Książki: Dla pacjenta

- 37 %

Joga dna miednicy

Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmoc...

Autor: Christina D'Arrigo

Redakcja: Katarzyna Rogowska

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymal...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,36 zł 49,90 zł

Zioła polskie

Wykorzystanie lecznicze, kosmetyczne, kulinarne, domowe

Autor: Monika Gajewska-Okonek

Wydawca: SBM

Życie codzienne daje nam wiele okazji do stosowania ziół. Do dziś niektóre z nich dostarczają barwników, mogą także konserwować żywność, dodawać aromatycznego smaku potrawom cz...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

- 39 %

Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki.

Autor: Marzena Rojek-Ledwoch

Wydawca: SBM

Stan zapalny w organizmie to rodzaj sygnału alarmowego informującego ciało o wystąpieniu zagrożenia. Rozwija się w sytuacji, gdy układ immunologiczny, czyli odpornościowy, podejmuje próbę ch...

Książka (twarda)

30,45 zł 49,95 zł

- 38 %

Gry i zabawy ruchowe

Autor: Tadeusz Staniszewski

Wydawca: SBM

Chcesz pobawić się z grupą przyjaciół? Rozgrzać drużynę rywalizacją? Próbujesz zaktywizować zespół na wyjeździe integracyjnym? Książka Gry i zabawy ruchowe to gotowa recepta na...

Książka (twarda)

30,37 zł 49,00 zł

Biblia CBD

Jak stosować konopie, aby wzmocnić odporność i żyć dłużej

Autor: Dani Gordon

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Bezpieczne praktyczne porady, jak skutecznie stosować CBD pochodzący od wiodącej kanadyjskiej lekarki i międzynarodowego autorytetu w dziedzinie konopi indyjskich.Doktor Dani Gordon, certyfik...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,37 zł 49,90 zł

Praca z energią dla sportowców

Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i z...

Autor: Cyndi Dale

Redakcja: Magdalena Kawka

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie popraw...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

35,62 zł 54,90 zł

Wszystkie rasy gołębi zostały sklasyfikowane w dziewięciu grupach: uformowane, brodawczaki, kuraki, dęte, barwne, turkoty, strukturalne, mewki i lotne. Zamieszczone w atlasie informacje na temat 85...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Atlas roślin doniczkowych 200 gatunków ozdobnych

Autor: Małgorzata Mederska

Wydawca: SBM

Właściwie pielęgnowane rośliny doniczkowe dobrze komponują się z każdym wnętrzem, a także stanowią ozdobę tarasów oraz balkonów.Książka Atlas roślin doniczkowych jest przeznaczo...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Joga 7/7

Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Autor: Gertrud Hirschi

Redakcja: Juliusz Poznański

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla cie...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,83 zł 42,90 zł

Napary z kwiatów i ziół

Autor: Monika Gajewska-Okonek

Wydawca: SBM

Książka zawiera 120 przepisów na zdrowotne napoje przygotowane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców. W zależności od tego, jakie rośliny wykorzystamy do ich sporząd...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Ciąża Poradnik

Autor: Karolina Laskowska

Wydawca: SBM

Ciąża to dziewięć najbardziej ekscytujących i najważniejszych miesięcy w życiu kobiety. W jednej chwili będziesz się cieszyć, że już niedługo weźmiesz swoje długo wyczekiwane dziecko na ręce, chwil...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Atlas grzybów

Autor: Patrycja Zarawska

Wydawca: SBM

Atlas grzybów to ciekawe opracowanie dotyczące 233 gatunków zakwalifikowanych jako jadalne, niejadalne bądź trujące, zgodnie z aktualnym stanem wiedzy. W książce przedstawiono przede ...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

- 32 %

Jak bez napięć wychować pewne siebie dziecko

Autor: Michaeleen Doucleff

Wydawca: Muza

Książka autorstwa M. Doucleff wywraca współczesne pojmowanie rodzicielstwa do góry nogami, dając rodzicowi nadzieję na wychowanie bez krzyków i agresji współpracującego ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,07 zł 49,90 zł

Kinesiotaping

Autor: Andrzej Markowski

Wydawca: SBM

Wspaniały poradnik prezentujący podstawowe założenia metody plastrowania terapeutycznego, jej historię i zastosowanie. Zawiera niezbędne podstawy oklejania plastrami poszczególnych partii ci...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Święte rośliny

Uzdrawiająca moc tradycyjnej amazońskiej medycyny rośli...

Autor: Joseph Tafur

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Zachodnia medycyna nie odniosła wielkich sukcesów w leczeniu m.in. depresji, chronicznego bólu, migreny, przewlekłego zapalenia jelit, chorób autoimmunologicznych, zwalczaniu u...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,83 zł 42,90 zł

- 32 %

Limfa

Źródło energii i zdrowia

Autor: Gainsley Lisa Levitt

Wydawca: Muza

Mimo że limfa jest niezwykle istotna dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, to – niestety – na co dzień ją bagatelizujemy. A limfa prawie jak druga krew non-stop krąży w naszym ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,07 zł 49,90 zł

- 37 %

Kwadraty babuni Kompletny poradnik

100 motywów szydełkowych do mieszania i łączenia

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Chwyć szydełko i włóczkę – przed tobą modele ponad 100 zachwycających kwadratów babuni. Tradycyjne i nowoczesne, kolorowe i subtelne – te projekty dają mnóstwo możl...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

PRZEDSPRZEDAŻ

37,92 zł 59,90 zł

- 39 %

Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Autor: Daria Pociecha

Wydawca: SBM

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak s...

Książka (twarda)

30,45 zł 49,95 zł

- 39 %

Zupy wegańskie. 90 przepisów nie tylko dla wegan

Autor: Monika Gajewska-Okonek

Wydawca: SBM

Wegańska kuchnia jest pyszna! To mieszanka aromatów dojrzewających w słońcu owoców i warzyw, świeżości deszczu i rosy, a także surowości ziemi, która szczodrze wydaje plony. Na...

Książka (twarda)

30,45 zł 49,95 zł