Książka zawiera program ćwiczeń Pilates na macie, które mogą być wykorzystane do utworzenia pierwszych trzydziestu lekcji. Ćwiczenia przeznaczone są dla dorosłych w dowolnym wieku, kobiet i ...
Prawdziwa gratka dla fanów futbolu!Seria monografii największych i najbardziej znanych klubów piłkarskich w Europie. W każdej z kolejnych książek prezentujemy historię klubu, pr...
Kontynuacja niezwykle lubianej serii kulinarnej. Dwie nowe, wspaniałe książki z oryginalnymi przepisami.Tym razem zapraszamy w podróż do Italii! Makarony, pizza, gnocchi, zupa minestro...
Wykorzystujemy dary natury do naszych prac, w tej książce znajdziemy doskonałe pomysły i praktyczne rady podpowiadające jak z różnorodnych materiałów wyczarować prawdziwe cudeńka.
Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy n...
Ponad 70 inspirujących pomysłów na gry i zabawy na świeżym powietrzu.Wszystko, co musicie zrobić, to wyjść z domu i znaleźć dowolny patyk. W końcu patyk to zabawka wszechczasów....
Piękno tej niezwykle kontaktowej dyscypliny sportu polega na wielkiej dramaturgii, ponieważ najważniejsze, decydujące, zwycięskie bramki najczęściej padają w ostatnich sekundach meczu. Prawdziwe em...
Moda z czasem przemija, a nowoczesne wzornictwo proponuje coraz bardziej awangardowe rozwiązania. Możesz poddać się temu nurtowi, zdobiąc przedmioty w niecodziennym, ekstrawaganckim stylu. Możesz t...
Atlas grzybów i książka kucharska w jednym.W książce zamieszczono opisy kilkudziesięciu gatunków grzybów. W zwięzły i przystępny sposób przedstawiono najważniejsze...
Jedzenie to jedna z ogromnych przyjemności, jakie oferuje nam życie. Cukrzyca nie oznacza, że musimy z nich rezygnować. Nie musisz wyrzec się wszystkich ulubionych dań, możesz z powodzeniem pr&oacu...
Samodzielnie zrobiona kaszanka, kiełbasa lub pasztet mają niepowtarzalny smak, któremu nie dorównują gotowe produkty kupowane w sklepach. Przygotowywanie tych smakołyków w domo...
W nowym i uzupełnionym wydaniu Treningu wspinaczkowego Eric J. Hörst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając si...
Wielkanoc to dla chrześcijan najważniejsze święto w roku. Za oknami wiosna, przyroda budzi się do życia a w nas wstępuje radość i nadzieja. Przygotujmy święta tak, by oddawały nastrój tego w...
Ten wyjątkowy poradnik dla właścicieli i miłośników koni zawiera mnóstwo informacji o rasach, ich pielęgnacji, zachowaniu i potrzebach.Ten wyjątkowy poradnik dla właścicie...
Psy mają niezwykłą zdolność komunikowania się z ludźmi. Wyrażają siebie poprzez język ciała, który jednak znacznie różni się od mowy ciała ludzi. Aby prawidłowo zinterpretować sygnały...
Człowiek zaprzyjaźnił się z psem przed tysiącami lat, a powód nawiązania tej przyjaźni był bardzo prozaiczny – już od niepamiętnych czasów pies pomagał człowiekowi w zdobywaniu ...
Ikebana, japońska sztuka florystyczna, jest jednym z najbardziej wyrafinowanych wyrazów japońskiej estetyki. Ta wielowiekowa tradycja z biegiem lat przeszła ewolucję dającą początek wielu r&...
Nie wyobrażasz sobie początku dnia lub spotkania towarzyskiego bez filiżanki aromatycznej kawy z pysznymi dodatkami? Zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak profesjonalny barista wyczarowuje niezwykłe ...
Annabel Langbein to gwiazda międzynarodowego programu telewizyjnego (w Polsce jest nadawany na kanale Kuchnia+).Jej podejście do gotowania jest zarówno praktyczne, jak i inspirujące. P...