Książki: Dla pacjenta

Koreański masaż twarzy i ciała

Domowy lifting bez skalpela

Autor: Young Wee Soo

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swojej skórze doskonałą formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowy...

Książka (twarda)

35,62 zł 54,90 zł

- 32 %

Czysta architektura

Struktura i design oprogramowania. Przewodnik dla profe...

Autor: Martin Robert C.

Wydawca: Helion

Pierwsze linie kodu powstawały w połowie ubiegłego wieku. Komputery, na które tworzono te programy, w bardzo niewielkim stopniu przypominały współczesne maszyny. Niezależnie od upływu...

Książka (miękka)

60,78 zł 89,00 zł

Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki.

Autor: Marzena Rojek-Ledwoch

Wydawca: SBM

Stan zapalny w organizmie to rodzaj sygnału alarmowego informującego ciało o wystąpieniu zagrożenia. Rozwija się w sytuacji, gdy układ immunologiczny, czyli odpornościowy, podejmuje próbę ch...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Joga dna miednicy

Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmoc...

Autor: Christina D'Arrigo

Redakcja: Katarzyna Rogowska

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymal...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,37 zł 49,90 zł

Atlas grzybów

Autor: Patrycja Zarawska

Wydawca: SBM

Atlas grzybów to ciekawe opracowanie dotyczące 233 gatunków zakwalifikowanych jako jadalne, niejadalne bądź trujące, zgodnie z aktualnym stanem wiedzy. W książce przedstawiono przede ...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Zioła polskie

Wykorzystanie lecznicze, kosmetyczne, kulinarne, domowe

Autor: Monika Gajewska-Okonek

Wydawca: SBM

Życie codzienne daje nam wiele okazji do stosowania ziół. Do dziś niektóre z nich dostarczają barwników, mogą także konserwować żywność, dodawać aromatycznego smaku potrawom cz...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

- 36 %

Wielka Korona Tatr

Przewodnik wspinaczkowy po 14 ośmiotysięcznikach tatrza...

Autor: Andrzej Marcisz

Wydawca: Helion

Andrzej Marcisz – krakowski taternik i alpinista, zawodnik sportu wspinaczkowego. Wielokrotny mistrz Polski we wspinaniu w konkurencjach zarówno szybkościowych, jak i na trudność. Z po...

Książka (miękka)

56,73 zł 89,00 zł

Dieta Niski indeks glikemiczny

Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Autor: Daria Pociecha

Wydawca: SBM

W poradniku podajemy przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierająca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów.

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Praca z energią dla sportowców

Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i z...

Autor: Cyndi Dale

Redakcja: Magdalena Kawka

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie popraw...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

35,62 zł 54,90 zł

Napary z kwiatów i ziół

Autor: Monika Gajewska-Okonek

Wydawca: SBM

Książka zawiera 120 przepisów na zdrowotne napoje przygotowane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców. W zależności od tego, jakie rośliny wykorzystamy do ich sporząd...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Gry i zabawy ruchowe

Autor: Tadeusz Staniszewski

Wydawca: SBM

Chcesz pobawić się z grupą przyjaciół? Rozgrzać drużynę rywalizacją? Próbujesz zaktywizować zespół na wyjeździe integracyjnym? Książka Gry i zabawy ruchowe to gotowa recepta na...

Książka (twarda)

29,23 zł 49,00 zł

Zajęcia rewalidacyjne. Zeszyt ćwiczeń dla szkoły podstawowej Klasy 4-6 Część 1

Doskonalimy logiczne myślenie, rozumowanie, spostrzegaw...

Autor: Jolanta Pańczyk

Wydawca: Helion

Kto więcej umie, nie zginie w tłumie!Każdy człowiek ma określone możliwości poznawcze: własne tempo przyswajania wiedzy, inną dokładność spostrzegania, koncentrację uwagi, zdolnoś...

Książka (miękka)

32,60 zł 34,90 zł

Zajęcia rewalidacyjne Zeszyt ćwiczeń dla szkoły podstawowej Klasy 1-3 Część 1

Doskonalimy kaligrafię, syntezę i analizę wzrokowo-słuc...

Autor: Jolanta Pańczyk

Wydawca: Helion

Kto więcej umie, nie zginie w tłumie!Czas, który dzieci spędzają w szkole, jest szczególny - ze zdobytej wiedzy i z nabytych umiejętności korzystają wszak potem przez całe...

Książka (miękka)

32,60 zł 34,90 zł

Kinesiotaping

Autor: Andrzej Markowski

Wydawca: SBM

Wspaniały poradnik prezentujący podstawowe założenia metody plastrowania terapeutycznego, jej historię i zastosowanie. Zawiera niezbędne podstawy oklejania plastrami poszczególnych partii ci...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Święte rośliny

Uzdrawiająca moc tradycyjnej amazońskiej medycyny rośli...

Autor: Joseph Tafur

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Zachodnia medycyna nie odniosła wielkich sukcesów w leczeniu m.in. depresji, chronicznego bólu, migreny, przewlekłego zapalenia jelit, chorób autoimmunologicznych, zwalczaniu u...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,83 zł 42,90 zł

Biblia CBD

Jak stosować konopie, aby wzmocnić odporność i żyć dłużej

Autor: Dani Gordon

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Bezpieczne praktyczne porady, jak skutecznie stosować CBD pochodzący od wiodącej kanadyjskiej lekarki i międzynarodowego autorytetu w dziedzinie konopi indyjskich.Doktor Dani Gordon, certyfik...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,37 zł 49,90 zł

Leczenie odżywianiem Zdrowe jelita

Autor: Kimberly Tessmer

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żyw...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

25,88 zł 39,90 zł

- 32 %

Dieta FODMAP

Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywienio...

Autor: Karen Frazier, Laura Manning

Wydawca: Helion

Zespół jelita drażliwego sprawia, że życie staje się uciążliwe i frustrujące. To i inne schorzenia przewodu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit, celiakia czy alergie pokarmowe, wymus...

Książka (miękka)

38,93 zł 57,00 zł

- 32 %

Limfa

Źródło energii i zdrowia

Autor: Gainsley Lisa Levitt

Wydawca: Muza

Mimo że limfa jest niezwykle istotna dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, to – niestety – na co dzień ją bagatelizujemy. A limfa prawie jak druga krew non-stop krąży w naszym ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,07 zł 49,90 zł