Dietetyka

Ulżyj sobie i… jelitom

Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych

Autor: Justyna Mizera

Wydawca: Zwierciadło

Zdrowie zaczyna się w jelitach. Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

- 35 %

Pokonaj zespół metaboliczny

170 autorskich przepisów

Autor: Justyna Mizera

Wydawca: Zwierciadło

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny – nazywany przez lekarzy epidemią XXI wieku. To zagrożenie ni...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,34 zł 49,90 zł

Jelito drażliwe

Leczenie dietą

Autor: Hanna Stolińska

Wydawca: Zwierciadło

W książce "Jelito drażliwe" znajdziesz zalecenia dietetyczne, a także proste i smaczne przepisy, dzięki którym posiłki znów będą sprawiały ci radość. Zawarte w niej informa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

28,40 zł 44,90 zł

Zdrowe i pełne energii dziecko

Porady mamy dietetyczki

Autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawca: Zwierciadło

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Koktajle do zadań specjalnych

Autor: Hanna Stolińska

Wydawca: Zwierciadło

Niech moc roślin będzie z Tobą! Koktajle z owoców, warzyw, ziół, nasion oraz przypraw od wielu lat goszczą w naszym menu. Trudno się dziwić – nie tylko potrafią zachwycić ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

- 35 %

Schudnij bez diety Życie bez liczenia kalorii

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

POZNAJ TRZY KROKI DO WYMARZONEJ SYLWETKI: DOBRE NAWYKI ŻYWIENIOWE – ZDROWY RUCH – MOTYWACJAJeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzega...

Książka (miękka)

PRZEDSPRZEDAŻ

32,49 zł 49,99 zł

- 36 %

Kuchnia polska dla diabetyków

Autor: Dorota Drozd

Wydawca: RM

Bezpieczne i smaczne potrawy na cały dzień dla chorych na cukrzycę typu 2 i ich rodzin. Inspiracje kulinarne dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie i sylwetkę.Jak powinien odżywi...

Książka (miękka)

22,31 zł 34,99 zł

DMM Dieta mało mięsa

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Postaw na elastyczny jadłospis roślinny – dla zdrowia!Nie musisz natychmiast rezygnować z jedzenia mięsa. Po prostu – w trosce o swoje zdrowie i stan naszej planety – ograni...

Książka (miękka)

PRZEDSPRZEDAŻ

31,36 zł 49,99 zł

- 35 %

Dieta w chorobie Hashimoto

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Ponad sto przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które poprawią twoje samopoczucie i pomogą ci utrzymać prawidłową masę ciałaChoroba Hashimoto to schorzenie, kt&oacut...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,24 zł 44,99 zł

Dieta dla urody

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Zadbaj o swoją urodę od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę!Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wresz...

Książka (miękka)

PRZEDSPRZEDAŻ

31,36 zł 49,99 zł

Przepisy na zdrowie

Hormony w równowadze

Autor: Milena Nosek

Wydawca: RM

Prawidłowy styl żywienia, higiena snu, unikanie stresu i zdrowy ruch to filary równowagi hormonalnej twojego organizmu. Masz na nie wpływ! Warto więc nauczyć się o nie dbać.Nadmierny p...

Książka (miękka)

31,13 zł 49,99 zł

- 32 %

Wysokoodżywcza żywność

Autor: Danuta Czelakowska

Wydawca: Vital

Czy wiesz, że pokarm może leczyć i zapobiegać chorobom przewlekłym? Wysokoodżywcza żywność wprowadzi cię w świat pełnowartościowych pokarmów i suplementów, które leczą schorzen...

Książka (miękka)

ZAPOWIEDŹ

50,80 zł 74,70 zł

Niedostępny

- 30 %

Dieta odpornościowa

Autor: Barbara Jakimowicz-Klein

Wydawca: Astrum

Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, że Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym nawet przeziębieniu panikującego i marudzą...

Książka (miękka)

20,21 zł 29,00 zł

Szybkie dania keto

Autor: Diana Pietraszewska

Wydawca: RM

Pierwsza w Polsce dietetyczka, która poleca dietę keto!Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i mieć mnóstwo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za t...

Książka (miękka)

31,18 zł 49,99 zł

- 30 %

Dieta dla mózgu

Autor: Barbara Jakimowicz-Klein

Wydawca: Astrum

Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów ...

Książka (miękka)

24,39 zł 35,00 zł

Bez glutenu pszenicy i nabiału Kuchnia domowa w4

Autor: Antoinette Savill

Wydawca: RM

Nietolerancje pokarmowe nie oznaczają rezygnacji z różnorodnej i smacznej kuchni!Ponad 100 przepisów dla osób z nietolerancją glutenu i białka mleka krowiego.Kiedy ...

Książka (miękka)

28,28 zł 44,99 zł

- 39 %

Dieta zdrowych jelit

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie lek&oacut...

Książka (miękka)

30,66 zł 49,99 zł

- 32 %

Niebezpieczne zboża

Autor: Bożena Przyjemska

Wydawca: Vital

Niemal we wszystkich kulturach produkty zbożowe są podstawowym elementem diety. Czy rzeczywiście są one zdrowe dla każdego? Dla osób, które są uczulone na gluten - białko znajdujące s...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

- 32 %

Dzięki tej publikacji dowiesz się, czym jest siarka organiczna i jak oddziałuje na organizm. Poznasz sposoby prawidłowego dawkowania MSM, by bezpiecznie i skutecznie zadbać o zdrowie. Korzystając z...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł