Dietetyka

Zdrowe i pełne energii dziecko

Porady mamy dietetyczki

Autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawca: Zwierciadło

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Koktajle do zadań specjalnych

Autor: Hanna Stolińska

Wydawca: Zwierciadło

Niech moc roślin będzie z Tobą! Koktajle z owoców, warzyw, ziół, nasion oraz przypraw od wielu lat goszczą w naszym menu. Trudno się dziwić – nie tylko potrafią zachwycić ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

DMM Dieta mało mięsa

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Postaw na elastyczny jadłospis roślinny – dla zdrowia!Nie musisz natychmiast rezygnować z jedzenia mięsa. Po prostu – w trosce o swoje zdrowie i stan naszej planety – ograni...

Książka (miękka)

PRZEDSPRZEDAŻ

30,99 zł 49,99 zł

- 15 %

Dieta w chorobie Hashimoto

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Ponad sto przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które poprawią twoje samopoczucie i pomogą ci utrzymać prawidłową masę ciałaChoroba Hashimoto to schorzenie, kt&oacut...

Książka (miękka)

PRZEDSPRZEDAŻ

38,23 zł 44,99 zł

- 15 %

Dieta dla urody

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Zadbaj o swoją urodę od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę!Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wresz...

Książka (miękka)

PRZEDSPRZEDAŻ

42,48 zł 49,99 zł

- 15 %

Przepisy na zdrowie Hormony w równowadze

Autor: Milena Nosek

Wydawca: RM

Prawidłowy styl żywienia, higiena snu, unikanie stresu i zdrowy ruch to filary równowagi hormonalnej twojego organizmu. Masz na nie wpływ! Warto więc nauczyć się o nie dbać.Nadmierny p...

Książka (miękka)

PRZEDSPRZEDAŻ

42,48 zł 49,99 zł

- 39 %

Szybkie dania keto

Autor: Diana Pietraszewska

Wydawca: RM

Pierwsza w Polsce dietetyczka, która poleca dietę keto!Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i mieć mnóstwo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za t...

Książka (miękka)

30,68 zł 49,99 zł

- 37 %

Bez glutenu pszenicy i nabiału Kuchnia domowa w4

Autor: Antoinette Savill

Wydawca: RM

Nietolerancje pokarmowe nie oznaczają rezygnacji z różnorodnej i smacznej kuchni!Ponad 100 przepisów dla osób z nietolerancją glutenu i białka mleka krowiego.Kiedy ...

Książka (miękka)

28,28 zł 44,99 zł

- 39 %

Dieta zdrowych jelit

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie lek&oacut...

Książka (miękka)

30,66 zł 49,99 zł

Niebezpieczne zboża

Autor: Bożena Przyjemska

Wydawca: Vital

Niemal we wszystkich kulturach produkty zbożowe są podstawowym elementem diety. Czy rzeczywiście są one zdrowe dla każdego? Dla osób, które są uczulone na gluten - białko znajdujące s...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

Dzięki tej publikacji dowiesz się, czym jest siarka organiczna i jak oddziałuje na organizm. Poznasz sposoby prawidłowego dawkowania MSM, by bezpiecznie i skutecznie zadbać o zdrowie. Korzystając z...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł

- 37 %

Wypieki dla diabetyków

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Smaczne i proste wypieki dla diabetyków oraz wszystkich, którzy chcą mieć kalorie i węglowodany pod kontrolą.Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza… Czy te pyszne wypieki mo...

Książka (miękka)

25,09 zł 39,99 zł

Kuchnia polska dla diabetyków

Autor: Dorota Drozd

Wydawca: RM

Bezpieczne i smaczne potrawy na cały dzień dla chorych na cukrzycę typu 2 i ich rodzin. Inspiracje kulinarne dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie i sylwetkę.Jak powinien odżywiać się...

Książka (miękka)

24,89 zł 39,99 zł

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym

Autor: Natalia Dolata

Wydawca: Vital

Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i o...

Książka (miękka)

47,06 zł 69,60 zł

Insulinooporność 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania

Autor: Monika Krasa

Wydawca: RM

Co to znaczy, że insulinooporność stanowi sygnał alarmowy dla organizmu? Jakie badania trzeba wykonać, gdy pojawia się jej podejrzenie? Czy można ją pokonać dietą?Jeśli zauważasz u sieb...

Książka (miękka)

30,87 zł 49,99 zł

Dieta ketogeniczna

Autor: Bruce Fife

Wydawca: Vital

Zaprezentowany w książce rewolucyjny program przywracania równowagi organizmu powstał nie tylko w celu uzyskania szczupłej sylwetki, ale przede wszystkim, aby odzyskać zdrowie. Główni...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

- 39 %

Kuchnia włoska krok po kroku

Autor: Laura Zavan

Wydawca: RM

Dania kuchni włoskiej są łatwe do przyrządzenia, zdrowe i pełne różnorodnych smaków. Powstają ze świeżych, naturalnych produktów. Każdy znajdzie tu coś dla siebie.Z...

Książka (miękka)

30,66 zł 49,99 zł

Stulecie Winnych Notes kulinarny

80 przepisów

Autor: Ałbena Grabowska

Wydawca: Zwierciadło

Przez sto lat rodzina Winnych tworzyła swoją smakową tradycję.W kulinarnym notatniku Winnych znajdziecie przepisy na staropolskie potrawy jadane na Mazowszu w pierwszych dekadach XX wieku i n...

Książka (twarda)

27,95 zł 44,90 zł

DobraNOC

Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się ...

Książka (twarda)

37,30 zł 59,90 zł