Książki: Dla pacjenta
Pokaż listę kategorii
Zawężone wyniki
Filtry
ZOBACZ
WYDAWCA
AUTOR
Wybierz
JĘZYK
Znaleziono: 43 pozycje
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
Grzegorz Lato - Outlet
Wydawca:
Aha
Dwubarwna biografia wielkiej dwubarwnej postaci polskiej piłki – opis drogi do historycznych osiągnięć sportowych, a z drugiej strony niespełnionych marzeń o uzdrowieniu środowiska piłkarskic...
Nagi wojownik - Outlet
Trening siły metodami rosyjskich komandosów. Nie tylko do sztuk walki
Wydawca:
Aha
Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi s...
Więcej niż bodybuilding 2 - Outlet
Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni
Wydawca:
Aha
Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategi...
Ramiona tricepsy bicepsy rozciąganie - Outlet
Wydawca:
Aha
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała.Dowiesz się:- Jak wziąć do galopu swoje własne hormony- Jak rozłożyć sesje treningow...
Podnoszenie poprzeczki - Outlet
Wydawca:
Aha
Znakomitym sposobem wyrobienia funkcjonalnej siły ramion oraz dobrej sylwetki górnej partii ciała są ćwiczenia na drążku. Autor prezentuje zestawy rozmaitych typów podciągnięć, układa...
Muskulatura i rozciąganie - Outlet
Ćwicz na siłowni
Wydawca:
Aha
Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i rozciągania mięśni stanowi najlepszą metodę zwiększania siły, mocy oraz zakresu ruchomości mięśniowej. Trenowanie według tych wskazówek pozwala...
100% Cross-Trening Ćwiczenia - Outlet
Wydawca:
Aha
Moc • Eksplozywność • Siła • Wytrzymałość • Równowaga • Koordynacja • SzybkośćPrzewodnik po metodzie wszechstronnego treningu, nastawionego na wyrobienie ...
Messi Falcao Ronaldo Trzy niezwykłe przykłady, które pomogą rozwinąć talent u ciebie i twoich dzi - Outlet
Wydawca:
Aha
Leo Messi, Radamel Falcao i Cristiano Ronaldo to bezsprzecznie najlepsi piłkarze dnia dzisiejszego. Ich kariery, choć różnią się od siebie, mają pewien wspólny punkt zaczepienia: sukc...
Nagi wojownik Trening siły metodami rosyjskich komandosów - Outlet
Wydawca:
Aha
Seria:
FIT & ACTIVE
Poznaj sekrety sztuk walk, pozwalające błyskawicznie wydobywać siłę i uzyskiwać jej wielkie przypływy.Dowiedz się, jak trenować na poziomie światowej klasy ciężarowców - używając tylko...
Kuloodporne mięśnie brzucha - Outlet
Wydawca:
Aha
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodnik&...
Rozciąganie granic - Outlet
Trening gibkości w ćwiczeniach z masą ciała
Wydawca:
Aha
Kolejna bogato ilustrowana książka amerykańskiego specjalisty street-workoutu dotyczy niezwykle istotnego aspektu sprawności fizycznej i zdrowia, który bywa często pomijany w amatorskich tre...
Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2 - Outlet
Wydawca:
Aha
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywno...
Przesuwanie granic - Outlet
Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu
Wydawca:
Aha
W mojej poprzedniej książce, Podnoszenie poprzeczki, opisałem w zasadzie wszystko, co można zrobić na moim ulubionym sprzęcie treningowym, jakim jest drążek do podciągania. W tej książce zaprezentu...
Rozciąganie odprężone - Outlet
Wydawca:
Aha
Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające...
Klatka piersiowa i barki - Outlet
Wydawca:
Aha
Sekretem klatki pierśiowej jest uzyskanie harmonijnie rozwiniętego górnego tłowia.Dowiesz się:- Jak budować wspaniałe mięśnie bez kontuzji- Jak uzyskać zabójcze mięś...
Perfect Body - Outlet
Nowoczesna kulturystyka i fitness
Wydawca:
Aha
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciał...
Podręcznik szybkiego czytania - Outlet
Wydawca:
Aha
Czytaj stronę książki w 10 sekund lub mniej z pełnym zrozumieniem.Prędkość czytania można podwoić, a nawet potroić! W zasięgu możliwości większości ludzi jest czytanie 1000 słów na min...
Mistrzostwa Świata FIFA Brazylia 2014 Oficjalna księga - Outlet
Oficjalny Przewodnik
Wydawca:
Aha
Mistrzostwa Świata FIFA, Brazylia 2014. Oficjalny Przewodnik jest jedyną książką o Mistrzostwach wydawaną na licencji Międzynarodowej Federacji Piłki Nożnej FIFA. To kompleksowy zbiór inform...
C-MASS Trening kalisteniczny na masę - Outlet
Wydawca:
Aha
Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych Skazany na trening: Zaprawa więzienna (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą iała. K...
Idealna kobieca sylwetka 118 ćwiczeń w siłowni - Outlet
Wydawca:
Aha
Trening siłowy skierowany do kobiet, który kreuje zgrabnie uformowaną sylwetkę ciała. Poza treningiem , który odbywa się w siłowni w każdym rozdziale zawarty jest też specjalny trenin...
Znaleziono: 43 pozycje
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20