Surowa dieta oczyszczająca

• Język wydania: polski
• ISBN: 978-83-8272-329-8
• ISBN druku: 978-83-8272-172-0
• Liczba stron: 292
• Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
  Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.

  Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.

  Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
• Ważne informacje techniczne
• Minimalne wymagania sprzętowe:
  • procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
  • Pamięć operacyjna: 512MB
  • Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
  • Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
  • Mysz lub inny manipulator + klawiatura
  • Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
• Minimalne wymagania oprogramowania:
  • System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
  • Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
  • Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
  • Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
• Informacja o formatach plików:
  • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
  • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
  • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
  • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
• Rodzaje zabezpieczeń plików:
  • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
  • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.

  Więcej informacji o publikacjach elektronicznych

SPIS TREŚCI
Podziękowania
Przedmowa: Dr Steven Pearlman
Przedmowa: Frédéric Fekkai
Wprowadzenie
Dlaczego pokochasz detoksykacyjną dietę z surowego jedzenia
Obalając typowe mity związane z surowym jedzeniem
Jak korzystać z tej książki
 
Część I: SUROWA dieta OCZYSZCZAJĄCA 
Detoksykacja – jak działa
Krok 1. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Przestań zatruwać swoje komórki
Krok 2. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Jedz potrawy szybko wychodzące w szybko wychodzących połączeniach
Krok 3. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Wypełnij ciało czynnymi enzymami
Krok 4. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Musisz pozbyć się śmieci!
Krok 5. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Ustal swój Numer Przejścia na Surowe Jedzenie
 
Część II: Menu dla każdego numeru przejścia na surowe jedzenie 
Porady dotyczące korzystania z działu menu
Poziom 5. przejścia
Poziom 4. przejścia
Poziom 3. przejścia
Poziom 2. przejścia
Poziom 1. przejścia
 
Część III: Przepisy detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia 
Spis przepisów
Jak korzystać z tych przepisów
Niezbędne sprzęty kuchenne
Podstawy
Poszerzając swój repertuar
Mistrzowskie kreacje
Przykładowe menu na przyjęcia
 
Część IV: Scenariusze Codziennych Sytuacji 
Jedząc na mieście
Kolacje u znajomych, na wydarzeniach okolicznościowych i spotkaniach
Plany na święta
Stosowanie diety przy ograniczonym budżecie
Biuro
Podróżowanie
Przeprowadź detoksykację kuchni
Przeprowadź detoksykację łazienki
Przeprowadź detoksykację garderoby i przestrzeni życiowej
Utrzymywanie rodziny: najważniejszy scenariusz życiowej sytuacji
 
Część V: Na drodze do wyłącznie surowego jedzenia 
Postępując właściwie
Surowe objawienie 1.: „Surowe etykietki” cię nie uzdrowią
Surowe objawienie 2.: Przejście – nie rzucaj się od razu na głęboką wodę
Surowe objawienie 3.: Pamiętaj o celu
Surowe objawienie 4.: Rośliny zielone i Zielona Lemoniada to twoja surowa waluta
Surowe objawienie 5.: Unikaj gęstych produktów
Surowe objawienie 6.: Skoncentruj się, nim zaczniesz pościć
Surowe objawienie 7.: Skoncentruj się na kolonoterapii
Uwaga końcowa
Załączniki
Polecani kolonoterapeuci
Polecane produkty detoksykacyjne
Ulubione surowe przysmaki Natalii
Restauracje i sklepy z surową żywnością
Bibliografia
O Autorce