- Język wydania: angielski
- ISBN: 9781398708693
- EAN: 9781398708693
- Liczba stron: 320
- Wymiary: 15.0x23.0cm
- Waga: 0.42kg
- Data premiery: 08.04.2023
-
Sposób dostarczenia produktu fizycznegoSposoby i terminy dostawy:
- Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
- Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
- InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
- ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
- Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
- Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
Ważne informacje:Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika- Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
- Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
- Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
- Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
- W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
- Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
Built to Move
(Miękka)-
Druk: 2023
-
Autor: Kelly Starret, Juliet Starret
-
Wydawca: Orion Books
-
Typ oprawy: miękka
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Built to Move
Your body is built to move and if you’re not giving it what it needs you’re not counteracting the effects of the technology-dependence and sedentary living that come with our modern way of life.
After decades spent working with pro-athletes and Olympians, mobility pioneers Kelly and Juliet Starrett began thinking about the physical wellbeing of the rest of us. What makes a durable human? How do we continue to feel great and function well as we age?
The answers lie in a simple formula for basic mobility maintenance: 10 tests + 10 physical practices = 10 ways to make your body work better.
Organised around ten assessments and ten physical practices that anyone can do, Built to Move is designed to improve the way your body feels – less stiffness! fewer aches and pains! – and boost the overall quality of your life, no matter how you spend your time.
This book is your game plan for the long game.
-
Inne wydawcy
Inni Klienci oglądali również
The First Move
Juliet believes girls like her - girls with arthritis - don't get their own love stories. She exists at the edges of her friends' social lives, skipping parties to play online chess under a pseudonym with strangers around the world. There, she isn't ju...
Bad Move
Ktoś zna jej sekret i zamierza go ujawnić…Everlee Sanders to spokojna uczennica rozwijająca z zaangażowaniem dziennikarskie pasje. Siedemnastolatka prowadzi szkolne radio oraz gazetkę, dobrze radzi sobie na zajęciach i stara się trzymać z ...
Wszędzie biały
W 1832 r. w pobliżu Bostonu, pewna „urocza i malownicza” mała szkoła dla młodych dziewcząt przyjęła około dwudziestu uczennic. W okolicy pomyślano, że edukacja dziewcząt jest trochę niedorzeczna i niepotrzebna, ale ostatecznie nie taka zła....
Queen Move
From Wall Street Journal, USA Today Bestselling and RITA® Award-winning Author Kennedy Ryan, comes a captivating second chance romance like only she can deliver...The boy who always felt like mine is now the man I can'...
Move Forward Confidently
Divorce can be a challenging and scary undertaking, especially if you're a high-net-worth woman worried about your ongoing financial security.
Why the Pharaohs Built the Pyramids with Fake Stones
In this book, Professor Joseph Davidovits explains the intriguing theory that made him famous. He shows how the Pyramids were built by using re-agglomerated stone (a natural limestone treated like a concrete), and not with huge carved blocks, hauled...
Recenzje
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
Zgłoś nadużycie