege

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie – Dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,36 zł 44,90 zł

- 39 %

Warzywa, które leczą

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Warzywa są zdrowe – to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek p...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,52 zł 39,99 zł

Przepisy na kaca

Autor: Hanna Szymanderska

Wydawca: Muza

Złe miłego następstwa – kac, kociokwik, katzenjammer, glątwa – zjawisko ośmieszane w literaturze, lekceważone przez encyklopedystów nie zasłużyło sobie na poważne potraktowanie t...

Książka (miękka)

17,09 zł 24,99 zł

Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów

Autor: Magdalena Makarowska

Wydawca: Feeria

Nie od dziś wiadomo, że odchudzają się przede wszystkim kobiety. Jest jednak również wielu panów, którym przydałoby się zrzucić kilka kilo, nie tylko po to, by dobrze wyglądać ...

Książka (miękka)

23,59 zł 34,90 zł

Słodkości w insulinooporności

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Słodko i zdrowo – czy to możliwe?Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ogranicz...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,36 zł 44,90 zł

Niedostępny

- 10 %

Dieta antyrakowa

Przepisy na zdrowe życie

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, by się przed nią uchronić? Dzięki tej książce dowiesz się...

Książka (miękka)

31,49 zł 34,99 zł

Niedostępny

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Autor: Magdalena Makarowska

Wydawca: Feeria

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa cho...

Książka (miękka)

33,74 zł 49,90 zł

Niedostępny

Insulinooporność w polskiej kuchni.

Dla całej rodziny, z niskim IG

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wr...

Książka (miękka)

40,82 zł 59,90 zł

Niedostępny

Warzywa które leczą

Przepisy na zdrowie i odporność

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców – z przewagą warzyw?Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporn...

Książka (miękka)

31,13 zł 49,99 zł

Niedostępny

Polskie superfoods Przepisy na cztery pory roku

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Jagody goi, nasiona chia, amarantus, sok noni – brzmi egzotycznie, prawda? Natka pietruszki, cebula, czereśnie, jeżyny – brzmi wyjątkowo… swojsko. Wszystkie wymienione produkty z...

Książka (miękka)

24,91 zł 39,99 zł

Niedostępny

Insulinooporność Łatwe lunchboxy

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchbo...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,11 zł 37,90 zł

Niedostępny

Insulinooporność w polskiej kuchni

Dla całej rodziny, z niskim IG

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wr...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

35,91 zł 39,90 zł

Niedostępny

Dieta SIRT na cztery pory roku

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana ...

Książka (miękka)

24,91 zł 39,99 zł

Niedostępny

Warzywa które leczą

Przepisy na zdrowie i odporność

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców – z przewagą warzyw?Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporn...

Książka (miękka)

24,91 zł 39,99 zł

Niedostępny

- 35 %

Ciasta i desery dla diabetyków

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Zdrowe ciasta i desery dla diabetyków i nie tylko. Kalorie i węglowodany pod kontrolą!Chcesz jeść zdrowo - bez cukru? Jesteś diabetykiem? Nie martw się – nie musisz całkowi...

Książka (miękka)

19,49 zł 29,99 zł

Niedostępny

Prawdziwa kuchnia polska

Autor: Hanna Szymanderska

Wydawca: Rea

Prawdziwa kuchnia polska to dzieło wyjątkowe. Stanowi doskonałe kompendium wiedzy o polskiej kuchni: dawnej i współczesnej, „oficjalnej” i regionalnej, środkowopolskiej i kresowe...

Książka (twarda)

44,91 zł 49,90 zł

Niedostępny

Szybki detoks

5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!

Autor: Magdalena Makarowska

Wydawca: Feeria

Powitaj wiosnę na witalnej petardzie!„Szybki detoks” to pięciotygodniowy program rozbudzenia i doładowania energią organizmu po zimowym śnie, który zwykle zostawia na...

Książka (miękka)

31,41 zł 34,90 zł

Niedostępny

- 34 %

Insulinooporność Szybkie dania

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

PIERWSZA POMOC DIETETYCZNA DLA INSULINOOPORNYCHJadłospisy na 3 miesiącePonad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich5 podstawowych produktó...

Książka (miękka)

26,50 zł 39,90 zł

Niedostępny