Dietetyka

Szybkie dania keto

Autor: Diana Pietraszewska

Wydawca: RM

Pierwsza w Polsce dietetyczka, która poleca dietę keto!Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i mieć mnóstwo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za t...

Książka (miękka)

31,38 zł 49,99 zł

Bez glutenu pszenicy i nabiału Kuchnia domowa w4

Autor: Antoinette Savill

Wydawca: RM

Nietolerancje pokarmowe nie oznaczają rezygnacji z różnorodnej i smacznej kuchni!Ponad 100 przepisów dla osób z nietolerancją glutenu i białka mleka krowiego.Kiedy ...

Książka (miękka)

28,28 zł 44,99 zł

Dieta zdrowych jelit

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie lek&oacut...

Książka (miękka)

30,66 zł 49,99 zł

Wypieki dla diabetyków

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Smaczne i proste wypieki dla diabetyków oraz wszystkich, którzy chcą mieć kalorie i węglowodany pod kontrolą.Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza… Czy te pyszne wypieki mo...

Książka (miękka)

25,28 zł 39,99 zł

- 36 %

Kuchnia polska dla diabetyków

Autor: Dorota Drozd

Wydawca: RM

Bezpieczne i smaczne potrawy na cały dzień dla chorych na cukrzycę typu 2 i ich rodzin. Inspiracje kulinarne dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie i sylwetkę.Jak powinien odżywiać się...

Książka (miękka)

25,68 zł 39,99 zł

Insulinooporność 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania

Autor: Monika Krasa

Wydawca: RM

Co to znaczy, że insulinooporność stanowi sygnał alarmowy dla organizmu? Jakie badania trzeba wykonać, gdy pojawia się jej podejrzenie? Czy można ją pokonać dietą?Jeśli zauważasz u sieb...

Książka (miękka)

31,24 zł 49,99 zł

- 32 %

Hashimoto na widelcu

Autor: Magdalena Makarowska

Wydawca: Feeria

Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, kt&oacut...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

40,50 zł 59,90 zł

Kuchnia włoska krok po kroku

Autor: Laura Zavan

Wydawca: RM

Dania kuchni włoskiej są łatwe do przyrządzenia, zdrowe i pełne różnorodnych smaków. Powstają ze świeżych, naturalnych produktów. Każdy znajdzie tu coś dla siebie.Z...

Książka (miękka)

30,66 zł 49,99 zł

Stulecie Winnych Notes kulinarny

80 przepisów

Autor: Ałbena Grabowska

Wydawca: Zwierciadło

Przez sto lat rodzina Winnych tworzyła swoją smakową tradycję.W kulinarnym notatniku Winnych znajdziecie przepisy na staropolskie potrawy jadane na Mazowszu w pierwszych dekadach XX wieku i n...

Książka (twarda)

27,95 zł 44,90 zł

DobraNOC

Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się ...

Książka (twarda)

37,30 zł 59,90 zł

Kuchnie świata w wersji keto

Autor: Ewelina Podrez-Siama

Wydawca: Zwierciadło

Nowe wydanie bestsellerowej książki Eweliny Podrez-Siamy, uzupełnione o dodatkowe przepisy zgodne z zasadami diety Keto. Stosujesz dietę ketogeniczną i pragniesz zjeść coś wyjątkowego? Lubisz ekspe...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

37,30 zł 59,90 zł

Dieta odkwaszająca

Autor: Katarzyna Kozłowska

Wydawca: RM

Codzienną zdrową dietą zadbaj o dobrą kondycję swojego organizmu.Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne – ...

Książka (miękka)

28,28 zł 44,99 zł

Cukrzyca Jak z nią żyć

Autor: Dorota Drozd

Wydawca: RM

Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Jakie są dostępne sposoby leczenia? Dlaczego dieta i ruch są kluczowe w opanowaniu tej choroby? Na te i wiele innych pytań odpowiada doświadczona ed...

Książka (miękka)

24,45 zł 39,99 zł

- 32 %

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Autor: Magdalena Makarowska

Wydawca: Feeria

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa cho...

Książka (miękka)

33,74 zł 49,90 zł

Kuchnia świata dla diabetyków

Autor: Dorota Drozd

Wydawca: RM

Kulinarna podróż po świecie dla diabetyków i nie tylko!W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich, a także z k...

Książka (miękka)

24,45 zł 39,99 zł

Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Zmień dietę, żyj uważniej, nie daj się chorobie!Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Cz...

Książka (miękka)

36,98 zł 59,99 zł

- 32 %

Gotowanie SMART

170 przepisów + tipy na oszczędzanie czasu, energii i p...

Autor: Magdalena Makarowska

Wydawca: Feeria

Książkowy must have dla wielbicieli smacznego, oszczędnego i prostego gotowania. Sięgnij po nią, jeśli chcesz:• wiedzieć, jak przechowywać różne produkty, by długo pozosta...

Książka (miękka)

33,74 zł 49,90 zł

Bez marnowania Kuchnia zero waste

Autor: Anna Lesz

Wydawca: RM

Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to tradycyjne wartości, które są też istotnymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość ekologiczna (ochrona zasobó...

Książka (miękka)

31,38 zł 49,99 zł

Niski indeks glikemiczny

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo!Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrast...

Książka (miękka)

31,38 zł 49,99 zł