Joga kompletny przewodnik dla początkujących
(Miękka)-
Druk: 2021
-
Autor: Cory Martin
-
Tłumacz: Agata Parafjańczuk
-
Wydawca: Vital
-
Typ oprawy: miękka
DOSTĘPNE FORMATY I EDYCJE
ROK WYDANIA
CENA
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Joga kompletny przewodnik dla początkujących
Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz korzyści jakie niesie jej praktykowanie. Dowiesz się również jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować np. mata do jogi czy wałek, w jaki sposób samodzielnie tworzyć dopasowane do swoich potrzeb sekwencje oraz dlaczego warto włączyć medytacje i zdrowe odżywianie do praktyki. To jedyny poradnik jakiego potrzebujesz aby zacząć uprawiać jogę w domowym zaciszu. Joga na zdrowie!
- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 9788381682633
- EAN: 9788381682633
- Liczba stron: 232
- Wymiary: 14.0x21.0cm
- Waga: 0.30kg
- Tytuł oryginalny: Yoga for beginners
-
Sposób dostarczenia produktu fizycznegoSposoby i terminy dostawy:
- Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
- Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
- InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
- ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
- Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
- Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
Ważne informacje:Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika- Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
- Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
- Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
- Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
- W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
- Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
-
Inne autora
-
Inne z kategorii
-
Inne wydawcy
Inni Klienci oglądali również
Toskania 3w1: przewodnik + atlas + mapa
Zachwycające dzieła artystów wszech czasów we Florencji, Krzywa Wieża w Pizie i widowiskowy wyścig konny w Sienie. Średniowieczne miasteczka ukryte wśród winnic i gajów oliwnych, malownicze pola słoneczników oraz szc...
Izrael light przewodnik + mapa
IzraelŚwięte miejsca trzech wielkich religii w Jerozolimie: bazylika Grobu Pańskiego, Ściana Płaczu i Kopuła na Skale. Wypoczynek na piaszczystych plażach Tel Awiwu, nurkowanie pośród rafy koralowej Morza Czerwonego w Ejlacie, wyprawa prze...
Polska Niezwykła Podkarpackie przewodnik + atlas
Bieszczady i Beskid Niski, to górskie wizytówki regionu. Oprócz niezaprzeczalnych walorów przyrodniczych cechuje je duża odmienność kulturowa, bowiem zamieszkiwała je ludność rusińska: łemkowie i bojkowie, którzy nie ...
Utrzymanie czystości i porządku w gminach Przewodnik z wzorami
Ostatnia nowelizacja ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach wprowadziła rewolucję w gospodarowaniu odpadami komunalnymi. Autorzy w przystępny sposób przedstawili trudne zmiany w systemie odpadowym.W publikacji opisano takie zag...
Poznaj Angular. Rzeczowy przewodnik po tworzeniu aplikacji webowych z użyciem frameworku Angular 15
Angular od lat jest uważany za wiodącą platformę programistyczną JavaScript. Profesjonalistom ułatwia tworzenie poprawnego, czystego kodu, umożliwia bezproblemowe testowanie, a sama praca z nim jest przyjemna, efektywna i satysfakcjonująca. Aby w pełni...
Lizbona przewodnik z dodatkiem kulinarnym
Przewodnik terramare to fascynująca opowieść o Lizbonie: od czasów wielkich odkryć geograficznych, przez największe trzęsienie ziemi na kontynencie europejskim po Rewolucję Goździków. To pełna wrażeń przechadzka z eleganckiej dzielnicy Ba...
Recenzje
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
Zgłoś nadużycie