Dietetyka

Dieta ketogeniczna dla zabieganych

Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Autor: Jen Fisch

Wydawca: Vital

Ta przełomowa publikacja to jednak coś więcej niż zestaw przepisów diety ketogennej. Przedstawia ona bowiem proste i elastyczne rozwiązania, które pozwolą Ci się zdrowo odżywiać i utr...

Książka (miękka)

53,88 zł 79,70 zł

Gotuj bez glutenu z Isabel

Autor: Izabela Adamek

Wydawca: Pascal

Pamiętam myśli i uczucia sprzed 22 lat, kiedy usłyszałam, że mój syn wymaga stosowania ścisłej diety bezglutenowej. Nikt nie wiedział, czym jest taka dieta, nikt też nie potrafił nam pom&oac...

Książka (zintegrowana)

38,86 zł 59,90 zł

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą

Autor: Jonathan Aviv, Kaufmann Aviv Samara

Wydawca: Vital

Nieprzyjemne szczypanie w gardle po czekoladzie, wysypka po szklance mleka, kaszel po spaghetti… Któż z nas choć raz nie doświadczył męczącej zgagi. Wiele osób, u któryc...

Książka (miękka)

53,88 zł 79,70 zł

Dieta FODMAP

Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywienio...

Autor: Karen Frazier, Laura Manning

Wydawca: Helion

Zespół jelita drażliwego sprawia, że życie staje się uciążliwe i frustrujące. To i inne schorzenia przewodu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit, celiakia czy alergie pokarmowe, wymus...

Książka (miękka)

38,93 zł 57,00 zł

- 27 %

Ajurwedyjskie przepisy z lokalnych produktów

Autor: Katharina Weyland

Wydawca: Vital

Jakie masz dosze?Według ajurwedy każdy człowiek w momencie poczęcia otrzymuje indywidualny zestaw dosz. Określają one między innymi charakter, wygląd, przemianę materii czy sposó...

Książka (miękka)

28,60 zł 39,30 zł

Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

Autor: Marek Zaremba

Wydawca: Pascal

Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutk&oa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

51,89 zł 79,99 zł

Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres

Autor: Marek Zaremba

Wydawca: Pascal

JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz sw&...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

51,89 zł 79,99 zł

Jaglany detoks

Autor: Marek Zaremba

Wydawca: Pascal

Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

51,89 zł 79,99 zł

Wielka księga kanapek

Autor: Max Halley

Wydawca: Buchmann

Najlepszy istniejący przewodnik po kanapkach, dzięki któremu szybko stworzysz tę idealną! Przepyszną, domową, ale równocześnie niebanalną. Max Halley jest właścicielem niezwykłego bis...

Książka (twarda)

56,89 zł 59,99 zł

Niebezpieczne zboża

Autor: Bożena Przyjemska

Wydawca: Vital

Niemal we wszystkich kulturach produkty zbożowe są podstawowym elementem diety. Czy rzeczywiście są one zdrowe dla każdego? Dla osób, które są uczulone na gluten - białko znajdujące s...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

- 37 %

Zdrowe smaki BLW.

Jak nakarmić całą rodzinę, nie spędzając dużo czasu w ...

Autor: Izabela Daniel-Kalicka

Wydawca: Pascal

Masz dość gotowania osobnych posiłków dla każdego członka rodziny? Planujesz wprowadzić w domu dobre nawyki żywieniowe? Chcesz rozpocząć rozszerzanie diety maluszka i nie wiesz, od czego zac...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

44,38 zł 69,99 zł

Dzięki tej publikacji dowiesz się, czym jest siarka organiczna i jak oddziałuje na organizm. Poznasz sposoby prawidłowego dawkowania MSM, by bezpiecznie i skutecznie zadbać o zdrowie. Korzystając z...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł

- 37 %

Moje sprawdzone przepisy

Pyszna kuchnia na co dzień i na imprezy

Autor: Henryka Tuszyńska

Wydawca: Pascal

Poznaj przepisy, które zawsze się sprawdzają! Chcesz wprowadzić do swojej kuchni coś nowego? Nie wiesz, jak przygotować dania swojego dzieciństwa ani któremu przepisowi zaufać? Testu...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

47,54 zł 74,99 zł

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym

Autor: Natalia Dolata

Wydawca: Vital

Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i o...

Książka (miękka)

47,06 zł 69,60 zł

- 37 %

Proste przepisy w 15 minut

Autor: Agnieszka Stolarczyk

Wydawca: Pascal

Masz mało czasu na gotowanie? Chcesz zrzucić kilka kilogramów, a może po prostu zależy ci na zdrowej, dobrze zbilansowanej diecie? Agnieszka Stolarczyk, autorka popularnego profilu na Instag...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

41,22 zł 65,00 zł

Dieta ketogeniczna

Autor: Bruce Fife

Wydawca: Vital

Zaprezentowany w książce rewolucyjny program przywracania równowagi organizmu powstał nie tylko w celu uzyskania szczupłej sylwetki, ale przede wszystkim, aby odzyskać zdrowie. Główni...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Jednogarnkowa jarzynowa

Autor: Dominika Wójciak

Wydawca: Pascal

Poznaj tajniki wegetariańskiej kuchni jednogarnkowej!Jednogarnkowe danie to uniwersalny, prosty, codzienny posiłek, który możesz swobodnie przekształcać w zależności od własnych ...

Książka (twarda)

129,68 zł 199,90 zł

Szybkie słodkości 106 przepisów na ciasta, desery i lunchboxy od 3 do 30 minut

Autor: Katarzyna Gintrowska

Wydawca: Pascal

Masz ochotę na coś słodkiego? Sięgnij po tę książkę i wyczaruj pyszny deser dosłownie w chwilę! Katarzyna Gintrowska, autorka bloga wysmakowane.pl, osiągnęła mistrzostwo w przygotowywaniu deser&oac...

Książka (twarda)

48,65 zł 74,99 zł

Dieta karniwora Książka kucharska

Autor: Paul Saladino

Wydawca: Vital

Jeśli jesteś fanem mięsa, ta książka będzie spełnieniem marzeń! Autorytet w dziedzinie diety opartej na produktach pochodzenia zwierzęcego przedstawia książkę kucharską z ponad 100 przepisami na py...

Książka (miękka)

80,52 zł 119,10 zł