0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

The Book of Boundaries

(Miękka)
0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

The Book of Boundaries

'Ground-breaking ... a must-read for everyone'
BJ FOGG, PhD, Tiny Habits

'The Book of Boundaries is funny, direct, and smart, bringing you actionable tools and science-backed strategies for setting boundaries using language that feels kind, natural, and empowering'
Mel Robbins, New York Times bestselling author of The 5 Second Rule

Do your relationships feel one-sided or unbalanced? Do you wish you could say no-nicely? Are you depleted, overwhelmed, and tired of putting everyone else's needs above your own? If you answered yes to any of these questions, you're ready to set some boundaries.

Melissa Urban has already helped millions of people establish life-long healthy habits. Now, she shows you how boundaries are the key to better mental health, energy, and productivity, and more fulfilling relationships. Through more than 130 scripts, Urban helps you set boundaries with bosses, partners, family, friends, and even yourself, with tips for navigating guilt and pushback.

Practical and inspiring, The Book of Boundaries will empower you to prioritise your needs and lead a life that feels bigger, freer and happier.

'If you've struggled to identify and establish healthy boundaries - with family, in romance, at work, or in life - Melissa Urban shows the way forward with clarity, vulnerability, and humour'
Gretchen Rubin, bestselling author of The Happiness Project

  • Kategorie:
    1. Psychologia »
    2. Psychologia społeczna
  • Język wydania: angielski
  • ISBN: 9781785044403
  • EAN: 9781785044403
  • Liczba stron: 356
  • Wymiary: 13.5x21.5cm
  • Waga: 0.37kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Inni Klienci oglądali również

34,92 zł 55,00 zł
Do koszyka

The Jungle Book

A classic story of friendship between man and beast.Saved from the jaws of the evil tiger Shere Khan, young Mowgli is adopted by a wolf pack and taught the law of the jungle by lovable old Baloo the bear and Bhageera the panther. The advent...
73,96 zł 86,00 zł
Do koszyka

Power Up Level 1 Pupil's Book

Confident in learning. Confidence in life. Power Up is a brand new course from the bestselling author team of Caroline Nixon and Michael Tomlinson. It provides the perfect start to life's great adventure, creating 'future ready' learners who embrace li...
86,00 zł 100,00 zł
Do koszyka

Think 1 Student's Book

Challenge and inspire your teenage learners to think beyond language. Think is a fresh, vibrant and upbeat course designed to engage teenage learners and make them think. As well as building students' language skills, it offers a holistic approach to l...
62,98 zł
Do koszyka

The Book of Enoch

One of the most important Apocrypha and Pseudepigrapha works of the Second Temple Period is Enoch.According to the biblical narrative (Genesis 5:21-24), Enoch lived only 365 years (far less than the other patriarchs in the period before the F...
102,90 zł 112,50 zł
Do koszyka

New Password A2+/B1 Students Book

New Password to nowe wydanie cenionej przez nauczycieli i uczniów serii podręczników (Password Reset) dla szkół ponadpodstawowych autorstwa Marty Rosińskiej i Lyndy Edwards. Podręczniki zapewniają stopniowe i systematyczne przygoto...
42,99 zł
Do koszyka

The Greenview Scrap Book; A History Of Greenview, Illinois, 1818 To 1940

This book has been considered by academicians and scholars of great significance and value to literature. This forms a part of the knowledge base for future generations. So that the book is never forgotten we have represented this book in a print forma...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!