Dietetyka

Kuchnia włoska krok po kroku

Autor: Laura Zavan

Wydawca: RM

Dania kuchni włoskiej są łatwe do przyrządzenia, zdrowe i pełne różnorodnych smaków. Powstają ze świeżych, naturalnych produktów. Każdy znajdzie tu coś dla siebie.Z...

Książka (miękka)

30,66 zł 49,99 zł

Kuchnia polska. Encyklopedia sztuki kulinarnej

Autor: Romana Chojnacka, Jolanta Przytuła, Aleksandra Swulińska-Katulska

Wydawca: Publicat

Książka niezbędna w każdej polskiej kuchni!Gotowanie nie będzie miało przed Czytelnikami tej książki żadnych tajemnic!Zagadnienia opisane w książce:- aranżacja oraz wyposażenie no...

Książka (twarda)

47,74 zł 69,90 zł

Kuchnia na odporność. 101 prostych przepisów

Autor: Toby Amidor

Wydawca: Publicat

Książka prezentuje 25 produktów należących do superżywności i 101 przepisów na smaczne, łatwe do przygotowania potrawy z ich wykorzystaniem. Wzmacniają one system odpornościowy i dost...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

47,74 zł 69,90 zł

- 37 %

Dieta odkwaszająca

Autor: Katarzyna Kozłowska

Wydawca: RM

Codzienną zdrową dietą zadbaj o dobrą kondycję swojego organizmu.Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne – ...

Książka (miękka)

28,28 zł 44,99 zł

Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Jakie są dostępne sposoby leczenia? Dlaczego dieta i ruch są kluczowe w opanowaniu tej choroby? Na te i wiele innych pytań odpowiada doświadczona ed...

Książka (miękka)

24,45 zł 39,99 zł

Kuchnia indyjska Wegetariańskie smaki świata

Autor: Roopa Gulati

Wydawca: Publicat

Indie to kraj z bogatymi tradycjami wegetariańskimi, który może pochwalić się bardzo urozmaiconą kuchnią, z subtelnymi różnicami regionalnymi. W tej książce znalazły się przepisy międ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,07 zł 49,90 zł

- 33 %

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Autor: Magdalena Makarowska

Wydawca: Feeria

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa cho...

Książka (miękka)

33,28 zł 49,90 zł

Kuchnia świata dla diabetyków

Autor: Dorota Drozd

Wydawca: RM

Kulinarna podróż po świecie dla diabetyków i nie tylko!W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich, a także z k...

Książka (miękka)

24,45 zł 39,99 zł

Kuchnia wege bogata w białko. Ponad 85 rewolucyjnych przepisów na wegańskie dania pełne protein

Autor: Robin Robertson

Wydawca: Publicat

Zaczynasz swoją przygodę z weganizmem lub innym sposobem żywienia wykluczającym mięso i chcesz się dowiedzieć, jakie roślinne produkty są bogatym źródłem białka? A może od lat stosujesz taką...

Książka (miękka)

44,32 zł 64,90 zł

- 38 %

Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Zmień dietę, żyj uważniej, nie daj się chorobie!Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Cz...

Książka (miękka)

36,98 zł 59,99 zł

Gotowanie SMART

170 przepisów + tipy na oszczędzanie czasu, energii i p...

Autor: Magdalena Makarowska

Wydawca: Feeria

Książkowy must have dla wielbicieli smacznego, oszczędnego i prostego gotowania. Sięgnij po nią, jeśli chcesz:• wiedzieć, jak przechowywać różne produkty, by długo pozosta...

Książka (miękka)

33,74 zł 49,90 zł

Dieta przeciwzapalna.

Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by ...

Autor: Anoushka Davy

Wydawca: Publicat

Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczen...

Książka (miękka)

34,07 zł 49,90 zł

- 38 %

Bez marnowania Kuchnia zero waste

Autor: Anna Lesz

Wydawca: RM

Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to tradycyjne wartości, które są też istotnymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość ekologiczna (ochrona zasobó...

Książka (miękka)

31,24 zł 49,99 zł

- 38 %

Niski indeks glikemiczny

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo!Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrast...

Książka (miękka)

31,18 zł 49,99 zł

Insulinooporność Łatwe lunchboxy

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchbo...

Książka (miękka)

34,17 zł 49,90 zł

Kuchnie świata w insulinooporności

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Jedz ciekawie z niskim IG. Wielu z nas marzy o egzotycznych podróżach. A co, jeśli okaże się, że możemy je odbyć bez wychodzenia z domu, próbując egzotycznych potra...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

57,40 zł 84,90 zł

Smaczne potrawy dla diabetyków

Autor: Jane Frank

Wydawca: RM

Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.W kontrolowaniu cukrzycy kluczowa jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Wi...

Książka (miękka)

21,45 zł 34,99 zł

Odżywianie według Pięciu Przemian

Jak w przyjemny i radosny sposób wzmacniać zdrowie, chę...

Autor: Barbara Temelie

Wydawca: Feeria

Jest to właściwie pierwsza rzetelna książka na naszym rynku, dotycząca stosowania tak szczególnej diety jaką jest chińska zasada gotowania z zastosowaniem Pięciu Przemian, która omawi...

Książka (miękka)

40,50 zł 59,90 zł

Jak dbać o odporność w insulinooporności

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym!Istnieje wiele sposobów na budowanie...

Książka (miękka)

35,75 zł 52,90 zł