Książki: Diety

Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Zmień dietę, żyj uważniej, nie daj się chorobie!Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Cz...

Książka (miękka)

36,98 zł 59,99 zł

Bez marnowania Kuchnia zero waste

Autor: Anna Lesz

Wydawca: RM

Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to tradycyjne wartości, które są też istotnymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość ekologiczna (ochrona zasobó...

Książka (miękka)

31,24 zł 49,99 zł

Niski indeks glikemiczny

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo!Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrast...

Książka (miękka)

31,18 zł 49,99 zł

Dieta w ciąży

Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

Autor: Magdalena Czyrynda-Kolenda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Stromkie-Złoma, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Wydawca: RM

PONAD 150 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DLA PRZYSZŁYCH MAM!No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepok&o...

Książka (miękka)

24,45 zł 39,99 zł

- 32 %

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

Autor: Gabriela Gardner, Mollie Tunitsky

Wydawca: Rebis

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP. Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym. Dieta FODMAP to łatwy program żywieniowy dla osób z zespołem jelita d...

Książka (miękka)

40,46 zł 59,90 zł

Smaczne potrawy dla diabetyków

Autor: Jane Frank

Wydawca: RM

Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.W kontrolowaniu cukrzycy kluczowa jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Wi...

Książka (miękka)

21,45 zł 34,99 zł

- 32 %

Żyć dobrze... z alergią

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Rebis

Dobre życie z alergią? Przekonaj się, że to możliwe.Czym jest alergia? Najprościej tłumaczy ją sama nazwa. Słowo alergia powstało z połączenia dwóch greckich wyrazów: allos &nda...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

33,70 zł 49,90 zł

- 32 %

Zdrowe serce

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Rebis

ZADBAJ O SERCE!Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionó...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

33,70 zł 49,90 zł

Bez glutenu pszenicy i nabiału

Kuchnia domowa

Autor: Antoinette Savill

Wydawca: RM

100 przepisów dla milionów ludzi cierpiących z powodu nadwrażliwości na gluten i produkty mleczneKiedy trzeba przejść na dietę bezglutenową i bezmleczną, przygotowywanie posiłk&...

Książka (miękka)

24,45 zł 39,99 zł

Dieta anti-aging

Przepisy na młodość

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

CZASU NIE OSZUKASZ... ALE JEST COŚ, CO MOŻE CI POMÓC DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. OTO DIETA ANTY-AGING! Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Cora...

Książka (miękka)

21,62 zł 34,99 zł

Dieta wzmacniająca odporność

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, je...

Książka (miękka)

24,45 zł 39,99 zł

Insulinooporność Dieta dla zdrowia

Autor: Dorota Drozd

Wydawca: RM

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: st...

Książka (miękka)

21,62 zł 34,99 zł

- 24 %

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Rebis

Jedz, ciesz się smakami i chudnij!Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest p...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

37,70 zł 49,90 zł

- 27 %

Dieta dla wątroby

Autor: Andrew Laughin

Wydawca: Astrum

Chorujesz na wątrobę lub przeszedłeś poważną operację związaną z wątrobą? Jesteś w ciąży, a lekarz zdiagnozował u Ciebie chorobę wątroby? Nie wiesz, co dalej – jak się odżywiać, co wolno, a c...

Książka (miękka)

23,28 zł 32,00 zł

Niedostępny

- 10 %

Dieta antyrakowa

Przepisy na zdrowe życie

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, by się przed nią uchronić? Dzięki tej książce dowiesz się...

Książka (miękka)

31,49 zł 34,99 zł

Niedostępny

Vege bez zobowiązań

Fleksitariańskie przepisy z całego świata

Autor: Julia Charles

Wydawca: RM

Nie musisz podejmować radykalnych decyzji, by zrobić coś dobrego dla siebie i planety. Elastyczne przepisy z całego świata pozwolą przygotować dania zarówno w wariancie wegańskim, jak i tym ...

Książka (miękka)

28,02 zł 44,99 zł

Niedostępny

Baba na keto

Autor: Wiktoria Mazur

Wydawca: RM

Dieta keto może być kolorowa, różnorodna, a zarazem wykwintna! W tej wyjątkowej książce kucharskiej znajdziesz 101 przepisów na śniadania na słono i na słodko, obiady: sycące zu...

Książka (miękka)

31,13 zł 49,99 zł

Niedostępny

Sezon na Vege Dieta wegańska na cztery pory roku

Autor: Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Wydawca: RM

Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną...

Książka (miękka)

28,02 zł 44,99 zł

Niedostępny