Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie ...
Wyspy maltańskie to intrygująca mieszanka śródziemnomorskiej atmosfery, brytyjskiego sznytu i dziedzictwa Orientu. Po kalorycznym english breakfast można ruszyć – oczywiście podr&oacut...
'Is it the world that's busy, or my mind?'The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this timely guide to mindfulness, Haemin Sunim, a Buddhist monk born in Korea and educated...