Książki: Dla pacjenta

Dieta zdrowych jelit

Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie lek&oacut...

Książka (miękka)

31,38 zł 49,99 zł

Hashimoto Poradnik pacjenta

Autor: Katarzyna Ślubowska

Wydawca: RM

WARTO ZROZUMIEĆ CHOROBĘ, ABY ŚWIADOMIE I SKUTECZNIE SIĘ LECZYĆJestem lekarzem z wieloletnim doświadczeniem. Gdy zaczynałam pracę w poradni rodzinnej, nie spodziewałam się, że tak często będę ...

Książka (miękka)

24,99 zł 39,99 zł

Fit desery Na słodko bez cukru

Autor: Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Wydawca: RM

Kto nie lubi słodyczy? To naturalne, że tak bardzo nam smakują – kiedy receptory smakowe znajdujące się na języku wyczują słodkość, w mózgu uwalniają się hormony szczęścia. To dlatego ...

Książka (miękka)

31,38 zł 49,99 zł

Dowiadujesz się, że masz chorobę Hashimoto, lekarz doradza Ci zmianę sposobu odżywiania, a w Twojej głowie pojawiają się setki pytań. Czy oznacza to konieczność przejścia na restrykcyjną dietę? Czy...

Książka (miękka)

31,24 zł 49,99 zł

Dieta antyrakowa Przepisy na zdrowe życie

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. Wszyscy się ich boimy, ale jednocześnie odsuwamy od siebie tę myśl i bagatelizujemy rolę żywienia w profilaktyce chorób nowotworowych. A styl życ...

Książka (miękka)

31,38 zł 49,99 zł

Wspinaczka Praktyczny podręcznik

Autor: John Long

Wydawca: RM

Ta książka to najdokładniejszy i najlepiej sprzedający się podręcznik wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wprowadza w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wie...

Książka (miękka)

37,58 zł 59,99 zł

Desery keto bez cukru bez glutenu

Autor: Ewelina Podrez-Siama

Wydawca: RM

Czy będąc na diecie ketogenicznej, musimy unikać słodkości? Nie wolno nam zjeść kawałka tortu, muffinki albo skosztować lodów? Oto dobra wiadomość: od czasu do czasu można pozwolić sobie na ...

Książka (miękka)

31,13 zł 49,99 zł

Zdrowe jelita

Dieta w zespole SIBO

Autor: Katarzyna Bednarska

Wydawca: RM

Zdrowe jelita to wyczerpujący, rzetelny poradnik dla osób chorujących na SIBO – przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim.Ból brzucha, dyskomfort, wzdęcia, biegun...

Książka (miękka)

31,38 zł 49,99 zł

Zielnik klasztorny

Autor: Anna Paczuska

Wydawca: RM

POZNAJ SEKRETY KLASZTORNEGO ZIOŁOLECZNICTWA I STWÓRZ SWOJĄ DOMOWĄ APTECZKĘ!Przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia ...

Książka (miękka)

24,70 zł 39,99 zł

Niski indeks glikemiczny

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo!Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrast...

Książka (miękka)

31,18 zł 49,99 zł

Dieta w ciąży

Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

Autor: Magdalena Czyrynda-Kolenda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Stromkie-Złoma, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Wydawca: RM

PONAD 150 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DLA PRZYSZŁYCH MAM!No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepok&o...

Książka (miękka)

24,79 zł 39,99 zł

- 39 %

Smaczne potrawy dla diabetyków

Autor: Jane Frank

Wydawca: RM

Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.W kontrolowaniu cukrzycy kluczowa jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Wi...

Książka (miękka)

21,45 zł 34,99 zł

Hormony w równowadze

Dieta i styl życia

Autor: Milena Nosek

Wydawca: RM

Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia h...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,99 zł 49,99 zł

Bez glutenu pszenicy i nabiału

Kuchnia domowa

Autor: Antoinette Savill

Wydawca: RM

100 przepisów dla milionów ludzi cierpiących z powodu nadwrażliwości na gluten i produkty mleczneKiedy trzeba przejść na dietę bezglutenową i bezmleczną, przygotowywanie posiłk&...

Książka (miękka)

24,91 zł 39,99 zł

- 36 %

Dieta anti-aging

Przepisy na młodość

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

CZASU NIE OSZUKASZ... ALE JEST COŚ, CO MOŻE CI POMÓC DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. OTO DIETA ANTY-AGING! Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Cora...

Książka (miękka)

22,31 zł 34,99 zł

Dieta wzmacniająca odporność

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, je...

Książka (miękka)

24,78 zł 39,99 zł

Dieta dla mózgu

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on „pilnuje”, żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie oraz uczenie. Prz...

Książka (miękka)

31,69 zł 49,99 zł

Dietetyk na talerzu

Odchudzanie dla opornych

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzi...

Książka (miękka)

21,68 zł 34,99 zł

Krótka historia opium

Autor: Thomas Dormandy

Wydawca: RM

Antidotum czy cichy zabójca? Mroczna historia błogosławionego, pożądanego i przeklętego narkotyku.Opium i jego pochodne – morfina i heroina – zniszczyły, upodliły, zd...

Książka (miękka)

24,99 zł 39,99 zł