Dietetyka

Wylecz cukrzycę

Autor: Joel Fuhrman

Wydawca: Vital

Doktor Fuhrman – dyplomowany lekarz medycyny, specjalista w dziedzinie żywienia i dietetyki oraz autor bestselleru „Superodporność” – prezentuje prosty plan, którego ...

Książka (miękka)

47,06 zł 69,60 zł

Insulinooporność Łatwe lunchboxy

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchbo...

Książka (miękka)

33,74 zł 49,90 zł

Dieta na insulinooporność

Autor: Marlee Coldwell

Wydawca: Vital

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność m...

Książka (miękka)

47,06 zł 69,60 zł

Post przerywany dla początkujących

Autor: Jason Fung

Wydawca: Vital

Post przerywany to najzdrowsza, najtańsza i bezpieczna metoda na pozbycie się zbędnego tłuszczu z brzucha. Jednak zalety postu przerywanego są o wiele większe. Możesz też odzyskać zdrowie i pozbyć ...

Książka (miękka)

43,68 zł 64,60 zł

Zmęczenie nadnerczy naturalne terapie

Autor: Nadja Polzin, Julia Tulipan

Wydawca: Vital

Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta praktyczna książka to twój przewodnik w po...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł

Dieta ketogeniczna dla zabieganych

Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Autor: Jen Fisch

Wydawca: Vital

Ta przełomowa publikacja to jednak coś więcej niż zestaw przepisów diety ketogennej. Przedstawia ona bowiem proste i elastyczne rozwiązania, które pozwolą Ci się zdrowo odżywiać i utr...

Książka (miękka)

53,88 zł 79,70 zł

- 37 %

Dieta ketogeniczna

Książka kucharska. 140 przepisów

Autor: Leanne Vogel

Wydawca: Zwierciadło

Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.Leanne Vogel w najnowsz...

Książka (twarda)

43,98 zł 69,90 zł

Świętowanie z insulinoopornością

Boże Narodzenie, Sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrow...

Książka (miękka)

30,36 zł 44,90 zł

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą

Autor: Jonathan Aviv, Kaufmann Aviv Samara

Wydawca: Vital

Nieprzyjemne szczypanie w gardle po czekoladzie, wysypka po szklance mleka, kaszel po spaghetti… Któż z nas choć raz nie doświadczył męczącej zgagi. Wiele osób, u któryc...

Książka (miękka)

53,88 zł 79,70 zł

Ulżyj sobie i… jelitom

Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych

Autor: Justyna Mizera

Wydawca: Zwierciadło

Zdrowie zaczyna się w jelitach. Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

Zdrowe i pełne energii dziecko

Porady mamy dietetyczki

Autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawca: Zwierciadło

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Koktajle do zadań specjalnych

Autor: Hanna Stolińska

Wydawca: Zwierciadło

Niech moc roślin będzie z Tobą! Koktajle z owoców, warzyw, ziół, nasion oraz przypraw od wielu lat goszczą w naszym menu. Trudno się dziwić – nie tylko potrafią zachwycić ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

- 27 %

Ajurwedyjskie przepisy z lokalnych produktów

Autor: Katharina Weyland

Wydawca: Vital

Jakie masz dosze?Według ajurwedy każdy człowiek w momencie poczęcia otrzymuje indywidualny zestaw dosz. Określają one między innymi charakter, wygląd, przemianę materii czy sposó...

Książka (miękka)

28,60 zł 39,30 zł

Niebezpieczne zboża

Autor: Bożena Przyjemska

Wydawca: Vital

Niemal we wszystkich kulturach produkty zbożowe są podstawowym elementem diety. Czy rzeczywiście są one zdrowe dla każdego? Dla osób, które są uczulone na gluten - białko znajdujące s...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

Terapia siarką

Autor: Tomasz Woźniak

Wydawca: Vital

Dzięki tej publikacji dowiesz się, czym jest siarka organiczna i jak oddziałuje na organizm. Poznasz sposoby prawidłowego dawkowania MSM, by bezpiecznie i skutecznie zadbać o zdrowie. Korzystając z...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym

Autor: Natalia Dolata

Wydawca: Vital

Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i o...

Książka (miękka)

47,06 zł 69,60 zł

Hashimoto na widelcu

Autor: Magdalena Makarowska

Wydawca: Feeria

Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, kt&oacut...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

40,50 zł 59,90 zł

Dieta ketogeniczna

Autor: Bruce Fife

Wydawca: Vital

Zaprezentowany w książce rewolucyjny program przywracania równowagi organizmu powstał nie tylko w celu uzyskania szczupłej sylwetki, ale przede wszystkim, aby odzyskać zdrowie. Główni...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Stulecie Winnych Notes kulinarny

80 przepisów

Autor: Ałbena Grabowska

Wydawca: Zwierciadło

Przez sto lat rodzina Winnych tworzyła swoją smakową tradycję.W kulinarnym notatniku Winnych znajdziecie przepisy na staropolskie potrawy jadane na Mazowszu w pierwszych dekadach XX wieku i n...

Książka (twarda)

27,95 zł 44,90 zł