Książki: Diety

- 35 %

Pokonaj zespół metaboliczny

170 autorskich przepisów

Autor: Justyna Mizera

Wydawca: Zwierciadło

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny – nazywany przez lekarzy epidemią XXI wieku. To zagrożenie ni...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,55 zł 49,90 zł

Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą

70 przepisów na zdrowe dania, które polubią maluchy

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Każdy troskliwy rodzic chce, by jego dziecko cieszyło się zdrowiem. Dowiedz się jak dbać o nie w zgodzie z naturą! Najstarszy system medyczny świata – licząca ponad 5 tysięcy lat ajurweda &n...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

- 37 %

Dieta okienkowa

90 autorskich przepisów

Autor: Justyna Mizera

Wydawca: Zwierciadło

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogram&...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

28,17 zł 44,90 zł

Zdrowa kuchnia rodzinna

Autor: Monika Mrozowska

Wydawca: Zwierciadło

Nie wszyscy rodzice mają ochotę na wspólną kulinarną przygodę z dziećmi. Niektórzy twierdzą, że kuchnia po rodzinnym gotowaniu wygląda jak po przejściu huraganu. Inni obawiają się ska...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

Detoksy

Jak oczyścić swój organizm

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą.Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Jedz i pracuj 2

Szybkie i zdrowe dania do pracy.

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Druga część bestsellerowej książki.Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

- 37 %

Uczta małego alergika

80 przepisów

Autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawca: Zwierciadło

Alergie dotykają coraz więcej dzieci, a z roku na rok liczba ta lawinowo wzrasta. Rodzice coraz częściej zmuszeni są do modyfikowania diety swoich maluchów ze względu na alergie lub pokarmow...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

25,09 zł 39,90 zł

Niedostępny

Kuchnia dietetyczna 1001 przepisów - Outlet

Wydawca: Olesiejuk

Chcesz zachować szczupłą sylwetkę, nie rezygnując z przyjemności stołu? To możliwe dzięki przepisom na lekkie potrawy, zebranym w tej książce. Lubisz jeść, a nie chcesz utyć? Poznaj sekrety niskoka...

Książka (kartonowa foliowana)

OUTLET

8,99 zł 14,99 zł

Niedostępny

Kuchnia dietetyczna 1001 przepisów

Wydawca: Olesiejuk

Chcesz zachować szczupłą sylwetkę, nie rezygnując z przyjemności stołu? To możliwe dzięki przepisom na lekkie potrawy, zebranym w tej książce. Lubisz jeść, a nie chcesz utyć? Poznaj sekrety niskoka...

Książka (kartonowa foliowana)

13,49 zł 14,99 zł

Niedostępny

Dieta na 1 dzień tygodnia - Outlet

Autor: Susanne Ploog

Wydawca: Olesiejuk

Dobrze to znasz: w ciągu dnia trzymasz się w ryzach, by nie przytyć, ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę, nawet się nie ob...

Książka (twarda)

OUTLET

14,99 zł 24,99 zł

Niedostępny

Dieta na 1 dzień tygodnia

Autor: Susanne Ploog

Wydawca: Olesiejuk

Dobrze to znasz: w ciągu dnia trzymasz się w ryzach, by nie przytyć, ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę, nawet się nie ob...

Książka (twarda)

22,49 zł 24,99 zł

Niedostępny

Kuchnia niskotłuszczowa - Outlet

Autor: Kathryn Hawkins

Wydawca: Olesiejuk

Seria: Z KUCHENNEJ PÓŁECZKI

Najlepsze przepisy kuchni niskotłuszczowej łatwe do zrealizowania.Książka wprowadza w świat zdrowej kuchni.Zawarty w niej zbiór 120 przepisów umożliwia przygotowanie apety...

Książka (miękka)

OUTLET

5,99 zł 9,99 zł

Niedostępny

Kuchnia niskotłuszczowa

Autor: Kathryn Hawkins

Wydawca: Olesiejuk

Seria: Z KUCHENNEJ PÓŁECZKI

Najlepsze przepisy kuchni niskotłuszczowej łatwe do zrealizowania.Książka wprowadza w świat zdrowej kuchni.Zawarty w niej zbiór 120 przepisów umożliwia przygotowanie apety...

Książka (miękka)

8,99 zł 9,99 zł

Niedostępny

Adios kilogramos!

Autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Magdalena Chorębała

Wydawca: Zwierciadło

Kompleksowy plan odchudzania na 90 dniSłowa „odchudzanie" i „dieta" większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedziećAdios! takiemu sposobowi m...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

35,91 zł 39,90 zł

Niedostępny

Zdrowa dieta przy osteoporozie

100 przepisów na dania wzmacniające kości

Autor: Jutta Semler, Marlisa Szwillus

Wydawca: Olesiejuk

Czy poświęcasz swoim kościom tyle samo uwagi, co pielęgnacji skóry? Twoje kości żyją, biorą udział w przemianie materii i wymagają codziennego wspomagania. To prostsze niż mogłoby się wydawa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

17,99 zł 19,99 zł

Niedostępny

Zdrowa dieta przy nietolerancji histaminy

100 smacznych potraw pozbawionych histaminy

Autor: Anne Kamp

Wydawca: Olesiejuk

Cierpisz na nietolerancję histaminy? Od dłuższego już czasu próbujesz dać sobie radę z dolegliwościami? Wiesz już, że wiele produktów spożywczych zawiera histaminę i zadajesz sobie py...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

13,48 zł 14,98 zł

Niedostępny

Nowa dieta modułowa

Wydawca: Olesiejuk

Ciesz się wolnością! W diecie modułowej codziennie możesz wybierać, co i kiedy chcesz zjeść – posiłki muszą jedynie składać się z odpowiednich elementów. Bez sztywnych planów, b...

Książka (twarda)

17,99 zł 19,99 zł

Niedostępny

Dieta rozdzielna - Outlet

Wypróbowane przepisy na każdy dzień

Autor: Praca zbiorowa

Wydawca: Olesiejuk

Bardzo chciałabyś pozbyć się kilku kilogramów i jednocześnie nie rezygnować z przyjemności jedzenia? Wobec tego zdecyduj się na dietę rozdzielną – sprawdzony i nieskomplikowany spos&oa...

Książka (twarda)

OUTLET

11,99 zł 19,99 zł

Niedostępny