Książki: Dla pacjenta

Koreański masaż twarzy i ciała

Domowy lifting bez skalpela

Autor: Young Wee Soo

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swojej skórze doskonałą formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowy...

Książka (twarda)

35,19 zł 54,90 zł

Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki.

Autor: Marzena Rojek-Ledwoch

Wydawca: SBM

Stan zapalny w organizmie to rodzaj sygnału alarmowego informującego ciało o wystąpieniu zagrożenia. Rozwija się w sytuacji, gdy układ immunologiczny, czyli odpornościowy, podejmuje próbę ch...

Książka (twarda)

29,44 zł 49,95 zł

Joga dna miednicy

Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmoc...

Autor: Christina D'Arrigo

Redakcja: Katarzyna Rogowska

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymal...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,98 zł 49,90 zł

Atlas grzybów

Autor: Patrycja Zarawska

Wydawca: SBM

Atlas grzybów to ciekawe opracowanie dotyczące 233 gatunków zakwalifikowanych jako jadalne, niejadalne bądź trujące, zgodnie z aktualnym stanem wiedzy. W książce przedstawiono przede ...

Książka (twarda)

29,44 zł 49,95 zł

Zioła polskie

Wykorzystanie lecznicze, kosmetyczne, kulinarne, domowe

Autor: Monika Gajewska-Okonek

Wydawca: SBM

Życie codzienne daje nam wiele okazji do stosowania ziół. Do dziś niektóre z nich dostarczają barwników, mogą także konserwować żywność, dodawać aromatycznego smaku potrawom cz...

Książka (twarda)

28,88 zł 49,95 zł

Dieta Niski indeks glikemiczny

Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Autor: Daria Pociecha

Wydawca: SBM

W poradniku podajemy przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierająca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów.

Książka (twarda)

29,44 zł 49,95 zł

Praca z energią dla sportowców

Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i z...

Autor: Cyndi Dale

Redakcja: Magdalena Kawka

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie popraw...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

35,19 zł 54,90 zł

Napary z kwiatów i ziół

Autor: Monika Gajewska-Okonek

Wydawca: SBM

Książka zawiera 120 przepisów na zdrowotne napoje przygotowane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców. W zależności od tego, jakie rośliny wykorzystamy do ich sporząd...

Książka (twarda)

28,88 zł 49,95 zł

- 38 %

Gry i zabawy ruchowe

Autor: Tadeusz Staniszewski

Wydawca: SBM

Chcesz pobawić się z grupą przyjaciół? Rozgrzać drużynę rywalizacją? Próbujesz zaktywizować zespół na wyjeździe integracyjnym? Książka Gry i zabawy ruchowe to gotowa recepta na...

Książka (twarda)

30,37 zł 49,00 zł

Kinesiotaping

Autor: Andrzej Markowski

Wydawca: SBM

Wspaniały poradnik prezentujący podstawowe założenia metody plastrowania terapeutycznego, jej historię i zastosowanie. Zawiera niezbędne podstawy oklejania plastrami poszczególnych partii ci...

Książka (twarda)

29,44 zł 49,95 zł

Święte rośliny

Uzdrawiająca moc tradycyjnej amazońskiej medycyny rośli...

Autor: Joseph Tafur

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Zachodnia medycyna nie odniosła wielkich sukcesów w leczeniu m.in. depresji, chronicznego bólu, migreny, przewlekłego zapalenia jelit, chorób autoimmunologicznych, zwalczaniu u...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,49 zł 42,90 zł

Biblia CBD

Jak stosować konopie, aby wzmocnić odporność i żyć dłużej

Autor: Dani Gordon

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Bezpieczne praktyczne porady, jak skutecznie stosować CBD pochodzący od wiodącej kanadyjskiej lekarki i międzynarodowego autorytetu w dziedzinie konopi indyjskich.Doktor Dani Gordon, certyfik...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,98 zł 49,90 zł

Leczenie odżywianiem Zdrowe jelita

Autor: Kimberly Tessmer

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żyw...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

25,57 zł 39,90 zł

Pszczelarstwo

Autor: Jacek Nowak, Michał Piątek, Martyna Walerowicz

Wydawca: SBM

Fenomen, jakim jest społeczność pszczół, od dawna fascynuje człowieka. Pracowitość tych owadów i ich zorganizowanie stawiane są za wzór, a tym, za co je kochamy, jest zdo...

Książka (twarda)

76,03 zł 129,00 zł

Post przerywany dla kobiet

Jak zrównoważyć poziom hormonów, aby trwale schudnąć, o...

Autor: Megan Ramos

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Schudnij zdrowo i skutecznie. Zastosuj post przerywany i obserwuj, jak twoje życie zmienia się na lepsze Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego jedne diety działa...

Książka

PRZEDSPRZEDAŻ

30,70 zł 47,90 zł

- 37 %

Kwadraty babuni Kompletny poradnik

100 motywów szydełkowych do mieszania i łączenia

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Chwyć szydełko i włóczkę – przed tobą modele ponad 100 zachwycających kwadratów babuni. Tradycyjne i nowoczesne, kolorowe i subtelne – te projekty dają mnóstwo możl...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

37,46 zł 59,90 zł

Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Autor: Daria Pociecha

Wydawca: SBM

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak s...

Książka (twarda)

28,88 zł 49,95 zł

Zupy wegańskie. 90 przepisów nie tylko dla wegan

Autor: Monika Gajewska-Okonek

Wydawca: SBM

Wegańska kuchnia jest pyszna! To mieszanka aromatów dojrzewających w słońcu owoców i warzyw, świeżości deszczu i rosy, a także surowości ziemi, która szczodrze wydaje plony. Na...

Książka (twarda)

28,86 zł 49,95 zł

Konie rasowe. Opieka, akcesoria, rasy

Autor: Justyna Felgenau

Wydawca: SBM

Konie, niegdyś zastąpione przez nowoczesne maszyny, dziś na nowo zyskują na popularności zarówno wśród hodowców, jak i amatorskich jeźdźców. Używane są jako konie sporto...

Książka (twarda)

28,88 zł 49,95 zł