0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Sleep Reset

(Miękka)
0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Cena katalogowa: 88,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 79,76 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

79,54 zł
Stan magazynowy:
Średnia liczba
Dostępność:
w magazynie
Dostawa i płatność
Cennik dostaw
- Zamówienia od 299 zł wysyłamy GRATIS!
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
Uwaga! Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie. Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski, jeśli wartość zamówienia przekroczy 500 zł nie oferujemy płatności przy odbiorze.

Przedpłata (Przelewy24)         do 299 zł   od 299 zł
ORLEN Paczka
9,99 zł 0 zł
Odbiór w Punktach Poczta, Żabka 10,99 zł 0 zł
Pocztex 11,99 zł 0 zł
InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł  0 zł
Kurier DPD
12,49 zł 0 zł
Punkty odbioru DPD
10,99 zł 0 zł
Odbiór w Księgarni PWN
0 zł 0 zł



Płatność przy odbiorze         do 299 zł   od 299 zł
Odbiór w Punktach Poczta, Żabka 14,99 zł 0 zł
Pocztex 15,99 zł 0 zł
Kurier DPD
16,49 zł 0 zł
Dodaj do schowka

Sleep Reset

'Natalie's holistic five-week sleep programme is life-changing' – Chloe Brotheridge, author of The Anxiety Solution

'I defy anyone to read this book and not get a good night's sleep' – Alex Soojung-Kim Pang, author of Rest

Discover the tools you need to become your own best sleep coach.

How are you sleeping? Restless nights, bleary-eyed mornings or full-blown insomnia? The good news is that, even in tough times, your ability to sleep is never truly broken.

Packed with empowering rest and recovery strategies, and supported by the latest sleep science, Sleep Reset is your new five-week recovery plan for better sleep. Utilising a unique blend of Mindfulness-based Cognitive Therapy techniques, breathwork and hypnotherapy (with fifteen bonus audio tracks), learn how to:

- Get back in touch with the most evolved sleep tech on this planet - your inner body clock
- Support your nervous system to reduce sleep stress and calm your racing mind
- Rebuild your sleep confidence and begin your recovery

Through a day-to-night roadmap for better sleep that starts the moment you wake up, you'll learn how to be your own best sleep coach and get back on track - for life.

  • Kategorie:
    1. Psychologia »
    2. Psychologia osobowości
  • Język wydania: angielski
  • ISBN: 9781785043987
  • EAN: 9781785043987
  • Liczba stron: 328
  • Wymiary: 13.5x21.5cm
  • Waga: 0.33kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Inni Klienci oglądali również

98,67 zł
Do koszyka

The Great Reset and the Struggle for Liberty

The Great Reset and the Struggle for Liberty: Unraveling the Global Agenda is the definitive treatment of the Great Reset. In a scholarly examination, Rectenwald treats t...
371,48 zł
Do koszyka

Obstructive Sleep Apnea

Obstructive sleep apnea is an under recognized and under diagnosed medical condition, with a myriad of negative consequences on patients' health and society as a whole. The most acting reason behind Obstructive sleep apnea given as in literature is due...
416,87 zł
Do koszyka

TREATMENT AND DIAGNOSIS OF OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA

According to American academy of sleep medicine, "Obstructive sleep apnea (OSA) is a sleep-related breathing disorder that involves a decrease or complete halt in airflow despite an ongoing effort to breathe." It occurs due to collapse of the pharyngea...
104,63 zł
Do koszyka

Alarming Sleep Secrets

Today Show's sleep expert Elizabeth Shannon controversially explores the lies you are told by your doctor, psychiatrist and do-gooders. With 1 in 6 Australians taking antidepressants, over 35 million psychotropic drug prescriptions written...
43,68 zł 64,60 zł
Do koszyka

Reset mitochondriów

Czy czujesz się ciągle zmęczony? Masz problemy z koncentracją? Problem może tkwić w uszkodzonych mitochondriach, które odpowiadają za produkcję energii potrzebnej do funkcjonowania każdej komórki w twoim ciele. W tej książce Autorzy odkry...
388,72 zł
Do koszyka

Obstructive Sleep Apnoea At a Glance

Obstructive sleep Apnoea (OSA) was first described in medical literature in 1965. Obstructive sleep apnoea syndrome (OSAS) is characterized by recurrent episodes of partial or complete upper airway obstruction during sleep. This manifests as a reductio...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!